继发性高血压运动能降下来吗

2023-12-11 16:02播放 : 94047

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继发性高血压血压通常大于180/100mmHg,在原则上是不允许进行剧烈运动和重体力劳动,以避免血压升高明显后导致脑出血、心力衰竭等急性心脑血管意外。但在病因得到治疗,血压得到有效控制后,可以进行一些如慢跑、快走、太极拳、乒乓球、游泳等相对舒缓的运动。

这类有氧运动在一定程度上可以让血压下降,而在加强有氧运动的同时,可以配合低钠饮食,让血压在一定程度上更为平缓下降。所以在出现高血压情况下,可以在进行药物干预及生活干预的同时,增加舒缓的有氧运动来改善血压情况。

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