湿热下注是中医学中特有的病机诊断名称，治疗湿热下注的方法较多，常见治疗方法如下：

1、口服药物：患者可以口服中成药或传统的中医汤剂，中成药中，如湿热痹片可以清热利湿，龙胆泻肝丸可以清肝胆湿火、泻下焦湿热，这两种中成药对于湿热下注证有较好的治疗作用。除中成药之外，传统的中医古方，如具有清热利湿作用的四妙散，以及萆薢渗湿汤，具有清热泻火、通灵作用的八正散，具有清热利湿、通络止痛作用的防己宣痹汤，对于湿热下注证治疗效果较好。但是患者需要注意，无论是采用中成药或传统中药的方剂治疗，一定要遵循中医的理法方药，要在中医医生的辩证指导下应用，不要自行选择药物服用；

2、生活方式干预：患者平时保持规律的作息，尽量不要在阴冷潮湿的环境里工作，饮食上多吃清淡、易消化的食物，可以多吃蔬菜和水果，不能够吸烟、饮酒，同时要少进食具有温热，以及辛辣刺激性食物，保持心情舒畅；

3、针灸：可以针灸合谷穴、外关穴、曲池穴、足三里穴、后溪穴等，具有较好的治疗作用，可以用来辅助治疗湿热下注证。