首都医科大学附属北京朝阳医院
普外科
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电疗对腹直肌分离通常有作用，腹直肌分离是产后妇女经常遇见的一种情况，电疗可以通过刺激患者腹直肌的力量，促进腹直肌分离的恢复。通常腹直肌分离的距离不超过2cm，如果超过2cm，通常认为是有腹直肌分离。可以通过仰卧起坐自测，将四指并拢插到腹部白线中央，测腹直肌分离的距离。
如果想知道电疗对腹直肌分离恢复的作用，可以电疗后定期测量腹直肌分离的距离。腹直肌分离除电疗外，还需注意打腹带、不提重物，以及避免腹壁承受过大的张力。如果腹直肌分离严重，需要通过手术方式恢复。
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腹直肌分离主要是由于怀孕之后子宫逐渐增大，使得腹部肌肉扩张和延伸，以至于两侧的腹直肌从中间向两边分开。做腹直肌分离电疗10次是能够起到一定的恢复作用，这是因为电疗时是采取腹部电刺激的方式。促使腹部的肌肉进行被动收缩的锻炼，有一定改善肌肉分离的功效。还可以采取其他方法来进行纠正，比如可以通过训练腹部肌肉、纠正平时的坐姿、做背部护理以及穿束身衣等，但是这些方法需要持之以恒，坚持一、两个月才会看到一定效果。此外还可以选择去医院的产后康复中心做康复治疗，综上所述此电疗是有一定作用，但是如果产妇的腹直肌分离比较严重，就没什么作用还是需要进行手术治疗。
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/08收听(26214)
"腹直肌分离是指腹直肌两侧的间隙异常的增大，目前如何测量以及何时测量还是有争议的。腹直肌分离在孕妇和儿童中比较常见，尤其是孕妇由于腹壁形状的变化，腹直肌随着孕周的增大而出现分离，大部分会随着生产之后慢慢恢复。有部分患者会出现腹直肌分离，导致不美观，需要寻求治疗。治疗应该首先鼓励减肥，并在护理医师的帮助下制定产后运动计划，实现腹直肌原位的恢复，达到治疗目的。过程需要很长的时间，一些严重的病例可能需要外科修复。因此，10次电疗还不足以有效治疗腹直肌分离。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/30收听(73208)
"腹直肌分离描述的是两侧腹直肌间隔异常增宽的情况，应该采取何种方式测量、在什么时候测量，是存在争议的。任何情况下，两侧腹直肌间隔超过2cm都是异常的。腹直肌分离比较多见于产妇和儿童，由于腹壁外形上发生的变化，出现不美观的，需要寻求治疗。疾病的治疗，首先应该鼓励减肥，寻求护理治疗师的帮助，可以帮助制定针对加强前腹壁的产后锻炼计划，实现分离的腹直肌恢复原位，实现治疗的目的。当然，这个过程有时候会比较长，但应该是有效的。在有些比较严重的情况下，可能需要进行外科手术修复。所以，对于电疗10次，这样的治疗次数，是不足以让腹直肌分离得到有效的治疗的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。 "
夏成志│随州市中心医院
2018/07/12收听(35990)
"腹直肌分离电疗有用，腹直肌分离的高发人群是女性和儿童，尤其是女性在怀孕后，两侧腹直肌的间隙，会因子宫过度增长而发生异常增大，逐渐向两侧移位。一般情况下生产后会逐渐的恢复，经过六个月或者是十二个月左右，腹直肌会在慢慢向中线靠拢，回到原来的位置。如果因为腹壁较薄弱或一胞多胎，或者是多次妊娠等原因，也会有部分人无法自愈，则需要在医生的指导下采取适当的方式治疗，例如电疗。通过电刺激使腹部肌肉被动的收缩，以及对神经进行刺激来对肌群进行强化训练。再同时配合减肥以及仰卧起坐这样的针对性的体育锻炼，来进行综合的治疗，这一过程相对较缓慢，严重的可能还需要进行手术修复。另外，腹直肌分离电疗治疗并不是对所有的人群都适应，所以建议在医生的指导下进行。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/10收听(62478)
"腹直肌分离发生于产后的女性患者，主要由于在妊娠时，尤其是妊娠晚期，增大的子宫会使腹壁扩张并且延伸，两侧的腹直肌会从中间向两侧分离。正常情况下，等到产后，腹壁会逐渐复原，腹直肌会再向中线靠拢，通常需要半年到一年的时间恢复到原来的位置。但是如果腹壁本身比较薄弱、多胎患者、胎儿比较巨大、羊水过多或者是多次生产等情况时，产后半年腹直肌仍然没有回到原来的位置，称之为产后腹直肌分离症。产后腹直肌分离电流有一定的作用，通过电刺激腹直肌导致腹直肌强烈收缩，增强其腹直肌的功能锻炼，同时配合腹部的肌肉锻炼，如仰卧起坐，会有更好的效果。"
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/05/24收听(96550)
"女性腹直肌分离，大多都发生于分娩后的女性，而且分娩的次数越多，发生腹直肌分离的可能性就越大。怀孕的时候如果是双胎妊娠或者虽然是单胎妊娠，但是子宫过度增大也会导致腹直肌分离。对于腹直肌分离的治疗，大多数女性在怀孕过程中造成的腹直肌分离，在产后半年左右都能够自行恢复正常。如果不能自行恢复，则需要进行适当的治疗。治疗方式包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是通过物理治疗的方法及适当的体育锻炼。电疗是治疗腹直肌分离常采用的一种物理治疗方法，但是治疗以后的效果在不同的患者之间，是不完全一样的。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20收听(20610)
腹直肌分离情况多出现在孕晚期，随子宫不断增大，腹直肌会逐渐拉长，使两条腹直肌从腹白线即中间位置... 吕爱明│北京医院 2023/08/18播放(56146)
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2023/08/18播放(56146)
腹直肌是腹前壁的竖形肌肉，其中间有白线，也就是腱划连在一起。而发生腹直肌的分离常见于两种情况，... 李俊生│东南大学附属中大医院 2023/03/09播放(47075)
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李俊生│东南大学附属中大医院
2023/03/09播放(47075)
生完宝宝后，很多新妈妈都在苦恼，松弛的肚皮此时不能恢复到原有形态和位置，多余赘肉在腹部形成突起... 印婷│华润武钢总医院 2023/10/26播放(99782)
生完宝宝后，很多新妈妈都在苦恼，松弛的肚皮此时不能恢复到原有形态和位置，多余赘肉在腹部形成突起...
印婷│华润武钢总医院
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腹直肌分离其实是有两个概念。一种是生理性的，就是当孕妇在怀孕的过程当中，前腹壁肌肉会正常的生理性的进行分离，来适应接下来怀孕、妊娠和产后的康复情况。但是如果在产后6个月到1年之内，并没有恢复到正常状态，就叫腹直肌分离。从现在的流行病学的调研来看，产后腹直肌分离的发生率还是非常高的。接近50%的产后孕妇都会出现腹直肌分离。但是有一些人产后康复的比较好，分离的情况对于生活质量影响比较小。但是有一些人如果不接受比较科学的、正规的康复治疗，甚至于外科手术治疗的话，可能就会影响生活质量和外观的问题。
何凯│复旦大学附属华山医院
2018/05/13收听(44954)
腹直肌分离的症状主要包括三大类。第一、来就诊的主要还是因为外观，很多病人产后半年甚至2年还没有恢复到产前腹壁的状态，甚至有一些孕产妇产后1年多，腹壁的情况还像怀孕6个月的状态，这时候叫西瓜肚。我需要进行针对性的康复，甚至手术治疗。第二、很多病人来的时候是腹壁的外观出现了一定的问题，腹壁的皮肤、肌肉特别松弛，几乎是像60岁左右的腹壁肌肉的情况，所以来就诊的时候，很多人都是美容方面的需求。第三、需要引起重视的是腰背痛的孕产妇人群。这些人群产后出现腹直肌分离的腰背痛，就是因为前腹壁的肌肉功能不是特别好，肌肉出现了分离，导致腰背肌承受的压力更加重大，更加厉害。同时产后的孕妇因为长期需要怀抱小孩，前腹壁的肌肉并没有很好的康复就开始发力，怀抱小孩，做体力活的话，所有的肌肉发力都是集中在腰背肌上，所以腰背肌的疼痛是困扰产后孕妇最常见的症状。
2018/05/14收听(10414)
腹部中间两块平行的肌肉叫腹直肌，通常人们说的8块腹肌、马甲线就是腹直肌。妊娠时尤其到妊娠晚期，... 印婷│华润武钢总医院 2023/10/09播放(67744)
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腹直肌分离是多数产后女性所困扰的问题，也是老年女性，尤其肥胖女性所面临的问题，通常情况下可以通... 杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/29播放(43109)
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腹直肌分离指腹壁前方的腹直肌在腹白线的地方分开，腹直肌在正常情况下，左右两片腹直肌上起自剑突下... 杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/09播放(30833)
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每个妈妈都是一样的，生完孩子以后，肚子的样子并不好看。腹直肌分离除了对体型的影响，腹直肌分离的... 王瑛│三亚市妇幼保健院 2023/09/15播放(62572)
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腹直肌在前腹壁并排，中间汇拢的部位为白线，正常情况下，2片腹直肌中间分离的距离，不超过1cm，... 杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/01/15播放(79256)
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2023/01/15播放(79256)
孕末期有些妇女发现肚子中间有条缝，这就是腹直肌分离，有时可能不太厉害，大夫说没关系，也有的人可... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/21播放(97092)
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段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/21播放(97092)
腹直肌分离通常是由于女性怀孕以后，随着子宫的长大，肌肉变薄乃至分离，而产后、子宫缩小以后，腹直肌仍然薄弱、恢复欠佳，导致腹部的膨隆等等。腹直肌一般情况下需要进行功能锻炼和辅助治疗，患者可以选择适合的腹带进行穿戴，同时要进行腹肌的锻炼，可以做仰卧起坐或器械锻炼，这种锻炼需要持之以恒，同时要进食富有营养的食物特别是蛋白质。通过功能锻炼、饮食控制以及腹带等等多因素的矫正，可以缓解腹直肌分离造成的腹部膨隆等影响。如果不持之以恒地锻炼，这种情况可能会越来越严重，机体当卵巢功能减退的时候，肌肉会逐渐缩小变薄、功能减退，只有持之以恒的锻炼才能够使之肌肉成分不减少，腹直肌分离是可以矫正的。
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/24收听(31664)
腹直肌分离主要是因为妊娠过程中子宫持续增大，使得腹直肌在张力的影响下，使腹直肌分离向两侧展开... 王少为│北京医院 2023/05/18播放(43544)
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王少为│北京医院
2023/05/18播放(43544)
判断腹直肌分离，通常有以下几种方式：1、自主检查：一般是平卧于床上，下肢迂曲，在... 王少为│北京医院 2023/05/29播放(40759)
判断腹直肌分离，通常有以下几种方式：
1、自主检查：一般是平卧于床上，下肢迂曲，在...
2023/05/29播放(40759)
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