腰椎间盘突出症患者通常不建议久坐。因为腰椎间盘突出疾病是由于纤维环破裂以后，椎间盘受到应力刺激性压力，导致椎间盘突出压迫神经，从而产生一系列病症。
久坐以后必然增加椎间盘的压力负荷，长时间坐立，椎间盘压力增高，进而会导致患者症状出现明显加重。患者需要坐时，会建议患者腰部挺直，维持正常的中立状态。
因为有研究表明，在卧床状态下椎间盘受到的应力最低，而如果比较标准维持正常坐姿，即腰部有一定前曲弧度的坐姿，对腰部椎间盘压力相对会轻。
如果是坐姿不正确，如部分人是垮下去，相对较为放松的姿态，腰部未向前突出而是有腰椎后突姿势，有研究表明在此姿势下，椎间盘受到的应力远远大于腰椎前突的应力。
所以不建议有腰椎间盘突出症患者长时间坐，如果因为工作、生活需要坐立时间比较久的状态下，建议患者坐时维持较好坐姿。
