睡眠呼吸暂停能自己好吗

2023-01-15 21:24播放 :

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视频内容

睡眠呼吸暂停能否自愈,主要取决于导致其发病的原因,具体如下:

1、生活方式不健康,如抽烟、饮酒,通过调整生活方式,如戒烟、戒酒后,可明显缓解打鼾和呼吸暂停;

2、体型肥胖,导致上气道阻力增高,出现睡眠打鼾和呼吸暂停现象,通过积极运动、控制饮食、有效减脂,睡眠呼吸暂停症状可明显缓解;

3、轻度睡眠打鼾和呼吸暂停,可以通过调整睡姿,如侧卧睡眠,消除打鼾和睡眠呼吸暂停;

4、上气道解剖结构异常,导致上气道阻力增高,甚至出现呼吸暂停现象,此时需至正规医院具体检查,制定有效治疗方案,无法自愈。

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睡眠呼吸暂停怎么治疗?

治疗睡眠呼吸暂停综合征的原则是个体化的分析和综合性的治疗。个体化的分析就是引起打鼾和呼吸暂停的原因因人而异、各不相同,因此治疗方案也不尽相同。有些病人是由于单纯肥胖造成的,比如一般人群中呼吸暂停的发生率是在4%-5%左右,在肥胖人群中呼吸暂停的发生率可以达到50%,很显然,肥胖是一个非常重要的影响因素,减体重是治疗睡眠呼吸暂停最基础、最有效的治疗方法。这是针对肥胖的病人来说。有些病人由于解剖结构的问题,比如扁桃体肥大、腺样体肥大或者鼻甲肥大,我们通过相应部位的手术治疗,可以最大限度地降低气道阻力,缓解打鼾和呼吸暂停的问题,还有一些病人是由于舌根、软腭、悬雍垂的问题,可以通过一些特殊类型的介入治疗来改变上气道的结构,缓解打鼾和呼吸暂停。还有些病人可以通过无创正压通气治疗来缓解打鼾和呼吸暂停。治疗睡眠打鼾和呼吸暂停的方法比较多,对于睡眠呼吸暂停的病人来说,引起原因往往是多因素,也不能靠单一的治疗方法,需要综合性的治疗,比如既需要减体重,又需要戒烟、戒酒,同时如果解剖结构有问题,需要一些外科的介入治疗,也包括内科的综合性治疗。

语音时长01:59''

郭兮恒首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/11/11收听(66726)

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