睡到半夜醒来就睡不着是什么原因

2023-08-17 16:22播放 :

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睡到半夜醒来后睡不着,可以见于以下几种原因:

1、睡眠习惯不良:如部分患者通常白天睡眠增加,尤其是午休时间过长,白天卧床时间过长,而且白天不进行体育锻炼,机体没有劳累感,导致睡眠负债减少,而夜间经常会出现多次觉醒;

2、心理障碍疾病:如焦虑障碍或抑郁障碍,导致患者常出现早醒或夜间觉醒;

3、甲状腺功能亢进症:会出现心慌、出汗、脑部兴奋性增加,而出现夜间经常觉醒,睡到半夜便可觉醒。此时查甲状腺功能或甲状腺超声,即可诊断为甲状腺功能亢进症;

4、其它因素:如不安腿综合征或周期性腿动,主要由于夜间腿部不适而出现疼痛,或不适感导致半夜觉醒。

因此,较多病因均可导致半夜觉醒,需要根据不同情况进行不同鉴别、诊断。

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