中南大学湘雅三医院
中医科
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例假期间能否服用中药，需要根据中药种类、自身体质以及月经等情况综合分析。如果服用的是清热解毒类药物，在例假期间需停止服用。清热解毒类中药药性寒凉，女性在例假期间服用寒凉药，容易导致寒邪停留在子宫内，甚至造成体内出现瘀血内阻的现象，并不利于健康。
部分女性会使用调理月经的中药，由于调理月经的中药难免含有活血化瘀类药物，有可能导致月经量增多。因此若没有医生特别嘱咐，例假期间也要暂时停用调理月经的中药。
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对于经期是否适合吃中药，需要客观判断。如果是较平和的药物，比如治疗脾胃病、咳嗽的药物，较为温和... 冯淬灵│北京大学人民医院 2023/10/06播放(84074)
对于经期是否适合吃中药，需要客观判断。如果是较平和的药物，比如治疗脾胃病、咳嗽的药物，较为温和...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/10/06播放(84074)
月经来了，中药是否继续喝？首先得看一下中药里边是什么成分，治什么疾病，正常情况下，要是调月经的药，一般主张经期不主张喝，因为调理的药一般里边都会有活血化瘀、软坚散结或者活血的药，这类药要是在经期吃了会导致经期过多、经期延长、周期延长的情况。所以月经量少的患者，经期可以服用这样的药，要是经期多再吃这样的药，会出现经血多、经期长这种情况，所以来月经了一般是中药不建议喝。首先得看一下是治什么的，如果治疗痛经，或者治疗一些炎症，建议看里边成分，如果活血化瘀的药成分太多，建议先停，月经结束以后再吃、再调理。要是月经量少，可以适当的考虑吃这个药。
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/11收听(88478)
"在月经期，活血化瘀的中药需要暂停服用。因为在月经期，如果服用活血化瘀、调经的药物，会增加月经量，造成月经量增多，月经时间延长，还有可能会出现月经淋漓不尽的情况。可以考虑在月经干净后3天继续服用，一直服用到下一次月经来潮前停止，这样相对比较合适一点。如果不是活血化瘀的中药，而具有消炎作用，一般情况下在月经期可以正常服用。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/29收听(28568)
"经期是可以喝调理月经的中药的，但很多中药是不能喝的，如活血补血的中药，这些药物在经期服用会影响经期的血量增多，平时可以喝。月经期间的用药应该在医生的指导下进行，千万不要服用对身体不好的药物。在经期不要喝凉性的中药，因为凉性的中药在月经期间服用，会容易引起女性的宫寒，严重的还会引起闭经。也建议女性在月经期间，饮食应该清淡。女性在经期要注意保暖，小心着凉，不宜饮茶、饮酒，汽水最好不要喝。如果在经期饮茶，往往会引起乳房胀痛，还会影响铁元素的吸收，影响新陈代谢。女性在经期可以适当的多吃性温、性热的食物，或者是调理身体的中药，可以多吃葡萄、无花果等性平的水果，多吃水果还有益于补充身体的维生素，对身体也有好处。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/03收听(78120)
正常情况喝中药导致月经推迟，首先看中药里的成分，用什么样的药会出现月经推迟。正常月经周期是三十天，月经提前、错后一周之内属于正常。如果喝了中药导致月经推迟，为不正常。考虑喝中药的目的，如果为了调经，喝完以后月经推迟，考虑不对症的可能性大。喝中药调理月经，辩证很关键，辨证失误，会出现用药以后出现副作用。想喝中药调理月经，建议到医院做相应检查。中医看病必须是望、闻、问、切，四诊合参，必须辨证看体内有湿、有热或有寒、有虚像。根据情况选择相应的药物纠正调理。用药不对症，会出现月经治疗效果不当。所以，喝了中药导致月经推迟，药必须停掉，找真正的中医大夫，根据舌苔和脉象重新调理。中药如果不对症，会引起月经改变。
2018/06/20收听(32780)
来月经期间是可以吃甜瓜。来月经期间女性由于盆腔充血和前列腺素的作用，许多妇女会出现下腹、腰骶部下坠和不适或子宫收缩疼，并有可能出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数患者可有头痛以及轻度神经系统不稳定的症状。因此在来月经期间饮食上应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要多吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，容易导致盆腔充血或者是加重痛经和消化不良等症状。甜瓜口味儿甜爽也并不过于生冷，所以在来月经期间可以吃，但也不要过量。
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/16收听(52516)
"梨子含有丰富的果酸、维生素及微量元素，营养价值很高，月经期间可以适量吃梨子，但不可以多吃，尤其是直接从冰箱拿出来的梨子不能吃。因为梨子性质寒凉，如果吃太多，会导致经血不能顺利排出，出现痛经及黑色血块。平时胃肠道虚弱的女性如果月经期吃梨，会加重胃肠道不适。月经期可以把梨子加热后再吃，避免造成身体不适。果皮一般都带有对身体有害的物质，食用前一定要去皮。月经期间注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，多喝热水，多吃温性的水果，注意休息，保持心情舒畅。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/17收听(46046)
"月经期间是可以吃杨梅的。杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效。杨梅中还含有果酸，能够阻止体内的糖向脂肪的转化，这对减肥是具有显著功效的。所以杨梅特别适合经期的女性食用。不过在月经期间，不能吃冰冻的杨梅，如果是刚从冰箱拿出来，不应该立即食用。在月经期间经常吃一些水果，是可以防止发生便秘、避免盆腔充血的。但要注意选择温性的水果，不要选择寒性的水果吃，否则会引起经血过多。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/28收听(74212)
"来月经时可以吃苹果。苹果具有养心健脾、养血安神以及生津止渴的作用，苹果中含有大量的苹果酸、鞣酸等有机酸以及维生素C、维生素A、维生素E和膳食纤维以及微量元素。月经期容易出现食欲降低，甚至恶心、呕吐等症状，苹果中的有机酸具有开胃健食、增加食欲的作用。苹果中含有的维生素类是人体代谢所必需的，可以增强机体免疫力，维生素C还能清除体内自由基、改善皮肤。苹果中含有丰富的膳食纤维可以促进胃肠蠕动、缓解便秘，对女性健康也是非常有益的。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/22收听(68836)
例假在临床是指月经，女性来月经时可以吃桃子。桃子的营养特别丰富，含有植物蛋白、大量水分、糖分、... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/08播放(38359)
例假在临床是指月经，女性来月经时可以吃桃子。桃子的营养特别丰富，含有植物蛋白、大量水分、糖分、...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/08播放(38359)
"经期可以吃菠萝，但不宜吃得过多。菠萝含有丰富的维生素C和微量元素，有利于经期补血，菠萝也含有丰富的膳食纤维，有利于女性排便，这些是菠萝的好处，但是菠萝不宜多吃。菠萝属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩，引起痛经，甚至增加子宫内膜异位症的发生。菠萝含有的糖分过多，也不宜多吃，糖分吃多了会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道pH值和局部微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以在经期这个敏感阶段，女性要尽量少吃各种水果和甜食，以免增加阴道炎的发生。"
赵晓东│北京医院
2020/07/22收听(49890)
逍遥丸在来月经的时候是可以吃的，逍遥丸是用来治疗乳腺增生的一种常用药物，也属于一种中成药制剂，具有消瘀散结的作用，在月经期吃逍遥丸对月经量没有影响，对于有乳腺增生的患者，在月经期间是不需要停药的。乳腺增生是女性很常见的一种疾病，大部分是一种良性的增生，除了使用药物来缓解症状之外，平时对乳房的护理也是很重要的，建议选择比较舒适的内衣，不要穿特别紧的内衣。如果乳房的血液循环受到了影响，也会导致精神症状进一步加重，乳腺是女性除宫颈之外，还很容易发生病变的部位，每年需要定期做一次乳腺的检查和乳腺彩超，可以及时发现乳腺的病变，及早进行治疗。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/10/19收听(24834)
"月经期间可以适当的吃点凤梨，但是最好不要多吃，在吃凤梨的时候可以用热水烫过之后再吃。凤梨里面含有的营养元素比较丰富，比如维他命C、蛋白质、脂肪等各种元素，同时还可以起到利尿消肿的作用，适当的吃一点凤梨也可以起到清热解毒的功效。但是凤梨属于微寒的水果，最好不要多吃，以免导致宫寒情况加重。凤梨用温水浸泡之后再吃并不会影响口感，营养也不会流失，对身体有一定的好处，平时可以适当的食用。月经期间建议最好不要吃寒凉、刺激性的食物，也不要吃螃蟹、海虾等比较容易过敏的食物，可以多吃温性的蔬菜和水果，相对比较有营养。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29收听(55908)
"月经期间可以适量的吃橙子，橙子是营养丰富的时令水果，含有多种的有机酸、维生素、果酸、果糖、膳食纤维、矿物质。具有理气化痰、消食开胃、止呕、止痛的作用，可以促进食欲，对于胃酸不足的人可以提供必要的果酸来帮助消化。在月经期间很多的女性都会有食欲减退、纳差的症状，适当的吃橘子可以开胃，调整饮食的结构，有利于营养物质的摄入。在月经期间，饮食的原则应该强调营养均衡、全面、多元的营养摄入。在月经期间要注意多吃清淡、容易消化、营养物质丰富的食物，尽量的少吃或者是不吃生冷、辛辣刺激性的食物，在月经期间可以适当的吃橙子。"
王少为│北京医院
2020/06/26收听(16782)
"来例假可以吃红豆，红豆具有健脾利尿、解毒消肿、补血的功效。红豆中含有丰富蛋白质、维生素E以及微量元素钾、镁、硒及铁等。而且铁含量非常高，例假期间因为经血流失丢失较多铁元素，吃红豆可以及时补铁预防慢性贫血发生。例假期间容易出现疲惫、乏力等症状，并且食欲较差，适当进食红豆汤或红豆类食品可以补充蛋白质和水分，有利于缓解疲惫状况，还可以调理脾胃功能改善食欲。对于血糖高女性，在日常生活中多吃红豆可以降低血糖，红豆中膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。例假期间容易出现面部水肿，适量进食红豆可以消肿解毒，改善水肿。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/09收听(55362)
来例假指的是来月经，月经期间可以适当吃石榴。因为石榴的营养特别丰富，含有人体所需要的很多营养成... 王少为│北京医院 2023/05/23播放(44041)
来例假指的是来月经，月经期间可以适当吃石榴。因为石榴的营养特别丰富，含有人体所需要的很多营养成...
2023/05/23播放(44041)
"女性来月经时是可以吃西瓜的，以下情况需要注意：1、有痛经甚至经期综合征的女性，本来小腹就不适，胃部也不舒服，西瓜性凉会加快肠蠕，也可能刺激子宫附件加重痛经的程度，有痛经不适感的女性经期不建议吃西瓜。2、肠道易激综合征，具有这情况的女性，不仅经期是不建议吃西瓜，并且平时也不建议吃，因为西瓜利尿，也具有刺激肠道蠕动及清理肠道垃圾的作用，肠道易激综合征患者平时就容易排便，吃西瓜可能会加重症状。3、血糖高的女性，西瓜含有充分的水份、糖份，会使得血糖上升，血糖高的女性平时不建议吃，经期也不建议吃。大多数情况下，没有异常症状的经期的女性，吃适量的常温下西瓜是可以的。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/14收听(18764)
"月经期间可以吃香蕉。香蕉只要不是从冰箱拿出来的，常温下的可以吃。经期有营养的食物，水果都可以吃，只要不吃冰凉的就可以。长时间摄入寒凉食物，会引起宫寒。宫寒会出现月经失调，严重时有痛经的情况发生，宫寒严重也会导致不孕。月经期间，只要不是很凉的食物，常温下放着的食物都可以吃。经期不但不可以吃寒凉的食物，平时也应该注意保暖，不能受凉。经期不能从事剧烈运动，从事剧烈运动也会引起月经改变。"
2018/05/31收听(66418)
"在女性月经来潮期间，可以吃芒果，但是吃的量不能过多。芒果当中含有丰富的维生素以及微量元素，有利于女性的身体健康。对于月经期身体虚弱的女性，可以起到一定的营养作用。由于芒果也是属于酸性食品，吃得过多也会对身体健康造成一定的影响，所以在选择吃这种水果时，一定要注意适量。患者在月经期间需要注意采取有效的保暖措施进行保暖，避免着凉，尽量多吃温热、容易消化的食物，有利于女性的身体健康，也可以尽量减少疾病的发生。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/04收听(39628)
"在月经期间可以吃桂圆，中医理论认为桂圆属于温性的食品，新鲜的桂圆和桂圆干都具有活血化瘀、养血安神、壮阳益气、润肤美容的功效，还可以治疗失眠、心悸、健忘、神经衰弱等疾病。女性月经期是一种特殊的生理阶段，在这个阶段的内分泌环境会发生变化，同时失血，会有潜在的贫血的风险，适当地食用桂圆有生血的作用，也有利于经血的通畅，缓解痛经的症状。所以在月经期间，从营养价值、药物功效上面看，可以适当吃桂圆。但由于桂圆属于温性的食物，过多食用容易导致上火的情况，出现皮肤的燥热等情况，所以不建议多吃。食用桂圆的方法比较多，比如桂圆莲子羹、桂圆红枣羹等，都具有补血滋阴的作用，在月经期间适当吃桂圆有益健康，所以可以吃。"
2020/06/28收听(80066)
湖北省中西医结合医院 温暖
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