中国人民解放军总医院
针灸科
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中脘穴是人体任脉上较重要的穴位，也是相对较明确的标志点，位于剑突和肚脐中间的位置，离肚脐的距离是4寸。一般3寸是4个手指横指长，所以4寸是4个手指加上大拇指横指的距离，且必须是患者自身的手掌测量所得。
但通常这样测量中脘穴结果不准确，因为部分人较胖时中脘穴与肚脐的距离相对较长。所以通常测量中脘穴的距离，是将剑突到肚脐的距离分为8等份，中脘刚好在第4等份，即中脘是在剑突和肚脐的中间，此时衡量中脘穴的位置更加准确。
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"中脘穴在脐上4寸的这个位置取穴，很多人觉得一定要用指量的方法，一般来说伸出4个手指头来，每个人的尺寸不一样，这是自己3寸的一个标志，可以粗略的取到3寸，少一个手指头并不等于短一寸。因此在取穴的时候，一般来说会摸到剑突的下缘，这有个骨头，跟肚脐连接起来取中点，这个刚好是4寸。如果摸不到、不好摸、不敢摸的情况下，就用自己的手去量一下3寸，再上1-2cm左右，只能说用这个粗浅的方法去取穴。一般来说这个地方叫做骨度分寸法，因为有一个固定的寸数，这只是自己的。别人不能用你的手去量，得用他的手去量，最好是用8寸除一半这种方式去量，这是最准确的方法。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16收听(28658)
"小儿中脘穴位于前正中线，上腹部、胸骨下端和肚脐连线的中点，脐上四指处。中脘穴是胃经募穴，主治消化系统疾病，比如食欲不振、腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻、胃脘痛、呃逆、呕吐、便秘等。中脘穴上又汇集了其他经脉，比如任脉、小肠经、足阳明胃经等，所以家长如果经常给孩子按揉中脘穴，除了有促进消化，能治疗消化系统疾病外，还对孩子的健康成长有益。因治疗不同疾病，要搭配不同的穴位，并且还要采取不同的疗法，才能取得更好的疗效。所以当孩子生病时，家长不可擅自在家操作按摩，要带孩子去正规中医院，由医生进行辨证施治。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/04/19收听(83816)
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷为奇经... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/30播放(38476)
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷为奇经...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/30播放(38476)
"中脘是指一个部位，也可以指穴名，脘指就是腹部，而且是指上腹部。中脘是指穴位的名字，这个穴位在前正中线上，在肚脐与胸剑联合中点的位置，一般中脘的深部有腹白线，深部有胃的幽门。中脘的穴位可以主治一些脾胃疾病，比如胃疼、腹胀、恶心、呕吐、呃逆、反酸、烧心等病症，另外也可以用于黄疸的治疗，还可以用于癫狂，对妇人的脏躁有治疗的意义。"
2020/10/28收听(48860)
"中脘是任脉经上的一个俞穴，这个俞穴非常大，它是在正中线上，脐上四寸，就是肚脐与胸腱联合的中点，这就是四寸点。中脘它是胃的募穴，也是八会穴的腹会穴。它可以治疗脾胃的疾病，比如说胃疼、腹胀、不想吃饭、呕吐、反酸、烧心、呃逆以及消化不良等等，只要涉及到脾胃疾病的，它都可以治疗。中脘还可以治疗癫狂，也就是可以治疗失眠这种精神上的疾病，以及更年期综合征病人出现的脏燥现象，同时中脘还可以治疗黄疸，这都是中脘的作用。"
2020/06/26收听(65944)
"中脘穴是临床的常用穴，隶属于任脉，在取穴的过程中主要是位于人体上腹部，位于正中线上，肚脐往上五横指就是中脘穴。中脘穴是治疗胃病的第一大穴，经常可以用来治疗一切脾胃之病，包括消化系统症状，像肚子发胀、恶心、呕吐、腹泻、便秘，临床常见的胃炎、胃溃疡都是中脘穴的治疗方向。中脘穴具有双向调节的目的，所以胃肠不好的人通过不停的按摩中脘穴，可以达到辅助治疗疾病的目的。除此之外，中脘穴还可以治疗失眠、癫痫，以及女性的子宫脱垂，还有难治性荨麻疹、食物中毒等，都是中脘穴的治疗方向，最好在医生的指导下合理的配穴、合理的治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/30收听(58242)
中脘穴在人体的前正中线上，是任脉上的穴位，胸骨跟剑突的交界处叫胸剑联合，肚脐两个连线中点就是中... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(36639)
中脘穴在人体的前正中线上，是任脉上的穴位，胸骨跟剑突的交界处叫胸剑联合，肚脐两个连线中点就是中...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28播放(36639)
"中脘穴是任脉经的腧穴，在腹部下边的点位在肚脐，上面的位置在胸骨和剑突的联合，从胸骨往下摸摸到了这个位置上，这个距离是八寸，把胸剑联合到肚脐之间分一半就是四寸，中脘就在任脉中间，也就是在正中线上，肚脐神阙上四寸的位置，就是中脘。中脘是胃的募穴，也是八会穴的腹会穴，可以治疗很多的消化系统疾病，如胃痛、腹胀、呕吐、呃逆，不想吃东西的病症，还可以治疗癫狂，也可以治疗妇人的更年期综合征，都有一些作用。"
2020/06/22收听(33870)
中脘穴是任脉上的穴位，是非常常用的治疗脾胃疾病的穴位。中脘穴的针刺深度，根据个人形体状况有所差... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(46419)
中脘穴是任脉上的穴位，是非常常用的治疗脾胃疾病的穴位。中脘穴的针刺深度，根据个人形体状况有所差...
2023/08/28播放(46419)
中脘穴位于腹部，具体定位是肚脐上四寸，前正中线上。找肚脐上四寸的方法，即胸剑联合到肚脐的距离是... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/02播放(37031)
中脘穴位于腹部，具体定位是肚脐上四寸，前正中线上。找肚脐上四寸的方法，即胸剑联合到肚脐的距离是...
2023/06/02播放(37031)
"中脘穴为任脉的穴位，是养胃的重要穴位，具有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水，而且祛眼袋、养颜美容、延缓衰老等作用。中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上四寸。中脘穴临床可用于消化系统疾病，如胃痛、反酸、嗳气、腹胀、腹泻、呕吐、黄疸，也可用于治疗精神系统疾病，如癫狂和失眠，现常用于治疗急慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃下垂、急慢性肠炎和神经衰弱。中脘治疗消化系统疾病，常配伍天枢、足三里、上巨虚。治疗神经衰弱，配伍内关、神门和三阴交。中脘可以配伍气海、足三里、内关、百会，来治疗胃下垂。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/10收听(76840)
中脘穴是中医临床常用的穴位，位于人体的任脉，也就是腹部前正中线上面。中脘穴的功效主要有以下两个... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/06/06播放(34717)
中脘穴是中医临床常用的穴位，位于人体的任脉，也就是腹部前正中线上面。中脘穴的功效主要有以下两个...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/06/06播放(34717)
中脘穴是任脉的穴位，位于腹部，具体定位是肚脐上4寸，前正中线上。在自己的胸部可以摸到胸骨，胸骨... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/29播放(35105)
中脘穴是任脉的穴位，位于腹部，具体定位是肚脐上4寸，前正中线上。在自己的胸部可以摸到胸骨，胸骨...
2023/08/29播放(35105)
中脘穴位于任脉上，属于脾的募穴，处于人体前正中线，从剑突到肚脐连一根线，并分成8等份，位于最中... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/06/13播放(86272)
中脘穴位于任脉上，属于脾的募穴，处于人体前正中线，从剑突到肚脐连一根线，并分成8等份，位于最中...
2023/06/13播放(86272)
中脘穴属于胃经的募穴，又位于人体的任脉上面，所以临床的作用主要有以下几个方面：1... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/08/02播放(85840)
中脘穴属于胃经的募穴，又位于人体的任脉上面，所以临床的作用主要有以下几个方面：
1...
2023/08/02播放(85840)
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/10/21播放(80234)
中脘穴是任脉上的穴位，任脉是奇经八脉之一，奇经八脉包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、...
2023/10/21播放(80234)
中脘穴是任脉上的穴位，位于人体前正中线上，在胸剑联合和肚脐的连线中点。任脉上有上脘、中脘、下脘... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/12播放(36326)
中脘穴是任脉上的穴位，位于人体前正中线上，在胸剑联合和肚脐的连线中点。任脉上有上脘、中脘、下脘...
2023/05/12播放(36326)
中脘穴是胃部的一个穴位，位于肚脐处。肚脐上四寸是中脘穴，这是它的位置所在。一般中医讲,位置之所... 廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/11/21播放(77196)
中脘穴是胃部的一个穴位，位于肚脐处。肚脐上四寸是中脘穴，这是它的位置所在。一般中医讲,位置之所...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/11/21播放(77196)
中脘是在中腹部，是任脉经的腧穴，是一个非常重要腧穴，它是怎么找呢，应该来说是脐上4寸左右，在这个位置上其实不是用这种大约，或者是量同身寸方法去取这个穴，在这个部位是用骨度分寸法，就是摸到骨头。中脘下界是在脐，找到了脐就找到了下界；上界是在胸骨，从上往下摸，摸到胸骨的末端，这是它的上界。取到这两个点之后，这个两点之间，在古人就把它定义成八寸，在这两点之间取中点，正中线上就是中脘的准确位置。
2020/04/17收听(62122)
中脘穴是一个非常大的腧穴，位置在正中线上，在肚脐和胸剑联合的中点的一半，就是脐上四寸。中脘穴是胃的募穴，又是八会穴的腑会，艾灸就是温热的刺激，针对的肯定是虚证和寒证，在这个地方艾灸就能够治疗虚寒导致的胃疼、胃胀、呕吐、呃逆以及脾胃不舒、消化不良的病证。艾灸这个地方还可以改善人的精神状态，治疗虚性的失眠，或者是烦躁，这是艾灸中脘的作用。但仅能起到辅助治疗作用，如果有不适，还是要积极就医。
2020/04/22收听(70094)
湖北省中西医结合医院 温暖
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