广州中医药大学深圳医院
针灸推拿科
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针灸减肥以减脂为目的，而不是单纯减重，因此不可从瘦几斤判断减肥效果，一般要根据患者腰围、体脂率等指标变化，判断减肥效果如何。而且减几斤和个人基础体重有关，大量数据表明，若体重下降到自身体重的5%-10%，就可明显改善很多指标，如降低血压、胆固醇、预防糖尿病等。
因此，体重下降5%-10%即为第一阶段的目标，这个过程一般需3-6个月。此外，任何减肥方法都需配合健康饮食及适当运动。
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针灸减肥是目前减肥方法中比较绿色的一种，因为不用药物，比较安全，所以现在受到越来越多患者的欢迎... 白田雨│山东省立第三医院 2019/09/16播放(98687)
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肥胖是遗传因素和外界环境因素作用下，体内脂肪过度累积或异常分布，体重增加的慢性代谢性疾病。通常... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2019/11/28播放(98900)
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倪金霞│北京中医药大学东直门医院
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针灸减肥适用于20-60岁左右的中青年，患有严重甲亢、甲减，糖尿病、心脏病等疾病时，都不适合针... 吕显威│深圳市宝安区中医院 2018/04/18播放(90923)
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吕显威│深圳市宝安区中医院
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"针灸减肥是需要长期去坚持的事情，针灸减肥一般一个疗程是10-15天，一个疗程的时间，肯定作用是有限的，一般是要求连续做2-3个疗程，疗程和疗程之间可以间隔大概5天左右的时间来进行下一个疗程的治疗。每一次治疗的时间大概是30-40分钟。针灸减肥经过长时间，效果比较好的，对于疗效有着比较高要求的朋友和爱美的朋友们，可以选择坚持持久地进行治疗，中间不要随意的间断或者是请假休息，是会影响到治疗的效果。"
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2018/05/31收听(50622)
"针灸减肥是一个循序渐进的过程，不可能一个月一定会掉几斤，与体重有一定关系，通常情况下200斤减10斤，或者150斤减10斤，或者100斤减10斤，所以情况是不一样的，差别很大。针灸减肥需要健脾、利湿、化痰，但是也要促使患者多活动，控制自己的饮食，这样才可能减掉体重。如果单靠针灸，不能减掉体重，所以一定要管好自己的嘴，迈开自己的腿，另外，配合针灸或者其他的治疗方式进行治疗，这样才能减少体重，保持一个好的身材，预防疾病的发生。"
焦乃军│河南省中医院
2019/04/18收听(28678)
"针灸减肥也要看每个人的情况，每个人情况不同减肥的效果也可能不一样，比如有的人可能一次瘦5-6斤，但有的人做了几次以后可能还是没有减多少，和体质有关系，比如痰湿体质瘦的比较快。而且针灸减肥主要针对20-50岁之间的中青年肥胖患者，在这个阶段的患者治疗的效果要好一些，所以针灸减肥还和年龄有关系，和年龄、体质、身体相关的机能有比较密切的关系。所以在针灸治疗减肥的过程中减肥的效果是根据每个人的情况不同，减肥的效果也不同，如果是痰湿体质、年龄比较轻，可能效果比较好。"
曾强│西南医科大学附属中医医院
2020/02/24收听(93768)
针灸疗程，通常没有具体的规定，通常... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/25播放(53070)
针灸疗程，通常没有具体的规定，通常...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/25播放(53070)
拔罐减肥一个疗程通常是10天，体重大概能瘦到8-10斤，配合饮食和运动的干预可能效果会更明显。前3天每天都要拔罐，15分钟/次，之后就是每隔1天进行1次拔罐，治疗时间20天左右，只要坚持就会有很好的效果。饮食的控制和运动的干预是两方面，饮食方面就是多吃青菜，少食肉，但不是不吃，而是量要减少。运动就是饭后半小时要进行步行或稍微能出汗的的运动，效果会更明显。减肥瘦下来后还要有循序渐进坚持的过程，效果会持久以及很明显。
刘靖│大庆龙南医院
2019/11/25收听(88392)
"一个月瘦几斤正常，没有一个固定的标准，主要是根据患者肥胖的程度，用体重指数来进行表述时，如果体重指数大于35kg\/m^2，减肥起来下降的速度就比体重指数在28kg\/m^2左右的患者速度要快得多，当体重逐渐接近标准体重时，一般要求一个月的体重下降速度不要超过五斤为宜。患者进行减肥是一个长期的过程，一开始减的快主要是机体的脂肪、水分下降的比较快，减肥到后期容易碰到瓶颈期，减肥的速度自然就放慢，这时应该坚持下来，这时是机体的体重调定点在下调的过程中进行正常的博弈。只要继续坚持饮食和运动的适量，使得入量少于出量，体重就还是可以下降的，一般不要求减肥的过程中体重下降过快，一般要求每个月5-8斤为适合。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/16收听(38492)
脂肪抽吸是美容科最常见手术之一。很多患者认为此手术过程比较快，而且减肥效果很好。但是吸脂手术是... 杨锴│北京积水潭医院 2020/05/11播放(92423)
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两天不吃饭能瘦几斤，医生没有办法作出具体判断，因为不同人的消化、吸收功能不一样，之前的体重以及... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/12播放(77518)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12播放(77518)
一般情况下，针灸一个疗程是10天左右，建议患者中间休息2-3天，也可以连续针灸10天之后休息2... 赵洁│湖南省脑科医院 2019/10/30播放(61028)
一般情况下，针灸一个疗程是10天左右，建议患者中间休息2-3天，也可以连续针灸10天之后休息2...
赵洁│湖南省脑科医院
2019/10/30播放(61028)
"针灸的疗程一般根据疾病的急缓以及疾病的严重程度来决定。一般的疾病，针灸5-7天或者7-10天一个疗程，常见的疾病，比如感冒、鼻炎、急性腰扭伤或者急性落枕，可以3-5天一个疗程。对于颈椎病、腰椎病或者膝关节疼痛，这些常见的关节疼痛，针灸一般是5-7天一个疗程。对于一些慢性病，比如半身不遂、长期失眠或者胃脘疼痛等慢性疾病，针灸可以10-14天一个疗程。针灸作用于身体，具有一定的疗效持续时间，比如一些疾病在针刺治疗以后，疗效或者针感可以持续4-6个小时。对于一些急性病，如果可以的话，有的时候一天可以针刺两次，大部分的疾病一般都是一天针灸一次即可。针灸对身体是一个刺激反应，伤害非常小，一般一个疗程以后需要休息2-3天，再进行下一个疗程的治疗。"
许军峰│天津中医药大学第一附属医院
2019/04/19收听(31863)
"针灸多久一个疗程不能一概而论，需要根据患者不同的病情及不同的体质，进一步具体分析。针灸对疗程的设置往往是因人而异和因病情而异的，以及它的治疗手段其实都对疗程的设置是有影响的。通常来说会把疗程根据病情的缓急轻重，以及病症的缓解度进行设置，通常是5天做一个疗程，也有的时候是设在7天，一般都不会超过10天。像月经病，虽然3个月才能作为一个完整的周期，但只是要观察月经的现象，并不是连续扎，比如要求经前扎1周、经后扎1周，这样去分配。因此，针灸一个疗程差不多是5天、7天或者10天，根据病情要求病人去设置疗程。此外，针灸患者应保持愉悦、放松的心情，注意保证充分的休息，避免过度劳累，避免精神紧张，应特别注意有出血性疾病的患者，因为其属于损伤后不易止血者，不宜针灸。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/26收听(57715)
针灸是中国传统医学的重要疗法之一。针灸的疗程需要多长时间，要根据病情的严重程度，病程时间的长短，以及患者的体质来综合考虑。不同情况，针灸的疗程时间长短是不一样的，并没有统一的规定。通常，对于体质比较虚弱的患者，病情严重程度比较重，这种情况下针灸的疗程就会比较长。对于发病时间比较短，病情比较轻，体质比较好，气血充盛的患者，针灸的疗程时间相应就会缩短。所以，这个要在临床上，由针灸医师根据不同情况具体掌握。对于慢性疾病，比如慢性的骨关节病、周围神经损伤、脑卒中康复等，需要的时间往往以月来计算，在临床上会人为的规定疗程，以便于评价疗效。通常人为规定的疗程，是1个月为1个疗程，针灸治疗1个月以后，评价临床疗效，并且让患者休息3-5天，然后再进行下个疗程。
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/07收听(45205)
颈椎病患者若进行针灸治疗，一般8-10次为一个疗程，但此为患者已经体会到工作压力大，对于工作环... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/15播放(82707)
颈椎病患者若进行针灸治疗，一般8-10次为一个疗程，但此为患者已经体会到工作压力大，对于工作环...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/15播放(82707)
"针灸的疗程应该根据疾病的不同疗程也就不同，平均以14天为一个疗程，14天中每天针灸1次，连续7次后休息1天，再进行7次。但是有的患者病程长、病情重、年龄大以及基础病多，比如中风、偏瘫的患者治疗的疗程就要长，少则45天，多则3个月，次数可以呈递减式。针刺的第1个月到45天应该每天针刺1次，45天到3个月之间根据症状改善，可以隔日1次，3个月后逐渐减到每周1次，明显改善症状到痊愈巩固治疗1个月2次后停掉针灸治疗。"
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/03/02收听(37530)
"针灸疗程的设置是由疾病种类及病情决定，病情较轻与较重疗程设置不同，不同种类的疾病疗程设置也不相同，其疗程并不绝对，需要灵活运用。如颈肩腰腿痛类疾病，比较轻微，有些患者经过一两次针灸就能取得较好的效果，没有必要去设置疗程。某些疾病如中风病，因迁延日久，肌肉关节活动不利，可以设置疗程，一般来讲，可以设置5次或者7次、甚至10次作为一个疗程。疗程之间应休息2-3天，也可以休息1周，休息时间要根据病人的总体情况来看。因此针灸疗程并不绝对。正常情况下，患者有大饥大饱或饮酒情况，不适合针灸，因过饱、过饥均会影响针灸效果。针灸完后要注意4小时内尽量不要冲澡，尤其不要冲凉水澡，避免寒气和湿气透过针孔进入体内。针灸后建议饮用少量温开水，加快气血循环，辅助针灸产生效果。"
2020/06/17收听(23734)
"针灸通常的疗程是7-15天。为了更好的记忆通常以10天左右为一个疗程。但是与病情有很大的关系，就像急性的疼痛，像落枕、腰疼扎1次2次疼痛就缓解。这个也算一个小疗程，但是像慢性病，像中风后遗症、耳鸣或者失眠的病人。这时候治疗就需要的时间会长就是10天，20天为一个疗程。还有通常治疗的面瘫特别多。如果面瘫表现重，疗程时间就长一些。如果表现轻疗程的治疗过程就会短一些。疗程与患者的病情是有很大关系的。"
2019/08/22收听(67181)
针灸的疗程通常根据每个人的具体情况来确定，临床上通常采取针灸一天一次，每次留针30分钟，每周针刺5-6次，休息一天，这样两周为一个疗程。临床上通常有病人问扎针的疗程需要多久，要根据患者的体质、疾病种类来决定，并没有统一的界定。比如临床上治疗中风后遗症，其疗程就得根据病人恢复的快慢和患者及家属的期望值来定夺，比如一位年老患者，能恢复行走和基本自理，也许就达到家人的期望值。同样一位年轻患者恢复到同样的程度，家人可能就期望能够在此基础上恢复得更好，回归正常的生活，他的疗程就相对要长一些。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/21收听(97269)
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