饮食方面，能够引起或加重胃食管反流的食物，应尽量避免食用或少吃。具体如下：
1、甜食：部分患者吃甜食容易加重反流，出现反酸、烧心症状，建议尽量少吃甜食，如巧克力、糖果、面包、点心等食物；
2、高淀粉食物：部分患者吃高淀粉含量的食物，如红薯等，容易加重反流，建议少吃红薯；
3、高脂饮食：脂肪含量较高的食物，如麻辣香锅、油炸类食物等，容易加重反流，建议患者避免或尽量少吃；
4、浓茶、咖啡：患者饮浓茶、咖啡，可能引起反流症状加重，所以建议尽量少喝或避免饮用。
另外，患者不宜进食过多，进食后不宜即刻躺下，否则易加重反流症状。
