2小时血糖的正常范围，目前规定在7.8mmol/L以内。而糖尿病的诊断标准是喝了糖水以后，血糖2小时超过11.1mmol/L，在7.8-11.1mmol/L之间，还有一个中间的隔离带，叫做糖耐量异常。

如果餐后血糖2小时＜7.8mmol/L属于正常，在7.8-11.1mmol/L之间叫做半个糖尿病，通俗地讲就是糖尿病的前期状态。而＞11.1mmol/L属于真正的糖尿病。

对于医务工作者来讲，要做的首先要防止正常人群不要变成糖尿病，如果有些正常人已经进入到糖耐量异常的阶段，医生的职责就是尽可能地让这部分糖耐量异常的患者不要进展为糖尿病，这样就能够降低糖尿病的发生率。

餐后血糖还会受很多因素的影响，比如饮食结构，如果这餐吃得比较多，吃得油脂比较多，肥肉比较多，血糖可能高得比较厉害。碳水化合物吃得比较多，也会受到比较显著的影响。

所以如果发现自己餐后血糖超过7.8mmol/L，建议到医院及时完善口服葡萄糖耐量试验，以了解自己糖代谢的状况。