妈妈手腱鞘炎比较常见，与妈妈生宝宝后身体的激素水平有关，也与身体抱小孩长时间僵硬在某个位置有关，具体的治疗措施如下：
1、注意休息：充分休息使身体得到恢复，同时减少手的频繁活动，抱小孩时候不要长时间僵硬一个姿势,不利于炎症消散；
2、局部热敷：多用温热水泡手、进行局部热敷，可以用温热水泡手，水温高略有利于加快炎症组织的循环、代谢，加速炎症吸收。泡手的时间可以适当延长，可以每次20-30分钟，一天2次，水温需要保持在相对高的状态；
3、局部烤灯、理疗：通过烤灯加快腱鞘炎疼痛部位的炎症组织代谢、吸收，可以使症状得以缓解。
