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让奶阵频繁出现的方式主要有以下几种：
1、增加哺乳次数及哺乳时间：最基本也是最有效的方式是增加哺乳次数及哺乳时间，做到按需哺乳。乳汁分泌可以刺激神经的反应，同时宝宝的吸吮动作会刺激妈妈的垂体，使垂体分泌垂体泌乳素，保持心情愉悦也是垂体泌乳素正常分泌最基本的保证；
2、必要的营养摄入：必要的营养摄取也是奶阵出现频繁，保证乳汁质量和乳汁量最基本的方式。从中医学角度讲乳汁的分泌与气血象关，气血不足会造成乳汁分泌不足，乳汁本身不足，可以吃通乳的药物和食物，比如黑芝麻粥、通草鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤等，增加水分及增加优质的营养和蛋白；
3、乳头的刺激、吸吮或必要的按摩：乳汁分泌不足的另一个原因是阻塞，要给予乳头适当地刺激、吸吮或必要的按摩，可以帮助缓解分泌不足的问题。
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奶阵每次有60-140mg的奶涌出，表现为乳汁迅速涌出，在喂奶前和孩子吸吮乳头时均可发生。奶阵... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/01/25播放(54514)
奶阵每次有60-140mg的奶涌出，表现为乳汁迅速涌出，在喂奶前和孩子吸吮乳头时均可发生。奶阵...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/25播放(54514)
一个奶阵分泌多少毫升的乳汁因人而异，通常是50-80毫升，在产后2周左右出现。奶阵是哺乳期女性... 王少为│北京医院 2023/05/11播放(31746)
一个奶阵分泌多少毫升的乳汁因人而异，通常是50-80毫升，在产后2周左右出现。奶阵是哺乳期女性...
王少为│北京医院
2023/05/11播放(31746)
奶阵多久来一次与乳房分泌的奶水量有关，因人而异。奶水量多时，一般1-2个小时来一次；奶水量少时，可能4-5个小时来一次。奶阵指的是哺乳期间乳房突然出现隐约...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/28阅读(3912)
"产妇奶阵的时间是不一定的。如果宝宝吃奶习惯好，产妇奶阵的间隔时间一般是2-3个小时。奶阵是指女性在哺乳时期，突然感觉乳房隐约膨胀还伴有轻微的胀痛，随即有奶喷射而出。产妇奶阵的感觉以及奶阵的时间，一般和母乳喂养的特点、新生儿对奶量的需求以及产妇对于乳房局部的护理有关系。有些婴儿吃奶的习惯比较好，一次可以吃空两边的乳房，自己也可以吃饱，这样奶阵的间隔时间就可以达到2-3个小时。乳房的充足分泌，可以在产妇不疲惫的情况下，保证新生儿正常、有效的吸吮，并且获得足够的营养。建议奶阵时用手指按压乳头片刻，阻止奶水继续外流，或者用食指和中指夹住上下乳晕部位，减缓乳汁流速，避免婴儿呛咳。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11收听(42802)
奶阵主要指产妇刚开始喂奶或准备喂奶时，因奶水较多、乳房较胀，瞬间喷出较多奶水。并非所有哺乳期妇... 崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心 2023/07/17播放(86316)
奶阵主要指产妇刚开始喂奶或准备喂奶时，因奶水较多、乳房较胀，瞬间喷出较多奶水。并非所有哺乳期妇...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2023/07/17播放(86316)
奶阵一次的量大约是在50-80ml，当然每个人的情况不太一样，大多数情况下就是几十毫升。第一次... 荣春红│中日友好医院 2023/05/24播放(35168)
奶阵一次的量大约是在50-80ml，当然每个人的情况不太一样，大多数情况下就是几十毫升。第一次...
荣春红│中日友好医院
2023/05/24播放(35168)
"一般哺乳期女性在奶阵来的时候出现乳房胀痛，是一种正常生理现象。但对于疼痛比较严重的患者，考虑有乳腺炎或者乳腺不通的可能。哺乳期女性常常因为哺乳姿势不当或其他原因造成乳头破损，在乳汁滋养下，局部细菌繁殖能力增强，就会形成乳头炎症，侵袭到乳房，造成乳腺炎的发生。另外，引起乳房奶阵到来胀痛的情况就是乳腺不通，是由于乳汁淤积导致。如果哺乳完成后没有及时将剩余乳汁挤出来，就可能会造成乳汁在乳管内停留时间过长，引起乳腺堵塞不畅，在奶阵时引发胀痛。建议患者可以进行物理治疗改善症状，以按摩的方式向乳头方向按摩，但最好选择专业的通乳师。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(12870)
"奶阵是女性在哺乳期乳房突然的疼痛或者是胀痛，而后有奶水流出的现象，这种情况在临床上非常常见。引起奶阵特别疼的原因有以下几个：第一、可能是炎症，比如常见的急性乳腺炎、乳腺纤维腺炎、乳腺导管炎等等情况。当女性患有这些乳房炎症的时候，在哺乳期由于乳汁的形成会造成乳房内的压力增大。除此之外，哺乳期女性的抵抗力也有一定的下降，因此容易导致炎症加重，从而造成女性有奶阵时，分布在乳房的各种交感神经或者是感觉神经的刺激强度增加，就会导致奶阵时特别疼。第二、可能是因为精神紧张因素。一些女性在哺乳期会出现精神紧张、焦虑、抑郁等，当女性有这些不良的精神刺激的时候，也会引起女性的乳房神经过敏。所以当发生奶阵时，也就是奶水一阵一阵的往外喷射时，就会牵拉刺激分布在乳房的感觉神经，从而使神经受到过强的刺激，也就会产生奶阵特别疼的现象。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/02收听(15922)
增加泌乳量是增加奶阵次数的最基本手段，增加泌乳量需要增加哺乳乳头刺激的次数和时间，按需哺乳。乳... 王少为│北京医院 2023/05/30播放(40912)
增加泌乳量是增加奶阵次数的最基本手段，增加泌乳量需要增加哺乳乳头刺激的次数和时间，按需哺乳。乳...
2023/05/30播放(40912)
奶阵是指喂奶过程中，乳房出现线样疼痛，随之奶喷射性流出，也叫喷乳反应。通常有以下几种方法让奶阵... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/17播放(25823)
奶阵是指喂奶过程中，乳房出现线样疼痛，随之奶喷射性流出，也叫喷乳反应。通常有以下几种方法让奶阵...
2023/11/17播放(25823)
"母乳一般一个奶阵间隔两小时或者4小时，要根据孩子的大小来决定。对于母乳喂养，有的人讲这次喂了奶下一次什么时候喂，这个间隔大约多久一次，其实母乳喂养叫按需哺乳，而不是人为给它设置一个间隔，只要孩子饿了、孩子想吃奶，随时都要喂，这叫按需哺乳。但是现实生活中这种按需哺乳有的时候做不到，所以会让孩子形成一个条件反射，形成一个习惯，把这个时间点给卡住。这个时间点到底间隔多久最恰当，其实要根据孩子胃的大小以及胃对母乳的吸收时间来定。一般孩子的胃很小，最开始就像乒乓球那么大，是很小的，慢慢随着他长大胃也会逐渐增大，奶的容量就会更多。孩子这个奶完全吸收了之后大约多久？一般也就是两个小时左右，1-2个小时就需要喂一次奶，孩子喂大了之后可以两个小时喂一次奶，甚至孩子长大了之后可以4个小时喂一次奶，所以这个间隔到底多久一次还需要看孩子的大小来定，才能知道他到底多久就饿了，饿了就给他喂这样的一个间隔，这个间隔最好不要超过4个小时，刚刚生完的孩子可能一个小时就需要喂一次。哺乳期的妇女需注意乳房的保养，洗澡的时候注意按摩，平时穿宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞。另外，注意不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，而且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育，导致畸形。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11收听(81428)
"奶阵时有刺痛的感觉，因为是乳房的痉挛而形成的奶阵，这时候分泌会增多，并且乳汁会涌出。多发生在哺乳前，就是马上就要给孩子喂奶了，这个时候容易出现奶阵，有的出现刺痛的情况说明这个地方的乳管很可能是不通，出现痉挛性收缩的过程。平时用热水来热敷一下乳房，如果哪个地方疼痛的比较厉害，可以在这地方轻轻按摩，对恢复有一定的好处。偶然有一次奶阵的刺痛没什么问题，如果每次奶阵都会有非常重的刺疼，说明这个地方肯定有问题，应该到医院去看一看，让乳腺科大夫给你做一个诊断。正常情况下奶阵的时候，乳胀的情况下会有痉挛，就是绷紧的这种感觉，这都是正常的。"
张毅│北京医院
2020/04/28收听(76320)
哺乳期妈妈如果出现奶阵来得比较慢，考虑是分泌的乳汁量少，容易引起婴儿出现乳汁不足，导致吃不饱，需要做催乳处理。注意适量参加室外运动，有利于缓解精神压力，保持心情舒畅，促使泌乳素分泌量增加，饮食方面多吃含蛋白质、营养元素比较多的汤类食物，比如猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤、羊肉汤等，促使哺乳期妈妈分泌乳汁，避免引起乳汁不够，影响宝宝摄取营养。如果乳汁不够，宝宝吃不饱，容易引起营养不良，影响正常健康发育，哺乳期妈妈需要忌食辛辣、刺激、生冷食物。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/08收听(39090)
"奶阵是指女性在哺乳时期，尤其是婴儿每次吃奶之前或者是吸吮几分钟之后，突然间感到的乳房隐约的膨胀而伴有轻微的胀痛，随即就会有乳汁的喷射状或者是快速滴水状的流出，这是一种正常的，代表着奶水非常充足的表现。因此为让奶水更充足，母亲可以试图让婴儿勤吸吮，增加哺乳的次数，这个时候也会增加奶震发生的频率。但是需要注意的是，由于在奶阵来临的时候奶水会突然间很充盈，如果乳头上的乳眼比较多，这种情况下有可能会导致婴儿来不及吞咽，而产生呛咳或者是哭闹不吃。在此种情况下，妈妈就可以用食指和中指稍稍的夹住上下乳晕的位置，在某种程度上尽量的减缓流速，避免引起婴儿呛咳。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/13收听(81740)
"阵咳是指阵发性的咳嗽，在相当长的一段时间内咳嗽无法停止。临床上的引起阵咳的原因，主要是分泌物刺激的气道所引起，最常见的像结核、肺炎，甚至恶性肿瘤都会刺激气道出现阵咳。肺炎的患者最为常见，多见于气道肺内有大量的炎性分泌物，像痰液等，刺激气道出现的阵发性咳嗽。临床中，患者会伴有脸色发红、呼吸不顺畅、呼吸困难，甚至有鸡鸣样的呼吸音，临床上都是阵咳的相关表现，可以在医生的指导下，通过痰培养、CT等相关检查以明确治疗方向。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/28收听(23702)
"涨奶的感觉是非常个性化的感觉，与自身的感觉的敏感性有关，也和乳房的容量有关。有的人乳房的容量很大，而且腺体结构比较疏松，即使有很多乳汁积存在乳房里，也不会有障碍的感觉，因此奶涨不涨并不能用来评价奶水是多还是不多。婴儿的摄入是否足够，主要还要通过观察一些客观的指标，比如婴儿的尿量，还有大便的量以及婴儿的精神状态，1-2周还要进行婴儿体重的测量观察他体重增长的情况，用这些指标衡量奶水是否充足。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/23收听(56378)
患者出现频繁堵奶的原因，主要如下：1、乳汁过于黏稠：部分女性，特别是初次生产的女... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/06/24播放(77830)
患者出现频繁堵奶的原因，主要如下：
1、乳汁过于黏稠：部分女性，特别是初次生产的女...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/06/24播放(77830)
频繁堵奶需要 刘治滨│中日友好医院 2023/03/06播放(98810)
刘治滨│中日友好医院
2023/03/06播放(98810)
在临床上并没有奶阵多久来一次才算奶水充足的说法，每个人出现奶阵的时间都有所不同。只要是产妇的奶水能够满足婴儿的哺乳需求即可，不用过于关注奶阵到来的时间。奶阵通常...
2020/04/29阅读(4232)
没有说奶阵多久一定奶水就充足，没有一个标准答案。因为奶阵实际上是一种喷乳反射，这是因为乳头、乳晕受到婴儿吸吮的刺激，引起神经内分泌的反射，引起乳腺里面淤积的乳汁，受到乳管里面细小的肌肉收缩影响，乳管收缩使乳汁喷射出来。一般来讲奶水越多确实出现这种奶阵或者是喷乳反射的机会越多，但是并不是一定的，比如所谓的奶阵常在初产妇，或者是在哺乳的头一个星期里面会很多。当哺乳时间很长了以后，比如一个月以后，奶阵就会减轻、减少，如果是过三个月以后就会更少，半年以后会很少。一般来讲哺乳一年以后的母亲出现奶阵的可能性就几乎很少很少，但这个时候乳汁可能还是很多的。所以这个里面有神经内分泌的反射，并不完全是奶阵多少就一定说明奶水充足，奶水充足还有跟婴儿吃奶的量有关系。一般来讲，可以说奶阵越多越说明奶水充足，这是对的，但是没有说多久一次就能证明奶水充足。因为母亲身上有个体差异，是一个表明奶水多的表现，并不是说奶阵越多奶水才多，实际上应该说是奶水多，可能奶阵会多一些，当然也受到其他因素的影响。
2020/08/17收听(95224)
湖北省中西医结合医院 温暖
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