24小时动态血压是现在都在做的检查，好多病人会问天天在家吃药，是否还需要带24小时动态血压，因为24小时动态血压跟普通监测血压不一样， 24小时戴在身上，可以24小时测，但不是每分每秒都测。在白天一般半个小时测一次，而夜间是一个小时测一次。可以测出来血压有波动，有昼夜节律。如果戴24小时动态血压，可以看血压最高峰，也可以看见血压最低峰在什么时候出现，对用药指导有好处。所以患者如果戴着24小时动态血压，一旦要测血压时，一定要静下来，不要说话，要坐位休息，这样测量出来的血压值更为准确。

总而言之，24小时血压不是每分钟都在测。如果有条件，首次发现高血压时，观察血压变化情况，可以戴24小时血压计。如果已经高血压很多年，要去评估血压，特别是血压控制不佳的情况下，再次需要复查24小时动态血压，比在家评估夜间血压更好。并不推荐所有高血压病人在夜间量血压，在白天几个时间段量血压就可以。