每天凌晨三点睡会猝死吗

2023-09-01 21:12播放 : 1553

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每天凌晨三点睡觉,会增加猝死的风险。长期熬夜,每天凌晨三点才睡觉,严重睡眠不足,通常会引发交感神经兴奋,特别是在凌晨,血小板聚集力、血液粘稠度较高时,再加上交感神经兴奋,会增加猝死的风险。

此外,长期熬夜,可导致血压上升,同时心率增快、心肌耗氧量增加,血压明显升高,导致容易发生心血管事件。比如急剧的血压升高会导致脑出血、脑梗塞的发生率明显增高,导致主动脉压力急剧升高,发生主动脉夹层,这些情况非常凶险。

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