首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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怀孕可以吃酱油、生抽。一般怀孕后，除营养外，色、香、味也必不可少。如果没有生抽或者味道不佳，也会影响孕妇的食欲。所以对于营养的摄入，也有一定影响。因此怀孕后，生抽可以吃。
而使用的生抽最好是合格产品，而且符合国家的食品安全标准。在日常生活中，也有不合格的产品，尽量避免不合格食物。所以注意检查生抽的标签和有效期，才能保证安全。
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孕妇可以吃酱油和生抽。怀孕以后，孕妇营养非常重要，但是中国的饮食文化，除了营养丰富以外，色、香... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/10/10播放(92338)
孕妇可以吃酱油和生抽。怀孕以后，孕妇营养非常重要，但是中国的饮食文化，除了营养丰富以外，色、香...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/10播放(92338)
"痛风能吃生抽酱油吗？首先回答是可以的，但是生抽酱油毕竟是调味品，在日常生活中一定是不会大量的去吃，而且生抽酱油本身并不属于高嘌呤饮食的一种食品，而且也不可能像其它的饮料一样大量的去喝。所以对于痛风患者，在食品烹饪的过程中适当的加入生抽是没有问题的。痛风的患者在饮食方面所要注意的，就是要避开高嘌呤的饮食。而高嘌呤的饮食是100克的食物中，含有嘌呤类的成分大于200毫克的这一类食品属于高嘌呤饮食。这种高嘌呤饮食包括深海的海制品，尤其是深海海制品加工腌制的食品。其次，就是动物内脏。在饮料方面，啤酒是属于高嘌呤饮食的，尽量要避免。在酒类中的嘌呤含量由高到低分别是啤酒、白酒、红酒、黄酒。所以根据您的情况，在选择的时候要避开高嘌呤的饮食。"
赵绵松│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/15收听(28170)
"高血压尽量少吃酱油、生抽，因为酱油和生抽是高钠食物，钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险。高钠膳食是我国人群重要的高血压发病危险因素，有研究表明，不同地区人群血压水平和高血压患病率，与钠盐平均摄入量显著相关，盐摄入量与血压升高呈正比，摄盐越多，血压水平和患病率越高。摄盐过多导致血压升高，主要见于对盐敏感的中国人群。防治高血压一定要低盐饮食，适度减少钠的摄入，可有效降低血压。中国营养学会推荐健康成人每天钠盐的摄入量不易超过6g，也要避免或减少高钠食物，如调味品，味精、酱油、咸菜、咸鱼、火腿、各类炒货和腌制品，酱料等的摄入。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/04/14收听(72256)
"怀孕可以吃酱油，酱油的主要原料是大豆，其中含有丰富的蛋白质，有利于胎儿大脑的发育。另外酱油中还含有多种维生素及矿物质，对孕妇和宝宝都有好处。但是最好不要多吃，因为酱油含盐比较多，吃多了容易引起浮肿。孕期最好注意饮食，不要乱用，比如不能吃桂圆、山楂、螃蟹，也不能吃辣椒等易上火的食物，容易引起孕期便秘。最好多喝水，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，因为孕期避免容易引起痔疮，还容易引起流产或者早产等。最好不要熬夜，不要在孕期剧烈活动。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/20收听(45198)
"女性在怀孕期间可以吃酱油，酱油是生活当中烹饪常用的调料，吃酱油并不会影响到孕妇和胎儿的身体健康。但是吃酱油时还是要注意适量，不要吃太多，因为酱油偏咸，吃多了咸的东西容易导致孕妇血压升高而引发妊娠期高血压疾病，对身体不利，适当的吃酱油没有影响。孕妇在怀孕期间要注意适当增加营养，多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，饮食以清淡、营养、易消化为主，尽量少吃酸辣、刺激，以及煎炸、烧烤的食物。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/23收听(17834)
"剖宫产以后可以吃生抽，生抽不会对身体造成影响，因为味道比较浓烈，所以最好也不要多吃。孕妇在剖宫产术后身体处于比较虚弱的状态，所以饮食上注意可以多吃易于消化吸收的、清淡的食物，避免进食辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。可以多吃些新鲜的水果蔬菜补充身体所需的维C，或者多吃含有蛋白质、脂肪的食物，从而增强身体的营养，增强免疫力。同时注意调整好心态，不要过于紧张焦虑，不要熬夜，不要过于劳累，注意休息，保证睡眠。注意腹部的保暖，不要受凉，对身体的恢复有帮助。若剖宫产后出现不适，要及时到医院复查就诊。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/17收听(82192)
"在剖腹产以后，女性是可以吃生抽的，在炒菜的时候可以适量的放生抽，对女性的身体恢复并无影响。女性在剖腹产以后，身体比较虚弱，饮食要注意避免进食辛辣刺激、生冷的食物，可以多吃容易消化吸收的清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如豆制品、奶类、瘦肉等等。女性如果在剖腹产以后出现不适的情况，建议要及时到医院就诊，查明原因。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/16收听(14096)
"怀孕后是可以吃酱油的。酱油是通过大豆酿造提取出来的，没有添加特殊的添加剂，含有丰富的维生素B及氨基酸、钾、镁、钙等。怀孕期间适当的用酱油调味剂能增加菜肴的色泽，又能调剂口感。但酱油含盐量较高孕妇不要贪吃，一定要适可而止并且中医学认为酱油性寒，所以孕妇要少吃。怀孕期间注意休息，增加营养，多吃水果和蔬菜并且适当补充多种维生素和钙、铁、锌、硒等微量元素。有腹痛及阴道流血的情况建议及时到医院检查治疗，以防出现意外流产。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/04/26收听(76702)
"怀孕吃酱油宝宝不会变黑，不用担心，酱油主要由大豆、淀粉、小麦等做成，不会影响身体健康，酱油内的色素不会被人体吸收，也不会通过胎盘被宝宝吸收，影响宝宝的皮肤。酱油属于调味剂，适量吃不会影响宝宝生长发育。宝宝的皮肤颜色跟遗传有关系，孕期最好多吃蔬菜和水果，同时建议多喝牛奶等，这样对宝宝皮肤有好处。在孕期不要吃辛辣刺激的食物，也不要大量的吃桂圆、山楂等食物，以免引起流产，孕期还要适当的锻炼身体，建议饮食多样化，不要在怀孕早期同房，同时也要避免剧烈运动。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/19收听(54132)
点痣也称为去痣，属于整形美容外科较常见的医疗美容操作，患者点痣以后可以吃生抽，脸上的色素形成与... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/04/04播放(86096)
点痣也称为去痣，属于整形美容外科较常见的医疗美容操作，患者点痣以后可以吃生抽，脸上的色素形成与...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/04/04播放(86096)
双眼皮手术是整形美容外科较常见的一类眼部美容手术，做完双眼皮以后可以吃生抽。做完双眼皮以后，要... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/03/13播放(47187)
双眼皮手术是整形美容外科较常见的一类眼部美容手术，做完双眼皮以后可以吃生抽。做完双眼皮以后，要...
2023/03/13播放(47187)
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/08/23播放(57164)
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/23播放(57164)
通常情况下，点痣后可以吃生抽，生抽虽有颜色，但并不会因吃生抽而造成色素沉着。色素沉着是因新生的... 何素霞│郑州市第一人民医院 2023/11/19播放(89540)
通常情况下，点痣后可以吃生抽，生抽虽有颜色，但并不会因吃生抽而造成色素沉着。色素沉着是因新生的...
何素霞│郑州市第一人民医院
2023/11/19播放(89540)
点痣可以吃生抽。生抽即平时说的酱油，吃生抽不会增加点痣以后感染的几率。另外，吃生抽通常也不会引... 崔正军│郑州大学第一附属医院 2023/03/22播放(42046)
点痣可以吃生抽。生抽即平时说的酱油，吃生抽不会增加点痣以后感染的几率。另外，吃生抽通常也不会引...
崔正军│郑州大学第一附属医院
2023/03/22播放(42046)
"怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。酱油的原料是大豆、面粉和盐经过发酵，提高了维生素B族的含量，还产生了大量的氨基酸，在提供咸味的同时，也能给人体提供氨基酸、钾、镁、钙、维生素B1、维生素b2和叶酸等营养物质。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/19收听(13158)
"孕妇是可以食用酱油的，酱油的性质偏于寒性、味道较咸，适量的食用对胎儿是有好处的，并且酱油可以美化食物的颜色，可以提升孕妇的食欲，让孕妇多食用一些食物。还可以给孕妇身体提供氨基酸、钾、镁、钙、维生素B1、B2和叶酸等营养成分，可以有效保证孕期营养的摄入，防止女性在怀孕后，因为食欲不振导致的营养不良。酱油的原材料是大豆、麦子、麸皮经过发酵制成属于天然食物，本身就具有色素并不是化学添加剂，不会对胎儿造成影响，孕妇可以放心食用，但是酱油含盐量很高，所以吃太多对身体是会有所伤害的，还要注意使用质量合格的酱油。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04收听(46308)
"高血压的病人在烹调时可以摄入酱油，但是酱油的盐含量非常高，目前的酱油5ml就含有1g盐，高血压的病人要求每天的盐摄入量不要超过6g。如果摄入酱油要注意计算用量，如果摄入5ml酱油，最多不要超过5g的食盐摄入量，这是一个比喻。对于高血压的病人，盐分的摄入增加会导致体内的钠水潴留，促进血压的升高。在平时生活中烹调要以清淡为主，醋中也有一定的盐分，可以选择白醋。在平时生活中一定要注意低盐、低脂肪饮食，控制好体重，多摄入含钾丰富的水果、蔬菜，适当改善体内的钠水潴留。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29收听(23118)
"水痘患者可以吃酱油，酱油的主要成分就是大豆，对水痘没有太大的影响。患者出水痘期间主要以清淡而且容易消化的饮食为主，比如主食可以多吃点粥类、面条、面片等。可以多吃蔬菜和水果，补充所需要的维生素，同时要注意水分的补充。饮食主要是禁忌辛辣、刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、芥末，忌吃油腻以及油炸食品，以免加重胃肠道的负担。忌吃发物，比如羊肉、狗肉、鱼、虾等海鲜类，因为这些发物比较容易加重水痘的症状。"
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2019/02/01收听(92422)
"坐月子期间，可以适量的食用酱油。酱油当中含有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素等，口味比较鲜，以咸味为主，对于做月子的女性来说，可以食用。女性生产以后，由于气血比较虚弱，消耗比较多，导致胃肠的功能也会减弱，可能会出现食欲不佳、消化不良等表现，而且酱油属于平常用的一种调味料，口味鲜香，炒菜的过程当中加入可以增加食物的色泽，添加香味。所以，可以引起产妇的食欲，改善食欲不振的现象。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/13收听(56298)
"减肥可以吃酱油，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就会以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。酱油是非常常用的调味品，含有一定的矿物质和盐，而且适量吃不会让热量超标，不会让体重发胖，更不会影响减肥的疗效，可以适量吃酱油，增加口感，提高生活质量。减肥期间要记住有些食物尽量不吃，因为会影响减肥的疗效，甚至让我们发胖，比如含糖的食物，像甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米类的黏食，还有高脂的食物，像全脂奶、各种坚果、超市包装的小食品，以及油炸、油煎的食物和各种高脂的肉类，比如肥肉动物、内脏尽量少吃，但是吃酱油也要注意适量，因为很多肥胖的人有血压增高，酱油吃多了有可能增加盐的摄入，不利于血压的控制。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20收听(46194)
湖北省中西医结合医院 温暖
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