怎样止住打喷嚏

2023-06-14 00:57播放 :

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简单止住打喷嚏的方法,主要是用舌头舔上腭,可以让打喷嚏的反应减轻。打喷嚏最主要是鼻腔对外界刺激的反应,更多是对异物的刺激或者过敏反应,止住打喷嚏最根本应避免刺激,同时用抗过敏药物,效果会更好,比如要远离粉尘、刺激性气味、冷空气,适当做出防护。

如果要想快速解决,还可以用鼻喷剂,比如抗组胺或者糖体质激素类鼻喷剂,可以快速起效,抑制过敏反应。还要注意鼻黏膜的过敏反应,鼻黏膜对温度和湿度较敏感,在换季时或冬天较干燥、较冷时,要注意防护、保温、保湿,可以减少打喷嚏。

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