糖尿病人不能吃什么

2023-12-10 23:57播放 :

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糖尿病患者能吃什么、不能吃什么,第一个原则为含有葡萄糖的食物不能日常进食。营养学有一句话说得非常好,没有最坏的食物只有最坏的方法,各种食物都有各种营养,需要不同的科学搭配。食物的烹饪方法特别重要,主张糖尿病患者科学营养饮食,以煮、蒸为佳,煎、炸、烤是不提倡的,烹调的方法对糖尿病患者的饮食是非常重要的。另外,蔬菜可以多吃,水果要有限制,水果分为含糖量高、低、中不同种类,要适当的进食相对含糖量低的水果,而且吃水果的时间也是有讲究的。所以,糖尿病人能吃什么、不能吃什么,要把握大的原则,即含葡萄糖的食物不能吃,其它有营养的物质要均衡搭配。

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