咽炎感觉嗓子有异物感，咽下去又上来，可以从以下方面进行改善：

1、注意饮食：从饮食上要注意，不要吃太咸太辣以及太烫的食物，这些都会对咽喉部黏膜造成刺激，使咽喉部的黏膜炎症加重；

2、避免延误刺激：要尽量避免一些烟酒，以及烹饪的油烟，或者是二手烟的刺激；

3、含服用药：可以含服一些含片，比如清咽滴丸、银黄含片、西瓜霜含片、金嗓子喉宝等，这些含片可以起到局部消炎消肿的作用；

4、中药治疗：也可以口服一些中成药，比如甘桔冰梅片、六神丸、百蕊片、慢严舒柠等，这些都是一些中成药，也不是处方药，大家可以自己在药买到；

5、雾化治疗：也可以做雾化吸入，雾化吸入时间将一些药物放到雾化仪里面，然后雾化仪会把这些药物以气雾的形式喷出来，张嘴将这些气雾吸到咽喉部的黏膜表面，也可以起到局部消炎消肿的作用。

如果经过这样的治疗之后，仍然不见好转，建议还是尽快到医院去做电子喉镜的检查，通过电子喉镜的检查，明确一下这种症状是不是由于炎症引起的，如果是炎症引起的就继续治疗。如果是由其他引起的，比如囊肿、息肉、恶性肿瘤等，要进行尽快处理。