浙江中医药大学附属第二医院
呼吸内科
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憋气时间并不能用来衡量人的肺功能是否正常，正常成年人能够耐受45-60秒钟的憋气，而憋气时间的长短取决于以下两个因素：
1、肺活量：即深吸气量，指能吸入肺的最大空气量；
2、对缺氧的耐受：即脑、心、肾等重要脏器能够耐受缺氧的时间。
在高原生活的人和在平原生活的人吸入等量氧气后，生活在高原的人憋气时间更长。憋气时间只能作为衡量肺功能的侧面指标，如游泳运动员的憋气时间比正常人长，但他的肺功能不一定正常。憋气时间短、肺功能较差的人可以通过慢跑、游泳、登山等活动进行改善，以帮助自己耐受有氧和缺氧运动。
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"一次憋气多久说明肺功能正常，这个问题本身就错误，因为憋气时间的长短与肺功能之间并不存在着必然的联系。憋气时间的长短往往与每个人对于缺氧的耐受程度有关，有的人缺氧耐受程度较强，有的人对于缺氧耐受的程度比较弱，比如有的人可以憋5-10分钟，而有的人则只能憋几十秒。因此，不能说一次憋气几秒钟或者几分钟说明肺功能正常，因为存在着非常大的个体差异，而且在生理上并没有通过憋气时间长短，来判断肺功能是否正常的方法。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2021/02/22收听(26806)
肺功能是否正常不能单纯通过憋气时间长短来进行判断。憋气时间长短会在一定程度上反映肺的携氧能力，... 程洋│北京积水潭医院 2021/07/30播放(75919)
肺功能是否正常不能单纯通过憋气时间长短来进行判断。憋气时间长短会在一定程度上反映肺的携氧能力，...
程洋│北京积水潭医院
2021/07/30播放(75919)
"肺功能的好坏，并不能以憋气多久来判断。肺功能好坏与否，可以进行肺功能检查，来进行判断。肺功能检测又分为通气功能的检测和弥散功能的检测。通气功能检测最主要的指标是第一秒用力呼气容积，还有用力肺活量，另外还有一秒率。一秒率是第一秒用力呼气容积与用力肺活量的比值。通常而言，第一秒钟用力呼气容积和用力肺活量要占预计值的80%以上，一秒率也应该在80%以上，则肺功能正常。但是随着年龄的增长，一秒率正常值会有所下降。另外，除了通气功能，还有肺弥散功能。肺弥散功能以一氧化碳弥散量作为检测标准。一氧化碳弥散量测定值要在预计治疗80%以上，肺功能才良好。日常生活中患者要注意，若近期出现心肌梗塞、肺部出血性疾病、严重的肺大泡、严重的呼吸困难等情况时，要在做肺功前休息15-20分钟，否则会影响肺功能结果。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/26收听(43571)
憋气有多久只是作为衡量人体在缺氧状态下，对缺氧状态的耐受力如何，并不能作为肺功能的一个参考的指标。衡量肺功能的指标有很多种，包括有肺活量等。憋气有多久，本身需要进行一些专业的训练，比如潜水员等等。但是在人体的一些疾病中，比如有支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺心病等，这个时候可以通过检查肺功能，来明确肺的通气和换气的功能是否正常。如果不正常，还有肺功能下降的程度如何，都可以明确，而憋气并不属于肺功能的好坏的衡量标准。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/26收听(13707)
测试肺功能不靠憋气，憋气是民间流传的不太科学的测试方式。实际上是测试机体对低氧的支撑以及耐受能... 陈欣│中日友好医院 2021/08/02播放(58550)
测试肺功能不靠憋气，憋气是民间流传的不太科学的测试方式。实际上是测试机体对低氧的支撑以及耐受能...
陈欣│中日友好医院
2021/08/02播放(58550)
在正常呼吸状态下，进行憋气试验，如果肺比较健康，人体肺活量较大，如果 张连国│首都医科大学宣武医院 2022/01/29播放(79603)
张连国│首都医科大学宣武医院
2022/01/29播放(79603)
"憋气就是人为的屏住呼吸，不进行喘气。严格意义上说，目前医学上没有明确的憋气时间，作为正常或者异常的分类。因为每个人对缺氧的敏感程度不一样，因为受意念的控制，每个人的精神状态以及意念状态也不一样。所以目前来讲，医学上还没有对憋气或者屏住呼吸等标准的或者是正常值的估计。一般运动耐力好一点的人，憋气的时间会长一点，身体素质差一点的人，憋气的时间会短一点。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/06/19收听(61482)
一般憋气时间与人体肺活量有关，并没有具体规定数值，不可一概而论。目前医学上未明确规定正常的憋气时间。憋气时间的长短主要取决于人体肺活量，通常肺活量大、运动...
金明华│山东省公共卫生临床中心
2020/04/13阅读(3254)
"憋气时间长短，与人体肺活量密切相关，肺活量大者憋气时间长，肺活量小者憋气时间短。憋气可分为陆上憋气和压力下憋气，对于正常的陆上憋气，其平均时间大约为30秒至2分钟，一般成年人，约为一分钟左右。陆上憋气，可用脸盆憋气法进行锻炼，即在脸盆中浸满水后憋气，将口鼻没入水下练习，憋气时间可逐渐延长，有的可达到憋气3-4分钟。而对于压力下憋气，时间会缩短，因胸腔会受到压力的阻挠，例如人体在陆上憋气可以一分钟，等待水下只能持续30秒。平时可通过加强锻炼，包括长跑、游泳、骑自行车、瑜伽等有氧运动，以增强体质，增强免疫力抗病力，提高肺活量，进而可增加憋气的时长。"
刘志刚│唐山市中医医院
2019/06/24收听(89323)
大多数人闭气大约40秒左右，属于肺功能正常。但闭气时间与个体差异有关，因为肺功能正常程度是按照... 许先荣│浙江省立同德医院 2020/06/01播放(72006)
大多数人闭气大约40秒左右，属于肺功能正常。但闭气时间与个体差异有关，因为肺功能正常程度是按照...
许先荣│浙江省立同德医院
2020/06/01播放(72006)
"肺功能正常说明呼吸系统没有气道的各种异常反应，肺部的通气、换气功能没有出现障碍，肺功能良好。肺脏能够进行正常的呼吸运动，能够正常进行气体的新陈代谢，尤其是氧气和二氧化碳的交换。在临床的表现上常见于正常的肺组织，以及经过规范的护理和治疗之后的肺部疾病，包括轻微的慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘、支气管炎，甚至支气管扩张症合并感染、炎症消退等。"
2019/10/18收听(75410)
"肺功能检测项目有很多，多少算正常，依据不同项目，判定标准不完全一样。有些肺功能指标有绝对值，如残气占肺总量的百分比，正常人残气占肺总量的百分比不应该大于30%。如果患者残气占肺总量百分比超过30%，通常可以判断患者有不同程度的肺气肿。其它指标，如肺活量、时间肺活量、最大通气量、通气储备等，通常在判定是否正常之前，要依据患者年龄、性别、体重、身高，计算出患者正常预计值，来判定患者肺功能指标是否正常。通常测定值占预计值的80%及以上都可以判定为患者正常，只有低于80%，才判定患者有不同程度的肺功能损害。有些肺功能测定指标是依据阴性和阳性，如气道高反应、支气管收缩试验、支气管激发试验等。如果用药以后，时间肺活量比用药前明显增加，超过预计值，通常判定患者有可逆性支气管痉挛，判断为支气管收缩试验示阳性，否则就判为阴性。总而言之，同样是肺功能多少正常，不同指标的判定标准不完全一样。"
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/28收听(57015)
"肺功能是一项非常有价值的对人体肺功能状况量化的检测指标，通过肺功能检测，可以判断人体肺功能的状况，如对人体肺活量的判断、人体基础代谢的判断、肺功能通气功能的判断、弥散功能的判断。可以通过肺功能检测，来检测人体的通气储备功能，通过气道的高反应来判定患者是否由气道高反应导致的支气管痉挛，诊断和鉴别诊断支气管哮喘的可能性。肺功能项目中还有睡眠监测和动脉血气分析，睡眠监测可以早期发现睡眠呼吸暂停综合征。动脉血气分析可以对患者肺功能、氧气吸入、二氧化碳的排出，也做一个十分有价值的定量检测，因此肺功能测定是临床不可以缺少的对肺功能状况定量的判断指标和检查项目。"
2021/05/22收听(26628)
"患者可以憋气30秒，只能说明肺活量足以让人体30秒内不呼吸，在没有新鲜氧气进入时，各项功能都能维持在正常水平，但并不能说明肺功能就一定很好，肺功能表现在各个方面，肺活量只是肺功能静态肺活量中的一种。有些患者由于增加了气道阻力，可能就会导致不同程度的慢性阻塞性肺气肿，当存在慢性阻塞性肺气肿时，就可能会出现劳力后气喘、心慌。因此，此类患者可能也可以憋气30秒钟，但一旦爬楼、走路走快一点，就会感到心慌、气喘。其静态肺活量测定，残气占肺总量百分比增高，肺泡过度膨胀、残气量过多，会导致正常生理状态下其肺活量足以满足生活需要，但一旦增加体力活动，肺活量就不能够满足机体需要。因此，不能单凭憋气30秒，就一定说明肺功能正常。"
2021/06/27收听(95397)
做肺部CT的时候，患者要配合技师进行吸气、呼气、摒气的一些动作。然后在CT扫描过程中，肺的运动可能会造成图像的模糊，从而影响图像的清晰度。有的病人可能还需要做一些强化治疗、强化的检查，打造影剂。有些图像可能需要进行重建，在这种情况下呼吸、活动，都可能对成像产生影响，所以说在这种情况下要有吸气、憋气、静止的一些情况，才会使图像清晰。肺部CT扫描主要用来检查肺部的病变，如肺部的炎症、肺组织的纤维化、以及较小的肿瘤等。
2020/04/07收听(92900)
"肺功能完全丧失的患者无法存活，肺的功能是呼吸，肺是给机体提供氧气的器官。如果肺功能完全丧失，无法为机体提供氧气，患者无法存活，除非用人工肺来替代。人工肺可以将机体的血液引出，经过人工肺的气体交换，将充满氧气的血液重新灌注到机体的动脉，这样经过人工肺的机体循环，可能会维持患者的生命。但是人工肺是体外装置，体外装置不能持续存在。临床使用的ECMO(体外膜肺氧合)，就是人工肺的一种，靠人工肺支持患者的生存时间，可能只有数周、数月，无法持续。在疫情期间对新冠病毒感染者进行抢救时，很多患者接受ECMO的抢救治疗，维持时间可能达到数月，但是超过2-3个月都很困难。因此，肺功能完全丧失的患者，如果没有体外装置的支持，患者无法生存。 "
2023/03/23收听(91870)
憋气时间与自身体质、肺活量、心肺功能及机体对缺氧的耐受性直接相关，多数可以憋气在1分钟内，做深... 李英│河南省人民医院 2021/08/27播放(83095)
憋气时间与自身体质、肺活量、心肺功能及机体对缺氧的耐受性直接相关，多数可以憋气在1分钟内，做深...
李英│河南省人民医院
2021/08/27播放(83095)
肺功能测定是呼吸内科患者、胸外科患者，准备手术前要经常做的一项检查。肺功能检查，具体如下： 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/16播放(69556)
肺功能测定是呼吸内科患者、胸外科患者，准备手术前要经常做的一项检查。肺功能检查，具体如下：
2023/05/16播放(69556)
提高肺功能的方法如下：1、全身运动：指有氧运动，可有效提高肺功能，有氧运动应为中... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/07/14播放(58475)
提高肺功能的方法如下：
1、全身运动：指有氧运动，可有效提高肺功能，有氧运动应为中...
2021/07/14播放(58475)
"肺功能可提示限制性通气功能障碍、阻塞性通气功能障碍以及混合性通气功能障碍，限制性通气功能障碍可以由肺间质纤维化、肺肿瘤导致，阻塞性通气功能障碍可能是由于慢性阻塞性肺病或者哮喘导致的。当患者出现肺功能异常时，结合其他的检查明确诊断，并根据诊断给予相应的治疗。如果患者是因为慢性阻塞性肺病出现了阻塞性通气功能障碍，可根据病情给予抗感染、祛痰、平喘的治疗。如果患者是因为哮喘出现的阻塞性通气功能障碍，可口服孟鲁司特钠、吸入布地奈德福莫特罗等等。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/25收听(87270)
河南省人民医院 李英
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浙江省中西医结合医院 李柏颖
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