熬夜掉头发还能长出吗_有来医生

吴建华
主任医师

上海长海医院

皮肤科

熬夜掉头发还能长出吗

2023-11-30 20:26播放 :

手机浏览

视频内容

如果及时解除熬夜的诱因，头发能够再生。熬夜引起的脱发是因为熬夜以后内分泌产生应激，使肾上腺素分泌增多。肾上腺分泌的性激素增多，特别是雄激素浓度升高，通过血液循环到达头皮，作用在头皮的毛发细胞，使头皮毛发的毛囊产生炎症，产生萎缩、坏死，从而使毛发脱落。

毛发短期脱落可以再生恢复，如果熬夜习惯改正，正常睡眠，压力减轻，机体的应激反应也会恢复，激素水平恢复至正常水平，激素对毛囊的刺激消除，毛囊炎症也可以恢复，使毛囊再生，毛发可以继续生长。如果长期熬夜，使机体长期处于应激状态，雄激素对毛囊的刺激长期作用，毛囊坏死以后，长期处于这种状态，不能恢复，则毛发不能再生。因此对于熬夜引起的脱发，应该及时解除引起脱发的原因。

分享:

13

相关推荐

熬夜掉头发怎么办

熬夜掉头发是一个非常常见的现象，毕竟当今社会人们的生活、工作压力都比较大，尤其年轻人，如IT相关人员，非常的普遍。熬夜掉头发该怎么办？最好是能够改变不良的习惯，通过提高工作效率或者想办法改变工作条件。如果实在不行，针对轻度的脱发可以通过食疗，比如多吃黑豆、黑芝麻、山药、桑葚等食物，少服用辛辣刺激、油炸油腻的食物，逐步改善。还可以多吃新鲜的水果、蔬菜，摄取多种维生素、微量元素，给毛发提供丰富的营养。如果脱发比较严重，即每天大于100根，可以考虑外用生发药水，比如5%的米诺地尔酊，也有一些医院有自制的生发药水，都是可以尝试的。

语音时长01:36''

李天举│郑州人民医院

2018/10/19收听(27464)

经常熬夜掉头发怎么办

经常熬夜掉头发最好的办法就是不要熬夜，因为熬夜对身体的影响很大。人体本身晚上需要休息，大脑和身...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/05/22播放(39694)

掉头发还能长出来么

"人头发生长周期，可分为生长期、退行期和休止期，各部位头发并非同时生长或脱落，全部头发中大约有80%处于生长期。正常人每天可脱落70-100根头发，同时也有等量的头发再生，如果在这个范围内脱发可以再长出来。另外还有斑秃、脂溢性脱发等病理性脱发，这种情况必须经过治疗。斑秃是突发性片状脱发，大部分可在2-3个月缓解，但有严重发展成普秃、全秃，则需要及时治疗。另外脂溢性脱发跟体内激素水平有关系，时间久会造成发际线后移及拜顶，很难则自己再生，需要及时治疗。"

语音时长01:30''

张文峰│滕州市中医医院

2019/06/22收听(42180)

熬夜掉头发怎样调理

熬夜通常会损伤阳气，从而引起掉头发(

李小莎│湖南中医药大学第二附属医院

2023/06/15播放(73248)

熬夜掉头发怎样调理

熬夜掉头发，在近些年来由于人们的工作生活方式的一些变化，很多人需要熬夜或者有经常熬夜的习惯，掉头发也是一个常见的现象。它的调理，我们要做好以下几方面：1、尽量改掉熬夜的习惯，毕竟熬夜会引起脱发，并且对身体也是严重的损耗，长此以往，不但掉头发，还会出现其他的疾病。2、要多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意饮食的营养搭配，多吃一些蛋类、鱼虾等高蛋白、高营养的食物。3、要根据掉头发的具体情况，进行对症治疗。如果是发际线后移，头顶头发稀疏，这种情况考虑为脂溢性脱发，要按脂溢性脱发进行抗雄激素、生发治疗。如果出现了斑秃，就是头发一块一块的掉，此时也要在皮损局部封闭药物，配合一些生发药水，比如5%的米诺地尔酊等外涂。只有经过上述的综合治疗，掉头发的情况才能够改善。当然，最重要的还是要改掉熬夜等不好的生活习惯。

语音时长01:55''

李天举│郑州人民医院

2018/11/21收听(48952)

脂溢性脱发还能长出头发吗

患脂溢性脱发后，只要正规治疗加上生活习惯的注意，还是能长出头发。脂溢性脱发是皮肤科常见的疾病，...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2023/06/08播放(48729)

脂溢性脱发还能长出头发吗

脂溢性脱发的患者，最担心的事情之一便是，脱落的头发到底还能不能回来了！其实是能的，但是有个大前提就是局部毛囊是否坏死、是否接受正确治疗。简而言之，如果在毛囊功能...

江珊│武汉大学人民医院

2023/02/16阅读(2135)

产后掉头发还能再长吗

产后掉头发一般在产后2年左右就可以长回来。产后脱发是由于怀孕期间，血液中的雌激素含量增加，雌激...

谢祥│北京大学第三医院

2023/03/31播放(40991)

谢顶了还能长出头发吗

魏国│山东大学第二医院

2023/11/07播放(49135)

秃顶了还能长出头发吗

　　秃顶了很难再能长出头发，因为如果脱发已经到了秃顶的程度，就已经很严重了，这时即使采用药物治疗也很难达到理想效果。脱发已经达到秃顶的时候，可以选择通过毛发移...

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/12/19阅读(89565)

01:31: 霰粒肿长出肉芽了还能吸收吗

霰粒肿患者出现肉芽组织，很难自行吸收，需进行门诊手术，切除肉芽和原有霰粒肿病...

施爱群│中日友好医院

2023/04/24播放(50876)

毛囊炎掉头发的地方还能长出来吗

"毛囊炎掉头发的地方是否能够重新长出头发，主要取决于毛囊炎部位炎症反应的严重程度，具体如下：1、如果该部位的炎症位置比较深，破坏了深部的所有毛囊组织，毛发可能就不会再生长出来；2、如果只是部分破坏毛囊，剩余的毛囊仍然活跃，可以生长毛发。是否能够长出来也具有一定的个体差异，有的人可能永久性的不再生长毛发，但是有的人可能还会重新产生毛囊，生长出头发。如果患者已经形成头发脱落，但是仍然还具有炎症，就需要及时进行消炎治疗。"

语音时长01:10''

许光仓│镇江市中医院

2020/02/26收听(11236)

毛囊炎掉头发的地方还能长出来吗

如果是毛囊炎引起的掉头发，在毛囊炎消退后，头发是否可以继续生长，与毛囊炎的严重程度有关。毛囊炎...

吴建华│上海长海医院

2023/03/23播放(33333)

熬夜脸黄还能白回去吗，熬夜对人有什么影响

经常熬夜的人会出现在次日清晨记忆力减退、嗜睡、乏力、面色发黄、四肢无力，这种情况如果呈暂时性，...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/08/22播放(39983)

熬夜影响长高后，以后还能恢复吗

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/25播放(49708)

人掉头发正常吗

"适度掉发是一种正常生理现象，掉发由于人体的新陈代谢和内分泌导致。如果每天掉发不超过70-80根不需要担心和特殊的治疗，掉发量多、掉发严重的患者考虑是内分泌紊乱、心理压力过大、长期熬夜导致，对于掉发严重的患者有以下几点建议：1、养成良好的生活习惯，饮食上建议合理的营养搭配，饮食清淡，不要挑食、偏食，早睡早起，保证充足的睡眠，不要有太大的心理压力，坚持锻炼。2、洗头不要过于频繁，洗头过于频繁也是导致掉发的原因，建议一周洗两次即可，洗头时水温要适度，不可用太烫或者太凉的水。3、掉发严重时应及时到正规医院就诊，避免耽误病情。"

语音时长01:10''

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2020/07/29收听(90484)

每天掉头发正常吗

"每天掉头发是头发的正常生理代谢，是正常的。人的头皮约有头发十万根，它们并非同时或按季节地生长、脱落，而是在不同时期分散脱落和再生。正常人每天可脱落约70-100根头发，同时也有等量的头发再生。头发的生长周期一般分为三个阶段，即生长期、休止期和退行期。因此，每天头发都在生长和脱落，称之为生理性脱发，这种脱发是可以长出来的。头发的生长期约3-4年，为头发增长的时间。退行期数周，这时头发停止生长。休止期3-4个月，旧发脱落后再生新发。头发每日生长约0.27-0.4mm，3-4年中可生长50-60cm，然后脱落，再生新发。因此，我们在日常生活中要避免烫头、染发、焗油，避免对头发的任何刺激。洗发剂尽量温和、成分简单，例如儿童洗发剂洗头，保护我们的头发。"

语音时长01:47''

汪晨│中日友好医院

2020/07/28收听(35584)

为什么老是掉头发

人的头发大概有10万根，同时存在正常的生理周期，即有生长期、静止期和休止期。每个人85%左右的...

汪晨│中日友好医院

2023/03/13播放(49886)

为什么老是掉头发

"一般人体要进行一定程度的新陈代谢，因此就会有一定数量的毛发脱落。正常情况下脱落的头发在一百根以内，这属于正常的生理表现，主要是在洗头发或者梳头发的时候脱落，这时也会有新的头发长出。但是如果患者的脱发数量较多，也较为严重，就要考虑是否是近期工作压力过大、情绪低落、内分泌失调引起的，同时体内缺乏维生素也会造成这种表现。建议患者可以先改变不良的生活方式，每天规律作息，保证充足的睡眠时间，多喝水，保持愉悦的心情，参加户外活动，改善这种情况。"

语音时长01:18''

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/05/27收听(46130)

为什么总是掉头发

"脱发的原因有很多，最常见的休止期脱发，又称为生理性脱发，是由于毛囊的生理结构导致。因为人体不是所有毛囊都处于生长期，大约有三分之一的毛囊处于休止期，就是休息闭塞的情况下，这种时期下，毛发就容易脱落。如果由于精神紧张、营养不良，或者妊娠分娩、季节交替等原因，导致毛囊大部分进入休止期，就表现为大量脱落。时间不超过三个月，每天不超过一百根，毛发没有明显的变薄，都属于此类。除此之外，还有脂溢性脱发、真菌性脱发、斑秃等脱发，可能和遗传、外界因素、熬夜、真菌感染等有关。"

语音时长01:09''

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/05/27收听(22672)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫166次

有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved