牙龈内侧长了硬疙瘩，可能是牙槽骨发生增生，也可能是颌骨出现良性病变，例如囊肿，常见原因如下：

1、临床上经常可以看到患者下颌牙齿舌侧的牙龈上有比较硬的半球形隆起，是由于在牙弓转折处受到不同方向的剪切力，为适应过大的力量，牙槽骨发生增生，从而形成硬包块，一般不需要处理；

2、颌骨发生良性病变，常见的是颌骨囊肿，最初颌骨囊肿长在颌骨中没有被发现，逐渐生长凸出牙槽骨表面，最初表面骨质没有破坏。此时应该尽早到口腔科进行检查，由医生明确颌骨是否发生良性病变。如果有良性病变，则需要尽早进行手术治疗，避免肿物进一步扩大而破坏骨质。