益母草颗粒通常建议在饭后1小时服用，因为饭后通常1小时服用益母草颗粒，能尽量避免食物对于药物的干扰，增加药物的有效性，还可以避免药物对胃肠道的刺激，保护胃黏膜。益母草颗粒在临床上，主要是针对瘀血内阻型所出现的月经失调。因此，建议月经期过后5-7天开始服用益母草颗粒，该时期较接近于排卵期，也是女性调经的黄金时期。

在月经期服用益母草颗粒，可造成月经量的过多，甚至月经淋漓不尽的现象。因此，平时月经量比较多的女性，不建议月经期服用益母草颗粒，而产后的女性适当地服用益母草颗粒，可帮助恶露更顺利的排出，但服用时间不要过长。