武汉市金银潭医院
中医科
手机浏览
例假是指月经，来月经时不可以在背部刮痧。刮痧治疗主要起到舒筋活络、活血通经、祛寒湿、缓解疲劳的作用。
女子来月经时不可以在背部刮痧，是因为刮痧有活血化瘀、通络的作用，会导致月经量增多或者月经淋漓不尽，甚至崩漏现象的发生。因此在来月经时，千万不能在背部刮痧。
来月经期间，一定要做好防寒保暖的工作，同时注意外阴的清洁卫生，避免感染。饮食一定要注意清淡，多食新鲜的蔬菜和水果，多食蛋白质以及多种维生素，忌食肥厚、油腻、油炸以及生冷的食物，忌食辛辣刺激性食物，生活规律，避免熬夜、劳累，才有利于月经干净。
分享:
"刮痧是日常生活中非常常见的保健方式，必备的就是精油和刮痧板。背部的刮痧运用起来非常方便，因为肌肉特别厚，常见的刮痧方式有两种：1、刮督脉，主要是从大椎穴刮到长强穴。因为督脉是沿着后脊柱进行走行，所以对刮痧的方式是从头部一直刮到尾椎，竖着刮。2、分散刮，先刮正中间的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴，这种刮痧方式也可以使身体的穴位得到足够的刺激和按摩。背部刮痧的好处很多，可以缓解疼痛、排除毒素、疏通经络，还可以辅助治疗相关疾病，特别是调节脏腑的效果很理想。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/11收听(98056)
背部刮痧有好处，具体如下;1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/13播放(60318)
背部刮痧有好处，具体如下;
1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/13播放(60318)
"背部刮痧通常按以下顺序：1、先刮背部正中的督脉，可以用长方形刮痧板的一角，与皮肤倾斜45度，由上至下，从大椎穴一直沿督脉刮到骶骨，每个动作持续重复5-8次，直到出痧之后；2、用刮痧板的角面分别刮拭督脉两侧夹脊穴所在的经络；3、用方形刮痧板的一角，刮双侧的肩胛骨缝。通常刮痧板与皮肤的角度为45度，刮拭方向由上到下、由内到外，并保持一定的角度，每个部位刮20次左右即可。刮痧具有疏经通络、活血化瘀，能够有效改善局部疼痛、肿胀等，由于其操作简单，被广泛地作为临床保健以及治疗某些疾病的辅助方式。刮痧不是任何时候都能做，最好在餐后的2-3h进行，有心血管疾病，以及有出血症的人禁止刮痧。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(15081)
刮痧是民间非常熟悉或者使用非常广的保健方法，无论在在健康场所、美容院等。刮痧是解除疲劳、自保健... 倪锋│浙江中医药大学附属第三医院 2023/12/27播放(74542)
刮痧是民间非常熟悉或者使用非常广的保健方法，无论在在健康场所、美容院等。刮痧是解除疲劳、自保健...
倪锋│浙江中医药大学附属第三医院
2023/12/27播放(74542)
"出现感冒的情况，只要感冒的症状并不是很严重，可采取刮痧的方式进行辅助治疗。刮痧背部时可刮痧背部的肺俞穴，肺俞穴位于人体的背部，第三胸椎棘突的旁边，就是正中线旁开两指的地方。中医上认为，刮痧肺俞穴具有调补肺气的作用，可以补虚清热，尤其可以治疗感冒引起来的发烧、头疼、咳嗽、气喘、鼻塞、肩背疼痛的现象。刮痧的时候，还可以刮痧背部的大椎穴，大椎主一身的阳气，具有升阳强壮的作用，可调节机体的免疫力。感冒时刮痧大椎穴可以促进感冒的痊愈，还可以缓解感冒引发的头疼以及发烧的情况。此外，感冒的症状如果比较严重，应积极的使用感冒药进行治疗，不可以单纯的依靠刮痧进行治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30收听(70264)
"背部刮痧能够促进循环，有疏通经络、活血化瘀、行气止痛、健脾和胃等功效，目前临床应用范围比较广泛，已广泛应用于内科、外科、妇科、儿科的多种病症，以及美容、保健领域。刮痧可以调节背部肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进周围组织血液循环，从而起到活血化瘀的作用。另外背部刮痧对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康都有很好的治疗作用，可以预防保健。由于背部是督脉、膀胱经和各脏腑腧穴的循行部位，因此背部刮痧还可以调节内脏，使各脏腑功能恢复，可以使淋巴液加快，刺激血管扩张，加快废物从身体中排出，帮助人体排毒，增强抵抗能力，具有减肥降脂的功效，可以预防电解质紊乱，防止血栓形成，可以促进疾病的恢复。此外，背部刮痧对皮肤有一定的刺激，刮完后要注意保护皮肤，适当休息，防止身体过于虚弱。"
2023/03/23收听(13669)
月经期间不建议 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/17播放(64884)
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/17播放(64884)
"月经期不可以进行背部刮痧的保健治疗，刮痧是一种中医疗法，可以祛瘀散寒、疏通经络从而达到治疗疾病的目的。但是刮痧不适合在月经期进行，因为刮痧具有一定的活血功效，月经期是女性特殊的生理时期，是子宫内膜发生剥落导致的出血，凝血功能相对较低，月经期刮痧有可能导致月经出血量增加、月经期延长等。在月经期女性机体免疫力相对低下，刮痧后会导致毛孔呈开放状态容易引起感冒等疾病。月经期刮痧都需要使用精油，而精油中的成分通过皮肤渗入后有可能会影响正常的月经。精油中的成分也有可能会引起月经期过敏的现象，建议刮痧要避开月经期。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/16收听(71026)
孕妇不能进行背部刮痧，背部刮痧由于可以舒筋活络，排走人体的部分寒湿，使人轻松、舒适，因此受到广... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/18播放(64948)
孕妇不能进行背部刮痧，背部刮痧由于可以舒筋活络，排走人体的部分寒湿，使人轻松、舒适，因此受到广...
2023/04/18播放(64948)
"月经期间不建议刮痧，首先，因为刮痧会大力按摩穴位，同时刺激皮肤，加快血液循环。而且女性经期身体比较虚弱，抵抗力也会下降，刮完后很容易感冒。因此，月经期间刮痧不仅不能达到理想的护理效果，还可能对女性身体造成不适。因此，月经来潮时不允许刮痧，它对健康有害，虽然刮痧一般没有副作用，但建议月经期间不要刮痧。刮痧是通过外力刺激血液循环，不过，女性的腰腹部在经期不能受到太多刺激。否则月经会推迟，月经量会明显增加。所以，如果是月经期，最好不要去刮痧，注意身体的保养，不要受到任何刺激，也不要吃辛辣的食物。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(95396)
张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/29播放(78768)
2023/04/29播放(78768)
"背部不可以天天刮痧，刮痧时对皮肤有一定的损伤，频繁刮痧容易使皮肤感染。一般情况下，如果是治疗，背部刮痧3-7天做一次就可以，如果是保健，一般一周做一次，每次时间以20-30min为宜。第一次刮痧时可以适当缩短时间，如果是体质较弱或者体型较瘦的患者，刮痧时间应小于20min。如果进行同一部位的治疗，应该间隔5-7天，以上次刮痧的痧斑褪去以后，用手触摸没有痛感为宜。后背刮痧时，要注意避风、注意保暖，因为刮完痧后，背部的毛孔扩张，容易受风引起感冒或其他疾病，而且刮痧后不可以马上洗澡，最好是在3h后再洗澡。"
2023/03/23收听(49154)
"女性背部刮痧1-2周做一次就可以，不可频繁。刮痧就是利用一些刮痧的器具，比如刮痧板，任何材质都是一样的，然后在中间搁上润滑的介质，比如水、按摩乳、刮痧油，防止皮肤被刮破，在身上进行刮治，一直到有出血点，也就是红色的痧点，就达到治疗的效力了。刮痧主要用于泄热，也是用来活血化瘀，以及治疗各种肩背肌筋膜炎患者疼痛的方法。因此不管是男性还是女性，使用这个方法的规则都是相同的，只有在有症状的时候才去用这个东西治疗，如果没有症状就不用去治疗。因此不管是刮背还是刮任何一个部位，有症状就治疗，一般不会要求的很频繁，皮下出血需要时间吸收。女性刮痧后应注意保暖，避免吹风，尽量不要用手搔抓刮痧部位，避免皮肤受到损伤，同时注意不要揉搓皮肤，避免在阳光下进行暴晒。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/11收听(92366)
"人体背部的经络，主要是督脉和脊柱两侧的膀胱经。人体的督脉是人体的一身之阳，因此对于督脉进行刮痧治疗，可以振奋阳气、增加人体的体质，使之不容易感冒。另外，人体两侧的膀胱经也是人体各个脏器的神经支配区，因此对于膀胱经的刮痧治疗，可以使人体的脏器功能得到改善，可以治疗各个脏器引起的疾病，比如由于心脏病引起的心慌；肺脏引起的气短；脾胃功能失调引起的腹胀、腹痛、腹泻；肾脏引起的水液代谢障碍等疾病，都可以进行刮痧治疗，特别是在膀胱经的两侧进行刮痧治疗，可以改善上述脏器引起的各种症状。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/02/25收听(95446)
背部刮痧1-2周刮一次即可，若仅仅用于保健，2周一次即可。如果需要治疗疾病，要看疾病的程度，若... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/01播放(66530)
背部刮痧1-2周刮一次即可，若仅仅用于保健，2周一次即可。如果需要治疗疾病，要看疾病的程度，若...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/01播放(66530)
女性在背部刮痧可以清热解毒，适合治疗女性身体的热证，也可以治疗外感疾病。比如在外感风寒或者风热的早期有颈项部或者后背部的酸痛，有时病人会有发热或者咽喉肿痛的症状。这时在后背刮痧可以起到祛风散寒、清热解毒的作用，使感冒症状很快得到控制。另外，如果病人平常身体里有热盛的症状，比如口干、烦渴、大便秘解可以通过后背刮痧来清热解毒，解除身体热性的病理机制。
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/02收听(44116)
刮痧是利用刮痧板在人体上进行来回表浅的刮治，起到了局部的活血泄热的作用。刮痧的方法主要是用来泄热的或者是用来治疗有瘀症的，如气滞血瘀的时候，才使用这种方法。刮痧跟天气没有任何关系也就是无论是什么天气，刮风、下雨、阴天还是晴天都可以进行刮痧的治疗。天气不影响刮痧的治疗效果，影响刮痧治疗效果的主要是人的疾病，要选择适合于刮痧的疾病。并不是所有的刮痧都需要在背部进行，也可以刮局部，这是要根据疾病来去决定的。
2020/04/23收听(40972)
从中医学的角度，具有调理脏腑功能，有祛湿排毒、美容养颜、预防疾病保健的作用。从经络分布来讲，背... 李蕾│山西省针灸医院 2023/08/31播放(88276)
从中医学的角度，具有调理脏腑功能，有祛湿排毒、美容养颜、预防疾病保健的作用。从经络分布来讲，背...
李蕾│山西省针灸医院
2023/08/31播放(88276)
"不可以天天刮痧。刮痧作为中医传统的治疗方法，具有活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪、祛毒排湿的功效，如果每天刮痧，很容易造成皮肤和软组织损伤，不仅不能达到缓解疲劳的治疗目的，还会增加身体的负担，对于局部皮肤黏膜也会造成一定的损伤。对于皮肤溃疡或身体虚弱的人，长期刮痧也会对身体造成较大的损害，加重局部皮肤黏膜病变和症状，刮痧最好是一周不超过1-2次。"
2021/04/29收听(33252)
刮痧治疗具有一定疗程， 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/10/20播放(66778)
2023/10/20播放(66778)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
