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来例假可以背 部刮痧吗,需要注意什么
2023-12-07 16:39:36播放:-
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来例假可以背部刮痧吗,需要注意什么
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视频内容
例假是指月经,来月经时不可以在背部刮痧。刮痧治疗主要起到舒筋活络、活血通经、祛寒湿、缓解疲劳的作用。
女子来月经时不可以在背部刮痧,是因为刮痧有活血化瘀、通络的作用,会导致月经量增多或者月经淋漓不尽,甚至崩漏现象的发生。因此在来月经时,千万不能在背部刮痧。
来月经期间,一定要做好防寒保暖的工 作,同时注意外阴的清洁卫生,避免感染。饮食一定要注意清淡,多食新鲜的蔬菜和水果,多食蛋白质以及多种维生素,忌食肥厚、油腻、油炸以及生冷的食物,忌食辛辣刺激性食物,生活规律,避免熬夜、劳累,才有利于月经干净。
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