因为子宫肌瘤的确切病因不明，所以目前尚无确切的方法预防子宫肌瘤的发生。有研究表明，规律的体育锻炼可能有一定作用，肌瘤发生或与女性激素相关，故不建议食用含有激素的药品或保健品。我们提倡定期体检，及时发现子宫肌瘤，根据其部位及大小及时处理或治疗，治疗应根据患者年龄、症状和生育要求以及肌瘤的类型、大小、数目全面考虑。无症状肌瘤一般不需治疗，特别是近绝经期妇女观察即可，3-6月随访一次。若出现症状，可考虑进一步治疗。治疗方法主要有手术治疗及药物治疗，也有一些非主流治疗方法。主要适用于不能耐受或不愿手术者，如子宫动脉栓塞，高能聚焦超声即HIFU，子宫内膜电切等。子宫动脉栓塞通过阻断子宫动脉及其分支，减少肌瘤的血供，HIFU通过物理能量使肌瘤组织坏死，子宫内膜切除，经宫腔镜切除子宫内膜，以减少月经量或造成闭经。选择哪种治疗方法，取决于症状的严重程度，肌瘤的大小和位置，以及是否希望保留生育功能等多方因素。