中国人民解放军总医院
心血管内科
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目前的研究显示，健康的成年人正常范围是90/60mmHg＜血压＜140/90mmHg，但是血压需要精准地测量以及反复确定。首先在测量血压前要静息休息＞15分钟，建议休息30分钟左右。患者在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，同时避免剧烈运动，否则可能使血压波动。患者在休息的时间段内要避免喝茶、喝咖啡、抽烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁可能刺激交感神经，使交感神经兴奋，血压升高，导致血压测量不准。
在测量血压时要连续测量3次取平均值，才能准确反映当时的血压情况。如果每次测量血压均≥140/90mmHg，可能患有高血压，这时需要第一时间到高血压门诊就诊，必要时进行24小时动态血压监测，明确是否有高血压。
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"一般来说，认为成人的血压＜140/90mmHg就是正常的血压。这是因为既往非常关注高血压。我们知道收缩压也就是高压＞140mmHg和（或者）舒张压也就是低压＞90mmHg，就是诊断高血压的标准。所以既往更关注的是高压和低压的上限，也就是血压在140/90mmHg以内，就是认为是相对正常的血压。但是除了高值之外，其实还有低值的概念。一般认为血压在90/60mmHg以上就是比较正常的血压，低于90/60mmHg就是血压偏低了。所以血压，收缩压也就是高压在90-140mmHg之间，舒张压也就是低压在60-90mmHg之间，都是比较正常的一个血压值。"
李岩│北京中医药大学东方医院
2018/06/20收听(84224)
"只要是超过18岁以上的正常成年人，血压的正常值范围都一样，高压应该维持在90-140mmHg之间，但不包括140mmHg，低压应该维持在60-90mmHg之间，但不包括90mmHg。如果患者的高压达到140mmHg及以上，或者低压达到60mmHg及以上，就属于高血压了。对于高血压的分级，大致如下：1、1级高血压：高压达到140mmHg，但没有达到160mmHg，低压达到90mmHg，但没有达到100mmHg。2、2级高血压：高压达到160mmHg，但没有达到180mmHg，低压达到100mmHg，但没有达到110mmHg。3、3级高血压：高压达到180mmHg及以上，或者低压达到110mmHg及以上。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/16收听(14812)
"目前高血压病的发病率呈现逐年增高趋势，由于高血压是多种心脑血管疾病的危险因素，所以，大家对于血压越来越重视。对于成人血压数值的正常值好多人有一个误区，认为血压在140\/90mmHg以内就是正常的，其实这个概念并非正确，因为140\/90mmHg已经算是临界高血压，按照目前最新的指南定义，血压超过130\/80mmHg，就应当警惕高血压出现。所以，对于正常成人而言，比较理想的血压应当在120\/80mmHg，所以，成年人应当定期监测自己血压的数值。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/11收听(66174)
DBP血压是指舒张压，成人舒张压应该＜90mmHg。依据现行的国内外血压管理...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/08/24播放(69546)
"成年人DBP也就是成年人舒张压，正常值是60-80mmHg，但比较理想的舒张压范围是65-80mmHg，成年人的血压虽然标准范围在此范围之内，但随着年龄的不断增大血压也有可能会逐渐增高，并不代表患者只要超过这种舒张压，就需要启动降压药物治疗。比如超过75岁的老年患者血压超过了80mmHg，这种情况下往往是先不治疗，建议患者尽可能从生活方式上进行调整改善；老年人的舒张压在90mmHg以下不进行干预治疗，建议患者必要的时候做动态血压监测，评估24小时整体血压情况。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/12收听(89884)
"成人血压的正常值，不分年龄，性别，收缩压在90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。如果收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，可以确诊为高血压。收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，可以确诊为低血压。引起高血压和低血压，都属于不正常的血压，需要根据引起不正常血压的原因，给予明确诊断，应用的有效药物进行治疗，高血压和低血压都会给人体带来一定的损害。"
张月美│济宁市中医院
2019/08/16收听(71076)
成年人正常的血压范围包括高压和低压两个值，高压即收缩压的正常范围在90-140mmHg，低压即... 周恒│武汉大学人民医院 2023/05/14播放(57616)
成年人正常的血压范围包括高压和低压两个值，高压即收缩压的正常范围在90-140mmHg，低压即...
周恒│武汉大学人民医院
2023/05/14播放(57616)
"成年人的正常血压是一个范围，收缩压也就是高压，应该在90-140mmHg之间，舒张压也就是低压，应该在60-90mmHg之间。当血压低于90\/60mmHg时，属于低血压的范围，常常见于休克、贫血、血容量不足的病人。当收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg时，可确诊为高血压病。高血压病分为一、二、三级，当收缩压大于等于140mmHg，或者是舒张压大于等于90mmHg时，属于高血压病一级。当收缩压大于等于160mmHg，或者舒张压大于等于100mmHg，是高血压病二级。当收缩压大于等于180mmHg，或者舒张压大于等于110mmHg，属于高血压病三级。如果连续三次测量血压，都在140\/90mmHg以上，可以确诊为高血压病。确诊高血压病后，需要规律的口服降压药物。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2019/05/28收听(75918)
成人的正常血压，现在国际上存在一定争议。根据中国的实际情况，2018年中国高血压诊治指南建议，... 陈磊│海南医学院第二附属医院 2023/09/23播放(90418)
成人的正常血压，现在国际上存在一定争议。根据中国的实际情况，2018年中国高血压诊治指南建议，...
陈磊│海南医学院第二附属医院
2023/09/23播放(90418)
成人动脉血压的收缩压，正常范围是＜140mmHg，理想范围是＜130mmHg...
张妮│北京医院
2023/03/30播放(47630)
"成人正常的血压值范围是在收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，就是正常成人的血压值范围，也可以放宽血压高值，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。一旦收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压疾病。高血压疾病有一定的分级，一级的高血压：收缩压是在140-159mmHg，舒张压是在90-99mmHg。二级的高血压：收缩压是在160-179mmHg，舒张压是在100-109mmHg。三级的高血压：收缩压是≥180mmHg，舒张压是≥110mmHg。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2019/01/23收听(25008)
成人正常血压，中国人有中国人的标准。国外近两年来欧美的指南有所变动，具体如下：1... 高奋│山西医科大学第二医院 2023/09/22播放(51568)
成人正常血压，中国人有中国人的标准。国外近两年来欧美的指南有所变动，具体如下：
1...
高奋│山西医科大学第二医院
2023/09/22播放(51568)
"根据我国的高血压诊断标准，成年人收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg，即为高血压诊断。可以看出收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，即为正常血压。正常血压是否存在下限，在正常情况下，没有头晕等脑供血不足发作的情况下，收缩压在90mmHg以上，舒张压在60mmHg以上，即为正常血压。因此，可以明确正常的成年人血压应该是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压60-90mmHg之间即为正常血压。"
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/26收听(33556)
成人的正常血压范围值是高压90-1... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/12播放(48402)
成人的正常血压范围值是高压90-1...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/12播放(48402)
"血压正常值的范围一般小于140\/90mmHg，一般要大于90\/60mmHg。在一些情况下，比如情绪激动、寒冷刺激、恶心呕吐、剧烈运动、急性疾病等应激状态下，或者饮酒、咖啡，抽烟，血压都可以出现波动的情况，属于正常的生理反应及正常的生理调节，不能够因此而诊断高血压。高血压的正确测量方法与诊断标准，是在非同日在三个不同的时段，静息休息30分钟测量血压。如果三个不同的时段血压都超过140\/90mmHg，就可以诊断高血压病，就需要进一步到医院的高血压门诊就诊，必要时口服降压药治疗。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/17收听(11504)
高血压以体循环动脉血压升高为主要临床表现，它可以分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压又称为高血压病，是心脑血管疾病重要的危险因素。它常与其它的心血管危险因素，比如高血脂、高血糖共存，共同来损伤重要脏器，比如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。继发性高血压包括肾实质性高血压、肾动脉狭窄，还有原发性醛固酮增多症和嗜铬细胞瘤等。对于高血压的诊断还继续沿用我国在未使用降压药的情况下，收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，达到这一标准就可以诊断为高血压。现在把血压收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg定义为正常血压，无论是男性还是女性。收缩压在120-139mmHg和（或）舒张压在80-89mmHg称为正常高值血压，在这个范围之内就称为正常高值血压。
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/02收听(28500)
"血压包括收缩压和舒张压。收缩压正常值指的是血压在90-140mmHg之间。舒张压正常值，指的是血压在60-90mmHg之间。动脉血压除了有个体差异外，还有性别和年龄的差异。一般来说，女性在更年期前动脉血压比同龄男性的低，更年期后动脉血压升高，男性和女性的动脉血压都随年龄的增长而逐渐升高，收缩压的升高比舒张压的升高更为显著，在青春期以后，收缩压随年龄增长而缓慢升高，至60岁收缩压可至140mmHg。"
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/04收听(75044)
"血压正常值是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，理想的血压是舒张压＜80mmHg，收缩压＜120mmHg。血压过高和过低都是异常的，收缩压＞140mmHg就考虑是高血压，有原发性和继发性两种原因。原发性高血压跟不良生活习惯有关，比如贪吃油腻食物、大量喝酒、抽烟，继发性高血压跟慢性肾炎和糖尿病有关，慢性肾炎导致高血压跟钠元素摄入过多有关，糖尿病引起高血压跟微血管病变和脂肪代谢有关。收缩压＜90mmHg为低血压，一般跟剧烈呕吐、腹泻、大量出汗或恶劣节食有关。总之血压正常值是一个范围，而不是单纯的数值。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/26收听(74772)
"血压的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，我们又把上述血压分为理想血压，理想血压收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg，正常高值，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。我们提出正常高值，就是让这一部分的人要提高警惕，改善生活方式，监测血压，防止进展为高血压。高血压的诊断标准，1级高血压收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，147\/97mmHg的血压应该属于1级高血压。"
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(71830)
"血压是指血管内的血液，对单位面积血管壁的侧压力。正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢，血压过高、过低都会造成严重的后果。血压消失是死亡的先兆，正常成人的血压，收缩压正常值是90mmHg-140mmHg，舒张压正常值是60mmHg-90mmHg。一般正常人每日的血压波动在20mmHg-30mmHg的范围内，无降压药的影响下，睡眠可导致血压下降20%左右。血压的最高点一般在上午9点-10点，下午4点-晚上8点，血压最低点在午夜的1点-3点。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/24收听(48138)
湖北省中西医结合医院 温暖
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