减肥月经量少怎么办

2023-02-25 21:13播放 :

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如果月经量出现减少，说明减肥过度。这时要适当恢复饮食，调整饮食，减肥速度逐渐减慢，使身体能够适应减肥的过程，月经量才会慢慢恢复。

如果月经量只是稍微少，只要调整饮食，也不用特别处理。但是有的人减肥1周体重下降几斤，甚至会出现月经量明显减少、闭经，这种情况下要到医院在医生的协助下进行干预。饮食恢复以后，可以做B超检测子宫内膜的厚度。如果子宫内膜厚，可以吃黄体酮让月经来临，再采取中药西药进行调理。如果内膜薄，不可单吃黄体酮，需要结合雌孕激素人工周期的治疗。所以减肥不能过度，月经量减少会干扰内分泌，这样反而得不偿失。

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"月经受每个女性体内激素水平产生变化。如果过度的节食减肥，会打乱体内的激素水平，造成月经量变少，甚至存在月经量异常，也会引起月经的不调。例如在运动减肥的时候，要适量的运动，而不是过度的运动，因为运动也会干扰体内的激素水平，会有部分的女性因为过度的运动，造成月经长时间不来，甚至长达10个月不来。在结合运动和饮食的时候，要进行科学的方法减肥，以免真的造成月经不调，造成不孕的几率发生。临床上还会有部分人，因为过度的减肥造成异常的出血，所以要引起高度重视。在运动减肥的时候，要适量的运动，不要超过1个小时，在1周当中要给休息的时间。在节食减肥的时候要均衡营养，补充蛋白质，避免多吃没有营养的食物或不吃饭，这时候也会影响月经量。"

语音时长01:27''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/07/30收听(99560)

01:47

减肥月经量少怎么恢复

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王悦│北京大学人民医院

2023/06/01播放(47478)

减肥导致月经量少

"女性减肥的速度过快或者减肥的方式不正确，会对女性身体健康产生一定的危害，会导致女性月经量减少、月经延后甚至是闭经。女性在短时间内过度的减肥容易引起妇科内分泌功能紊乱，从而会引起月经不调、皮肤黯淡、弹性降低。如果依赖减肥药物来降低体重，还会因为药物的影响而引起消化系统或者其他脏器功能损害，所以女性在减肥时一定要选择健康的减肥方式。在月经结束后可以适当的进行减肥，月经结束后的一周，女性身体新陈代谢速度会显著的加快，利用这一点适当的进行减肥，但不要选择过激的减肥方式。"

语音时长01:24''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/04/13收听(40838)

减肥导致月经量少怎么回事

"减肥导致月经量少，由于减肥的方法不正确所造成的：1、通过过度节食达到减肥目的的女性，由于饮食摄入不足，导致体内各种营养素缺乏，使卵巢失去应有的营养供应而过早的衰老，不能正常分泌雌激素和孕激素，从而导致月经量过少甚至闭经。2、过度减肥导致体型过于消瘦的女性，皮下脂肪严重缺乏，同样会引起体内雌激素水平不足，而导致月经量过少。3、部分女性通过服用减肥药达到减肥的目的，不正规的减肥药物，或者大剂量长期服用减肥药物，都有可能导致内分泌功能紊乱，而引起月经量减少、闭经等不良后果。一旦出现因减肥导致月经量过少时，应当立即改变不良的饮食和生活习惯，合理膳食、适量运动、健康减重。"

语音时长01:32''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/09/19收听(17046)

来月经量少怎么办

"女性月经量少，除了调整饮食以外，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方面来调理月经。月经期间女性要做好保暖的工作，避免寒凉的刺激，尤其是在饮食上注意不吃生冷的食物。另外要避免过度的劳累，保持愉快的心情，保证充足的睡眠时间，这些方法都是对月经的调理有很好的效果，从而可以预防出现月经量少的症状。另外女性如果月经量持续的减少，并且是时间较长，可以到医院，通过医生的诊断来明确病因，比如女性如果是子宫内膜薄，或者是子宫粘连、雌激素水平较低等，应该明确病因以后，给予相应的治疗。"

语音时长01:20''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/06收听(92710)

01:32

月经量少该怎么办

正常的月经量为5-80ml，小于5ml为月经量过少。引起月经量减少的原因有医源性的子宫内膜损伤...

葛丽│山东大学第二医院

2023/06/08播放(68708)

月经量少怎么办啊

"月经期月经量过少或者是月经期过短，都是属于月经量少的一种表现。正常的月经量在30-80ml左右，月经期在3-7天左右，如果月经量不足20ml或者是经期不足3天，则为月经量过少。月经量少的原因可能因为子宫发育不良，如幼稚子宫等子宫畸形，或者因为频繁的进行宫腔内手术操作导致宫腔粘连、子宫内膜严重受损等引起的，也可能是因为卵巢的内分泌功能失调，导致雌激素水平不足所致。患者需要进行性激素6项化验、甲状腺功能化验和妇科超声检查，明确月经过少的主要原因后进行针对性治疗。平时要注意充分休息，不要劳累，饮食多样化，营养均衡全面。"

语音时长01:27''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/29收听(53362)

来月经量少怎么办

如果是突然间出现月经量减少，建议先用早孕试纸测试，排除怀孕的可能。当排除妊娠后月经量少，应先改善生活习惯、饮食方式、居住环境等来调节月经，如按时作息、饮食营养均衡、经常锻炼身体、保持心情愉悦等。当排除外界影响因素后，如果月经仍不见改善或持续性加重，建议最好去医院妇科进行B超等检查，排除子宫内膜粘连可能。当B超也怀疑可能有内膜粘连时，还需进行宫腔镜检查来进一步确诊和治疗，并且还可通过B超明确子宫内膜的厚度。同时，还建议行性激素六项、甲状腺功能等检查，明确是否有卵巢、脑垂体、甲状腺等激素分泌出现问题的情况。观察是否有排卵或者黄体功能不足的情况，如果是黄体功能不足，可以补充黄体酮治疗。如果无排卵，可选择氯米芬、来曲唑、促性腺激素等药物进行促排卵治疗。当然，这些都需要在医院医生的指导下进行。

语音时长01:33''

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/05/09收听(65954)

月经量少该怎么办

"正常的月经量在30-80ml之间，但月经量小于5ml才诊断月经量少。月经量少是有多种原因的，如月经期受凉、生气或者劳累都可以造成月经量少，可以通过调整情绪、注意休息、保暖，吃一些活血化瘀的药，一般都能恢复。有的人长期服用避孕药是可以造成月经量减少的，需要停药观察。一些年轻人减肥，体重本身并不重还过度的节食，造成营养不良，卵巢功能受到影响，月经量减少甚至闭经，在治疗上也很棘手，需要用雌激素、孕激素做人工周期治疗。另外很多年轻人避孕失败，多次人流，还有一些因胎停育做清宫，造成了子宫内膜的损伤，子宫内膜薄甚至粘连就会造成月经量少或闭经不孕，需要服用大量的雌激素及宫腔镜的手术。所以月经量少，要找原因，并应该及时就医。"

语音时长01:52''

张亚兰│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/21收听(44952)

月经量少怎么办

"正常的月经量为5ml-80ml。存在以下两种情况者，需要治疗：1、月经量一直少于5ml的人。2、以往月经正常，突然或逐渐变得比原来月经量少很多的人。导致月经量减少的原因：1、内分泌因素。比如内分泌紊乱、卵巢功能衰退、甲状腺功能低下、高催乳素血症等，如果存在以上几种情况，需要服用雌孕激素或者短效避孕药来治疗。2、子宫性因素。如子宫内膜损伤、子宫粘连、子宫内膜炎等，通常会有流产史、刮宫史、取环史或者感染史，存在以上几种情况，需要手术治疗。"

语音时长01:14''

董徐男│解放军第一五二中心医院

2018/10/25收听(58356)

月经量少怎么办

"正常情况下经量是30-50ml，小于30ml为月经过少，是不正常的，必须到医院做相应的检查。首先看是逐渐减少，还是突然减少。如果突然减少，一般常见于人流术后、清宫术后等有过宫腔操作术后，引起宫腔粘连，出现平时月经正常，然后突然减少的情况。如果是这种情况，到医院做宫腔镜，看是否有宫腔粘连。如果有粘连，做粘连分解术，然后促内膜发育，看月经能否恢复正常。如果不是这种情况，是月经量逐渐减少，必须到医院做相应的检查。一般有内分泌紊乱、卵巢分泌雌、孕激素水平低或者有卵巢早衰的情况，会出现月经特别少的情况。这种情况必须到医院做内分泌检测，根据检测结果选择相应的药物，对症调理。如果内分泌正常，月经量少，中医常见于气血亏虚的患者。这时可以吃补血、养血的药，像益母草颗粒、乌鸡白凤丸、气血和胶囊对症调理。所以，月经量少必须查找原因，然后对症治疗。"

语音时长01:37''

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/07收听(148)

月经量少怎么办

"月经量少需要根据造成经量减少的原因给予后续的治疗。例如如果是卵巢功能衰退，雌激素水平下降造成的经量减少，可以进行雌孕激素补充疗法，通常雌激素可以采用补佳乐口服或者经皮雌激素等，而孕激素可以采用地屈孕酮等。如果是因为精神打击、过度减肥、过度劳累造成的经量减少，则需要避免这些情况的出现。要调整生活方式，保持愉快的心情，注意休息，避免抑郁、劳累、激烈的大强度运动。注意营养的补充，要均衡饮食，不要过度节食。如果是因为多囊卵巢综合征、垂体瘤等造成的经量减少，需要治疗这些疾病，之后经量减少会逐渐恢复。"

语音时长01:21''

单莉莉│北部战区总医院

2019/12/28收听(54500)

月经量少怎么办

"正常女性的月经量一般在20-60mL，临床上月经量少于5mL的，才诊断月经过少。正常月经量女性如果月经量突然减少到以前的一半或者不足一半的量的时候，也提示她月经量减少了，这个时候应该到医院做相应的检查。月经量减少如果只发生一次，首先要做妊娠试验，除外是否妊娠的可能性。另外，要查卵巢的功能，看看是不是卵巢功能衰竭造成月经量减少。还有有的女性人流次数比较多，刮宫次数多以后月经量也会逐渐减少。还有些女性虽然刮宫次数不多，但是如果刮宫的过程中伤到了子宫内膜的基底层，暂造成了宫腔的粘连，发生宫腔粘连以后也会出现月经量的明显减少。当发现月经量减少的时候不要盲目用药，应该到医院做相关的化验检查，查一查到底是什么原因造成的月经量减少，然后对症治疗。"

语音时长01:32''

肖群│首都医科大学宣武医院

2020/03/25收听(51522)

月经量少应该怎么办

"月经量少，建议进行一些检查，可以行白带常规的检查，了解是否是因为阴道炎，造成子宫内膜炎引起月经量少；可以行彩超检查，了解子宫内膜的厚度；以及激素六项的检查，了解卵巢的功能，是否有卵巢功能的衰退，造成月经量少；或者甲状腺功能的检查等。如果一直月经量少，属于正常的生理现象。突然月经量少，可以进行以上检查，根据检查结果，采取针对性的治疗方案。如果是炎症造成的，可以给予口服的中成药，比如坤复康胶囊、宫炎平片等口服；也可以给予西药，比如多西环素100mg，每天两次，连服14天，治疗子宫内膜的炎症。如果是因为激素水平减退，造成子宫内膜变薄引起的月经量少，可以对症给予雌激素补充，口服之后看月经量的情况，也可以行宫腔镜检查，了解宫腔有无粘连等。"

语音时长01:33''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2018/12/12收听(98290)

月经量少是怎么办

"月经量少考虑是子宫内膜比较薄，来月经的时候脱落出血就会比较少，比如多次引产、流产，可以导致子宫内膜生发层损伤，不仅仅会导致月经量少，甚至可以导致闭经、不孕。也有可能是卵巢功能不太好，分泌的雌激素和孕激素水平偏低，子宫内膜生长缓慢。也有可能是自身患有贫血之类的疾病，由于气血不足，也会出现月经量少。具体就要就诊做相关检查，如果是子宫内膜较薄，可以在医生指导下补充雌激素的药物，比如使用补佳乐可以促进子宫内膜增长。如果气血不足所致，就需要给予补益气血的药物。"

语音时长01:08''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/05/14收听(47826)

01:16

月经量少怎么办

月经量少，第一、经期要注意保暖，避免受寒、冒雨、涉水，不宜吃生冷寒凉的食物，避免因寒致瘀。第二...

祁君│首都医科大学附属北京中医医院

2023/02/12播放(78060)

月经量少怎么办？

"月经量少要分析它是什么原因导致的，病人是否有排卵？是因为卵巢功能不好造成的小卵泡排卵或者是卵泡的黄素化导致的月经量少？还是因为病人子宫内膜被损伤了导致的月经量少？这些情况都有可能会造成月经量的减少。根据月经量减少的不同原因，可以采用不同的方法：1、如果是卵巢功能不好，要积极的改善卵巢功能，包括中成药、针灸、理疗、西药等方法，使得卵巢功能尽可能的得到改善。2、如果病人的排卵有问题，要从帮她促排卵、恢复正常的排卵的角度上积极的处理。3、如果是因为子宫内膜变薄了的原因，要用针灸、理疗、活血，包括含有雌激素的药物，使内膜增厚来增加她将来的月经量。具体用药请结合临床，由医生的面诊指导为准。"

语音时长01:31''

曲丹妮│首都医科大学附属北京朝阳医院

2017/10/08收听(24824)

月经量少该怎么办

如果月经量少，是由于患者没有排卵引起的，对于这种情况需要监测基础体温，如果基础体温是单相的，可以考虑月经的后半期孕激素治疗，比如黄体酮注射液、益玛欣、安琪坦、地屈孕酮片等，一般情况下停药之后会有正常的月经来潮。月经量少还可见于宫腔操作史的病人，比如人工流产之后或者清宫、诊刮术后的病人出现了子宫内膜的受损，这种情况也会出现月经量减少。另外，如果患者有结核杆菌的感染，子宫内膜被破坏，也有可能出现月经量少的这种情况。对于以上两种情况均考虑子宫内膜受损引起的，可以予补佳乐治疗，补佳乐可以刺激子宫内膜增长。

语音时长01:15''

高会影│保定市第二中心医院

2018/11/10收听(48942)

来月经量少怎么办

"月经量少，也就是月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或者是经期缩短不足两天，经量也比较少的称为月经过少。月经过少常见的原因有卵巢功能衰退、人工流产、减肥过度节食、作息无度、内分泌失调。在治疗上，首先需要检查促卵泡素、促黄体生成素、雌激素、孕激素以及泌乳素，确定是卵巢还是脑垂体的激素出现问题，观察是否有排卵，或者是否出现黄体酮不足的情形。还可做超声检查，看子宫内膜的厚度。如果是因为子宫粘连造成宫颈、宫颈口粘连、堵塞，可以行宫腔镜粘连分离术，植入避孕器，再用激素治疗3个月。如果是黄体功能不足，可以补充黄体酮治疗。放松心情，减少生活上的压力，也有助于月经正常。"

语音时长01:37''

李青│沈阳市红十字会医院

2018/07/03收听(19912)

来月经量少怎么办

"如果是偶然一次月经量少，首先应该自己查一下早孕试纸，排除怀孕的可能性。排除怀孕的可能性以后，可以再观察下次月经怎么样。因为影响月经的因素很多，比如说情绪、服用药物、环境的变化都可能影响月经。如果下次月经又恢复正常，就可以不管。如果下次月经还是量少，月经2-5天可以抽血查一下性激素六项和甲功，看看是不是内分泌原因导致的月经量少。另外，如果是流产后出现的月经量少，或者月经量越来越少，首先要排除是流产导致的子宫内膜粘连，可以做子宫附件的彩超，如果子宫附件的彩超也怀疑内膜有粘连，需要进一步做宫腔镜检查来确诊和治疗。"

语音时长01:19''

于云连│济南市中医医院

2018/07/25收听(57436)

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