低血压是指收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg。低血压可以分为生理性低血压和病理性低血压。
1、生理性低血压:常见于体型瘦弱的青中年女性及减肥的女性,与遗传也有一定的关系,这类患者不需要特殊治疗,只要平时加强营养、注意锻炼,预后良好。食用适量的盐可以缓解低血压的症状,少吃多餐,减少碳水化合物摄入,且每餐不宜吃得过饱,过饱会使血流到心脏的量相对减少,导致患者出现餐后低血压。并且少喝酒,酒精会使血管暂时性扩张,也能引起血压低,可以喝些含咖啡因的咖啡或茶,也可以暂时提高血压。血压低的老年人每日清晨可以喝杯淡盐水或者吃稍咸的饮食,可以使机体组织间隙的水分增多,进入血液增加血容量,减少低血压的发生,同时适量运动;
2、病理性低血压:低血压也可以见于病理性原因,如慢性营养不良性疾病、缩窄性心包炎、重度的主动脉瓣关闭不全、服用了扩张血管的药物、利尿剂、抗抑郁的药物等,都可能出现低血压,应该适当减药或者停药。