高血压能喝什么

2023-05-11 14:33播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

高血压患者可选择的饮品没有严格禁忌,但是需要尽量掌握其禁忌或者相关饮品限制量,具体情况如下:

1、酒精:无论是否为高血压患者,均应该限酒或者禁酒,因为酒的摄入会导致血压升高;

2、茶和咖啡:含有茶多酚和咖啡因类饮品会导致血压升高、交感兴奋,此种情况存在个体差异,患者应该根据自身差异性限制或者适度摄入茶和咖啡;

3、饮食:高血压患者尽量减少高盐摄入,高盐饮食或者含有盐类调料的饮品或者食物均应减少,每日盐摄入量<5g/d。此外,还需要考量高热量、高糖摄入,比如奶茶或者高糖饮品等,也应尽量避免,偶尔食之可以,不能将其代水饮。

高血压患者通常会合并糖代谢异常,此种情况下大量糖分摄入会导致糖代谢紊乱,甚至是尿酸代谢异常。

分享:

34

相关推荐

高血压喝什么花茶?

  高血压是中老年人一种常见病、多发病,一旦发病就需要终身服药维持。在治疗过程中患者除了应坚持药物治疗外,还可以通过喝花茶来对血压进行辅助治疗。降压辅助效果较...

付贵明威县第二人民医院

2018/09/30阅读(77103)

高血压能喝什么茶最好

"茶叶在降压之外还可以辅助降血脂、抗血栓,高血压患者可以喝的茶有以下几种:1、绿茶、乌龙茶:其中的茶多酚可以降低血液中胆固醇的含量,同时可以在一定程度上提高高密度脂蛋白。2、莲子心茶:莲子心的味道比较苦,有清心除烦、止血和降压的功效,莲子心当中的莲心碱有一定的降压效果。3、玉米须茶:也有降压的作用,玉米须性质甘平,有利水、通淋、止血、养胃的功效,玉米须有很好的降血脂、降血压、辅助降糖的作用。4、决明子茶:也有降血压、降血脂、清肝明目和通便的功效。5、牛蒡茶:含有丰富的膳食纤维,可以使血压下降。6、罗布麻茶:可以保持毛细血管正常的抵抗力,增强血管的弹性,降低胆固醇,防止脂肪在血管当中沉积。7、菊花茶:也有疏散风热、清肝明目的作用,菊花可以降血压、扩张冠状动脉,长期饮用可以调节心肌功能、降低胆固醇。8、山楂茶:也可以扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、降血压和强心。9、葛根茶:可以改善脑部循环,有一定的降血脂、降血压、辅助降血糖的功效。10、荷叶茶:可以分解脂肪、消除便秘、利尿,在一定程度上使血压下降。11、玫瑰花茶:可以安定情绪、缓解压力,从而达到降血压的效果。"

语音时长02:13''

赵志成黑龙江省康复医院

2023/03/22收听(26517)

01:45

高血压能喝什么饮料

盛杰中南大学湘雅医院

2023/06/26播放(52492)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved