北京大学第三医院
中医科
手机浏览
偏头痛可通过按摩以下穴位缓解：
一、局部穴：
1、风池穴：位于耳后，胸锁乳突肌与斜方肌顶点的凹陷处；
2、率谷穴：位于耳尖上1.5寸处；
3、太阳穴：位于眉梢与外眼角连线中点向后1寸处；
4、百会穴：位于头顶，按摩对于偏头痛也具有一定的缓解作用。
二、远端穴：
1、太冲穴：位于脚第一掌骨与第二掌骨间凹陷处，对于偏头痛疗效较好；
2、合谷穴：位于手第一掌骨与第二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处，对偏头痛有一定的缓解作用；
除按摩穴位外，对头部进行点穴治疗，寻找头部的压痛点进行弹拨，也可缓解偏头痛症状。
分享:
"偏头痛常见的头痛部位包括额部、颞部，还有枕部。如果额部头痛的时候需要按摩眼眶、眉弓的部位；如果颞部疼痛的时候要按摩颞部太阳穴的位置；如果顶枕部头痛的时候可以按摩双侧枕部，乳突和枕后粗隆连线中点的位置进行局部按摩。"
潘海鹏│航空工业三六三医院
2017/10/25收听(53044)
偏头痛从颈椎角度讲是由于枕大或枕小神经的卡压，因局部的炎症水肿长时间后瘢痕化，压迫到神经，从枕... 朱俊琛│安徽中医药大学第二附属医院 2023/10/20播放(61086)
偏头痛从颈椎角度讲是由于枕大或枕小神经的卡压，因局部的炎症水肿长时间后瘢痕化，压迫到神经，从枕...
朱俊琛│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/20播放(61086)
"偏头痛是临床中常见的原发性头痛，以发作性的单侧中到重度的搏动样头痛为特点。发病机制可能和脑血管收缩、舒张功能失调以及神经递质功能紊乱有关。偏头痛可以按摩以下穴位，达到缓解头痛的作用：1、百会穴，位于头顶正中心，两耳连线和头顶正中线交点处，按摩百会穴，能使气血通畅，缓解头痛。2、风池穴，位于耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处，按摩百会穴，具有清热降火，舒经止痛的作用。3、合谷穴，又名虎口，位于手背第1、2掌骨间中点，按摩合谷穴具有镇静止痛，舒经通络的作用。"
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/26收听(70838)
"临床出现偏头痛的时候，可以通过按摩一些特殊的位置去缓解疼痛，适当的按摩能快速止痛，但前提是要早对按摩的位置，否则容易适得其反。偏头痛时，按摩以下位置能缓解病情：第一、风池穴，风池穴位于颈部两侧枕骨下方的体位，也就是发髻两侧，大蓟外侧的凹陷处，身体坐直，直到被按摩者感觉到胀痛为止。第二、头维穴，两侧额角发髻线向上一横指宽的位置，用两手的拇指分别按摩耳角的两个头维穴。第三、百会穴，头顶最上方的位置，用拇指按压百会穴30秒左右，接着按顺时针方向，按压60秒，这样等到按摩者感觉有通感为佳。"
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/30收听(38432)
对于偏头痛有很多方法可以进行治疗，其中按摩疗法最为常用，而且行之有效。按摩的部位最简单的是直接... 邱建文│广州中医药大学深圳医院 2023/10/04播放(51660)
对于偏头痛有很多方法可以进行治疗，其中按摩疗法最为常用，而且行之有效。按摩的部位最简单的是直接...
邱建文│广州中医药大学深圳医院
2023/10/04播放(51660)
"当患者偏头痛发作的时候，可以通过穴位的刺激来达到使全身的气血运行通畅，缓解患者头痛的症状，临床上常选用的穴位包括百会穴，百会穴是人体的气血汇集之处是诸阳之会，当患者头痛的时候，用掌心按压百会穴，能让全身的气血通畅，有效地缓解头痛，百会穴在头顶中心的位置。可以用两侧的拇指点按耳后的风池穴，一般是在发际的凹陷处，这个穴位具有通畅气血，疏通经络的功能，止疼的作用是非常迅速的。如果患者考虑是神经性偏头痛、枕大神经痛的时候，按压风池穴效果是非常不错的。此外，患者可以按压手两侧的合谷穴，合谷穴在手背上，合谷穴具有镇痛、镇静、通经活络的作用。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/10收听(38292)
偏头痛的穴位在临床上非常多，主要是推荐以下几个穴位：1、合谷穴：面口合谷收，也就... 时素华│北京中医药大学第三附属医院 2023/05/22播放(76376)
偏头痛的穴位在临床上非常多，主要是推荐以下几个穴位：
1、合谷穴：面口合谷收，也就...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/22播放(76376)
"偏头痛是一种发作性的头痛疾病。通过按摩可以尽量减轻头痛，降低头痛发作的频率，是一种安全、健康的绿色疗法，偏头痛的按摩主要是按摩头部的穴位。首先，可以按摩头顶中央的百会穴，百会穴可以醒脑开窍、调补中气、安神定志，对于改善偏头痛的效果是不错的。经常按摩百会穴还可以治疗失眠、高血压等疾病。其次，可以按摩百会穴四周的四神聪穴，位于百会穴四周前后上下各一寸的位置，可以醒神开窍、明目、安神止痛。最后，经常按摩太阳穴也可以缓解偏头痛，这些穴位可以经常按摩，每次按摩10-20分钟左右，每天可以按摩1-2次，可以缓解头晕、头痛、失眠、多梦等症状。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/10收听(83026)
按摩是缓解偏头疼的最直接方法，可以进行自我按摩，就是按摩疼痛的位置，自己最明白疼得严重的部位。... 贺振中│山西省中医院 2023/06/20播放(98380)
按摩是缓解偏头疼的最直接方法，可以进行自我按摩，就是按摩疼痛的位置，自己最明白疼得严重的部位。...
贺振中│山西省中医院
2023/06/20播放(98380)
"偏头痛的部位大多不固定，对于每个患者偏头痛，位置可以是一侧的太阳穴，可以是双侧的太阳穴，也可以是头顶后枕部。对于偏头痛每个患者的疼痛部位不固定，多是在诱因比如劳累、情绪紧张或者睡眠不好，以及进食红酒、咖啡等食物，诱发偏头痛的发作，疼痛严重的时候，部分病人会伴有流泪、怕光等偏头痛先兆的症状。建议病人要避免偏头痛的诱因，如果偏头痛发作时可以给予解热镇痛药的口服，也可以考虑针灸、针刺疼痛部位，同时建议病人加强锻炼，规律休息，避免偏头痛的发作，延长偏头痛发作的间隔时间。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/10/31收听(81808)
偏头痛可通过按摩以下穴位缓解：1、太冲穴：位于脚第一掌骨与第二掌骨之间凹陷处；<... 霍则军│北京大学第三医院 2023/09/29播放(57576)
1、太冲穴：位于脚第一掌骨与第二掌骨之间凹陷处；<...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/29播放(57576)
"偏头痛是临床非常常见的疾病，可以通过服用盐酸氟桂利嗪、羊角颗粒止疼，可以配合穴位按摩的方法缓解症状，效果比较好，具体如下：1、偏头痛发作时应该减少活动，多休息，可以用手指按摩头顶的百会穴1-2分钟左右，也可以用双手食指敲打头部疼痛的部位，有利于促进局部的血液循环，缓解头痛症状；2、双手放在前额的部位，用食指或者中指按压印堂穴能够缓解疼痛；3、用两手抱头颈部，拇指按压风池穴2分钟，有比较好的治疗偏头痛作用；4、按压太阳穴或者拇指与食指中间的合谷穴，有利于缓解疼痛，放松心情，避免过度紧张。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/16收听(85542)
"偏头痛患者可以给予按摩疗法，可以主要按摩百会穴、合谷穴、太阳穴、风池穴和头维穴。百会穴在头顶的中央部位，在病情发作的时候可以把手按成拳头状，对此穴位进行锤击，每次锤击15次。合谷穴在手虎口的位置，对该部位进行按摩能够缓解偏头痛，可以把双手交叉来按摩穴位，用一定的压力按摩，一定要让局部出现酸胀、麻木为止。太阳穴能够促进头晕脑胀的缓解，使用双手的中指以及食指合拢在一起，用手指的指腹对准头部两边的太阳穴进行按摩。风池穴在后脑勺、颈部上方的两侧，用大拇指和食指分别放在风池穴部位按摩半分钟，一直到局部酸胀感为止。头维穴在头的两侧，只用两手的大拇指分别以顺时针和逆时针的方向按摩一分钟，让局部出现酸胀感为止。按摩上述5个穴位，可以辅助偏头痛的缓解。"
兰俊│十堰市中西医结合医院
2020/08/26收听(99990)
"偏头痛的穴位按摩教给大家四个穴位：第一、太阳穴，太阳穴的按摩可以缓解肝经所导致的头疼。第二、风府穴，风府在头后面的枕骨，头后面正中后面有凸起，枕骨下面就是风府穴，按摩风府穴，方向是往前往上往头顶的方向进行按摩，按摩两分钟，可以缓解头顶和头后部的头痛。第三、风池穴，风池就是在头后部两侧的凹陷处，按风府穴、风池穴这两个穴位，双侧同时按摩，按摩两分钟，用一指禅来按压可以达到缓解头部两侧和头顶头痛的作用。第四、按压合谷穴，大家知道中医有面口合谷收的说法，所以头面部的头痛，紧张性头痛通过面按摩合谷穴也可以达到缓解头疼的作用。"
荆志伟│中国中医科学院广安门医院
2020/06/03收听(77758)
偏头痛的人群会经常反复发作，所以会存在困扰，其中可以按摩的偏头痛的穴位如下：1、... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/10/30播放(41912)
偏头痛的人群会经常反复发作，所以会存在困扰，其中可以按摩的偏头痛的穴位如下：
1、...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/10/30播放(41912)
偏头痛发作的时候，很多人都会非常剧烈，甚至伴有恶心、呕吐、头晕、耳鸣等症状，可以做中医按摩来缓... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/11/10播放(39457)
偏头痛发作的时候，很多人都会非常剧烈，甚至伴有恶心、呕吐、头晕、耳鸣等症状，可以做中医按摩来缓...
2023/11/10播放(39457)
偏头痛是指头的半侧疼痛，从中医角度来讲，偏头痛属于足少阳胆经的穴位，由于经络的循行是运行全身，... 王欣│山东省立第三医院 2023/01/13播放(74694)
偏头痛是指头的半侧疼痛，从中医角度来讲，偏头痛属于足少阳胆经的穴位，由于经络的循行是运行全身，...
王欣│山东省立第三医院
2023/01/13播放(74694)
偏头痛发作时可以按压太阳穴或者印堂穴，对缓解症状有一定改善作用。偏头痛主要是由于劳累、疲劳、情... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/06/12播放(87158)
偏头痛发作时可以按压太阳穴或者印堂穴，对缓解症状有一定改善作用。偏头痛主要是由于劳累、疲劳、情...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/12播放(87158)
"中医针灸治疗偏头痛临床效果非常好，针灸治疗偏头痛，取穴可以取头部的一些穴位，像百会、四神聪、太阳、印堂等穴位；远处取穴可以选择合谷、列缺，面口合谷收，头项寻列缺，所以合谷跟列缺这两个穴位是治疗偏头痛的常用穴位。具体的其他的配穴，还应该根据病人的证型，来选择取穴。"
汪瑛│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/10收听(34646)
偏头疼为常见的疾病，女性患者多于男性，针灸治疗选取的穴位，通常是头针和体针相结合治疗效果比较好，并根据每个病人的舌苔、脉象、证候辨别类型，加以穴位配伍，比如肝阳上亢型的，选用头部的太阳穴、风池穴、头维穴，配上足背部的太冲穴、手上的合谷穴。如果是肝肾阴虚型的，可以用头颈部的风池穴、完骨穴、天柱穴，加上肢体的三阴交穴、太溪穴。如果是气血亏虚型的，可以用头部的上星穴、百会穴、印堂穴，加上腹部的气海穴、关元穴、肢体的足三里穴。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/03/04收听(14528)
达州市第二人民医院 杨三春
播放次数：2.47万
惠州市中心人民医院 许南燕
播放次数：2.1万
河北医大第二医院 王梁
播放次数：3.02万
新华医院 宋志芳
播放次数：6.04万
