浙江省人民医院
康复医学科
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半月板缝合后康复比较合理的时期一般是4周后，前4周可以做一些指导性训练，在固定状态下进行锻炼，使肌肉不要萎缩，远端的踝关节可以进行踝泵训练，踝关节往上抬，髋关节往上抬。如果去除固定物，也可以进行物理因子治疗。
运动治疗建议在4周后在专业人士指导下进行。到8周以后，医生设计一些动作让患者回家训练，但要绝对避免过度屈曲、扭转动作，不能跪、不能盘腿、不能负重，以免加重病情。
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"半月板缝合以后一般来说最常见的并发症就是容易导致膝关节的黏连以及强直。针对这种膝关节的黏连和强直必须通过系统的康复功能锻炼才可以有效的避免。一般来说在术后3-5天以后才可以做系统的康复功能锻炼。如果说早期的康复功能锻炼容易导致患肢的肿痛，同时会导致刀口的出血。多数选择在3-5天以后康复功能锻炼是为了避免患肢的肿胀以及避免刀口渗血。一般来说在术后3-5天以后需要行膝关节的屈伸康复功能锻炼。屈伸康复功能锻炼，一般来说量都是由弱到强、由少到多、循序渐进地进行康复功能锻炼。多数选择从早、中、晚，分3次进行，1次屈伸3-5次，但是还要根据患者的耐受程度、患者的活动度。在后期两周以后可以适当的加大运动量，同时可以由3-5次转为5-10次。另外在1个月以后可以适当的下地负重做一些力量练习，力量练习目的是为了有效地预防肌肉的萎缩。"
李磊│泰安市中医院
2019/08/08收听(79328)
半月板缝合术属于微创手术，建议患者早期进行康复训练，康复训练在半月板术后起着比较重要的作用，不... 上官磊│空军军医大学西京医院 2023/06/30播放(80560)
半月板缝合术属于微创手术，建议患者早期进行康复训练，康复训练在半月板术后起着比较重要的作用，不...
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/06/30播放(80560)
在半月板缝合手术后，一定要做到术后休息、物理冰敷、有氧运动和平衡训练，具体如下：... 崔宝娟│山东大学第二医院 2023/12/22播放(40850)
在半月板缝合手术后，一定要做到术后休息、物理冰敷、有氧运动和平衡训练，具体如下：
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崔宝娟│山东大学第二医院
2023/12/22播放(40850)
"一般的半月板损伤，都需要进行康复训练，训练方法根据损伤程度来选择。如果是轻度半月板损伤，不影响膝关节活动的，不需要严格制动，但是康复的训练，需要在损伤之后马上开始。进行膝关节的抗重力训练，平躺仰卧，将膝关节以下的小腿伸出床边，进行膝关节伸直练习，俯卧趴在床上，进行膝关节的屈曲练习，练习次数控制在不引起关节疼痛为程度。如果是膝关节半月板的严重损伤，需要进行外固定，甚至是手术，一般在手术和固定后的第二天，就开始康复训练。训练内容包括早期的，等长肌肉收缩训练，也就是在不活动关节的前提下，进行肌肉收收缩训练，其目的是促进恢复，等固定解除之后，再进行床上的关节屈伸练习，一直到能够下地行走。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(74480)
"半月板损伤可以通过磁共振检查判断损伤的程度。对于不严重的半月板损伤，可以选择保守治疗。保守治疗期间康复训练主要是练习抬腿，股四头肌的肌肉收缩。还有就是适当的进行膝关节的屈膝训练，避免过度的曲膝，不然不利于半月板损伤的修复。另外可以使用活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂局部喷雾，还可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊。半月板损伤如果是保守治疗无效，需要考虑手术治疗，比如关节镜下做半月板的修复或者是部分切除。另外平时避免长距离行走、过度的屈膝、剧烈的运动，有助于恢复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/04收听(12810)
半月板进行修补缝合之后，可能需要一段时间使半月板进行愈合，手术后锻炼方法一般与半月板成形术有一... 伍卫刚│浙江大学医学院附属第二医院 2023/11/08播放(81632)
半月板进行修补缝合之后，可能需要一段时间使半月板进行愈合，手术后锻炼方法一般与半月板成形术有一...
伍卫刚│浙江大学医学院附属第二医院
2023/11/08播放(81632)
如果半月板撕裂靠近血供较丰富区域，即红区，且形态适合缝合，可以进行半月板缝合手术。半月板缝合手... 朱文辉│复旦大学附属华山医院 2023/07/02播放(85704)
如果半月板撕裂靠近血供较丰富区域，即红区，且形态适合缝合，可以进行半月板缝合手术。半月板缝合手...
朱文辉│复旦大学附属华山医院
2023/07/02播放(85704)
半月板缝合术后关节部位肿胀，主要原因是关节内出血，以及关节周围炎症造成软组织肿胀，以上两种原因... 赵文涛│北京中医药大学东直门医院 2023/10/02播放(85360)
半月板缝合术后关节部位肿胀，主要原因是关节内出血，以及关节周围炎症造成软组织肿胀，以上两种原因...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/10/02播放(85360)
半月板生理解剖的血液供应非常特殊，只有半月板边缘的一部分，靠近关节囊的部位，有比较好的血液供应，其他地方血液供应差，所以半月板撕裂缝合后愈合非常麻烦，平时要注意保护。刚开始手术时间短，应该有一个关节活动角度的支具保护，能躺在床上进行关节的伸直和弯曲功能的康复锻炼。早期注意不要过早负重，随着时间的推移，可以拄拐部分负重，进行膝关节的锻炼。此时一定要注意避免外伤，尽可能避免受风、受凉。一般1个半月左右把支具拿掉，再复查核磁共振，观察半月板具体愈合的程度，再决定是否能正常下地走路。
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/08/20收听(44258)
"半月板缝合之后的锻炼、半月板损伤之后的锻炼并没有太大的差别，主要是半月板大概需要2-3个月的时间才能够愈合。所以在半月板没有愈合之前，也就是半月板缝合术后3个月以内，都要尽量的不要走太长的路，尤其是不能进行负重下的深蹲，深蹲对半月板的损伤是非常大的。所以3个月内要尽量避免长距离的行走，避免深蹲。进行膝关节周围的肌肉锻炼是可以的。"
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2018/05/09收听(11988)
"半月板缝合术主要是相对年轻的患者，不同术者的判断标准不一样，对于60岁以下的，如果半月板出现撕裂，能缝合的尽量的缝合。半月板分白区和红区，半月板越靠关节的边缘，血液循环越好，能够愈合。但是靠关节中间的部分是白区，血液循环很差，即使缝合很难长上。所以损伤如果在白区就做半月板的成型，如果损伤在红区能够缝合上的尽量缝合。"
2018/05/09收听(67268)
半月板缝合一针，通常需要4000-6000元。首先，半月板缝合，一般需要使用半月板缝合器，半月... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(42350)
半月板缝合一针，通常需要4000-6000元。首先，半月板缝合，一般需要使用半月板缝合器，半月...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29播放(42350)
"半月板根据解剖特点分为红区和白区。红区就是半月板的近端以及基底缘。这个部位是与关节囊和韧带连接的，具有丰富的血液供应和血液循环。白区就是半月板的游离缘，此处缺少血液供应。当半月板损伤的时候，根据不同的区域，愈后效果是不同的。红区半月板修补缝合的愈合率非常高，基本上都能够愈合。白区由于缺少血液的供应，即使修补缝合，能够进行愈合的几率也不是很高。所以，在临床当中，对于半月板损伤，如果是红区损伤，一般进行修补和缝合。对于白区的损伤，要进行半月板的部分切除或者半月板的整个切除。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/21收听(56510)
半月板是膝关节内，附着于胫骨表面的一层边缘厚、中间薄的纤维软骨，可以缓冲运动过程中对膝关节所产生的冲击，从而保护膝关节，防止关节软骨过度磨损。如果在运动过程中或者受到外伤，导致半月板出现撕裂，并且撕裂的部位位于半月板的外侧较厚的部分，这种类型的半月板撕裂，可以在关节镜下对半月板进行缝合。缝合后如果半月板正常愈合，就可以长久使用，对预后没有什么影响，不会产生严重的后遗症。半月板缝合术后，还需要积极的进行膝关节的康复功能锻炼，才能恢复正常的行走，并且需要定期复查。在半月板完全愈合后，对正常的工作、生活是没有什么影响的。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23收听(93390)
若出现半月板轻度和中度损伤，通常无需手术缝合，保守治疗即可，而Ⅲ度的重度半月板损伤，需要在关节... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/07/20播放(97984)
若出现半月板轻度和中度损伤，通常无需手术缝合，保守治疗即可，而Ⅲ度的重度半月板损伤，需要在关节...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/20播放(97984)
半月板缝合后是否容易再撕裂，主要取决于撕裂的具体部位，具体情况如下：1、容易发生... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/13播放(35168)
半月板缝合后是否容易再撕裂，主要取决于撕裂的具体部位，具体情况如下：
1、容易发生...
2023/12/13播放(35168)
半月板愈合能力对于每个人各不相同，具体注意事项如下：1、一般人到了40岁半月板愈... 蒋科卫│中国中医科学院望京医院 2023/08/26播放(57436)
半月板愈合能力对于每个人各不相同，具体注意事项如下：
1、一般人到了40岁半月板愈...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2023/08/26播放(57436)
"半月板缝合术多数是针对半月板Ⅲ度损伤，在术后多数需要嘱咐患者仰卧位休息，严禁患者俯卧位休息，以免压迫到患肢导致患者的肿胀和疼痛。在仰卧位休息的过程当中需要嘱患肢抬高，有助于血液回流，同时也可有助于患肢的消肿。如果患者侧卧位休息，一定要保证患肢位于健侧上部以免压迫到患肢，导致患肢的肿胀和疼痛等不适感。另外在做完手术以后，一定要嘱咐患者严禁下地负重，在术后3-5天以后可以适当的行康复功能锻炼，避免膝关节的粘连以及强直。"
2019/08/21收听(32934)
一般来说，半月板如果能够缝合还是比较好，因为就避免了半月板的切除，对膝关节而言，有希望获得最好... 高宗炎│河南省人民医院 2023/04/06播放(44828)
一般来说，半月板如果能够缝合还是比较好，因为就避免了半月板的切除，对膝关节而言，有希望获得最好...
高宗炎│河南省人民医院
2023/04/06播放(44828)
半月板切除后的康复训练时间，需根据病人年龄、半月板损伤程度、手术方式以及手术既往病史进行判断。... 鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/02播放(51116)
半月板切除后的康复训练时间，需根据病人年龄、半月板损伤程度、手术方式以及手术既往病史进行判断。...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/02播放(51116)
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