上海交通大学医学院附属仁济医院
脊柱外科
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用于腰肌劳损的膏药有多种，分为中药或者西药膏药。具体分析如下：
1、中药膏药：常见的是蟾乌凝胶膏或代温灸膏，中药的膏药成分比较复杂，每种膏药对不同人的反应不同，蟾乌凝胶膏贴敷感觉比较凉，代温灸膏贴敷感觉比较热。每个人对冷热适应度不同，可根据喜好选择不同的中药膏药，中药膏药有时会发生皮肤过敏的情况；
2、西药膏药：比较常见的是氟比洛芬贴膏，出现腰肌劳损，通常会表现为腰酸腰痛等症状，在腰肌劳损的治疗过程中，膏药治疗比较重要。西药膏药的药物成分通常比较单一，出现过敏的情况较少。
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"病人患有腰肌劳损的病症，这是一种慢性损伤，局部会出现肌肉粘连，病人有疼痛、活动受限等表现。治疗时可以采用外贴膏药给予治疗，应该选择具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，比如选择万通筋骨贴、活血止痛膏、金黄膏，也可以选择云南白药气雾剂、扶他林喷剂，都能够快速止痛。还需要辅助配合口服药给予治疗，可以进一步加快病情的恢复，比如口服舒筋活血片、丹参片、大活络丹或者在局部应用烤电、理疗、中药熏洗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/26收听(78496)
"腰肌劳损无所谓最好的膏药，市售的膏药主要含有西药成分或中药成分两大类。西药成分是指非甾体的药物，比如氟比洛芬巴布膏，通过局部软组织吸收以后抑制前列腺素的合成，达到镇痛的目的。含中药成分的，如通络祛痛膏、云南白药膏、辣椒贴等，主要是红花、冰片等，促进血液循环，缓解局部疼痛，带走炎性物质的作用。每个人适合的膏药可能不一样，有的人可能喜欢含有西药成分的，有的人可能更适合含有中药成分的膏药，适合自己就是最好的。但是需要注意的是，膏药并不是治疗腰肌劳损的主要物品，在日常生活中更应该注意预防，在腰部疼痛缓解期的时候，应该注意做加强腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、腰部肌肉拱桥等，通过锻炼腰背部的肌肉来达到稳定腰椎，避免腰部反复出现劳损的目的。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/10收听(60752)
"腰肌劳损指腰部肌肉以及附着点的骨膜、筋膜的慢性劳损性损伤，其主要症状是腰部疼痛。对于患有腰肌劳损的患者，采用中药治疗是一种非常有效的方法，最常用的中药治疗方法是采用外贴中药贴膏，贴于患处可以起到消肿止痛的作用。在用药上一般可以选择活血止痛膏，对于腰肌劳损的治疗效果非常理想。这种贴膏具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络的功能，主治筋骨疼痛、关节酸痛、肌肉麻痹。同时，使用方法也非常简单，使用前患者仅需将患处擦干净再贴敷，正确使用后能发挥出很好的药效，起到消肿止痛的作用。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/12收听(30158)
"治疗腰肌劳损的膏药，西药类主要是非甾体类止痛药的膏药，比较适合疼痛比较重的急性期，常见的有吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏等。中成药有通络祛痛膏、消痛贴膏等，适合慢性腰痛。一般腰肌劳损是由于长时间的姿势不良或者过多的弯腰负重等活动，治疗的时候如果单纯贴膏药效果不佳，还要结合卧床休息、腰部热敷等理疗，可以加快好转。除了做理疗以外，还可以服用药物，比如放松肌肉药物像乙哌立松，商品名叫妙纳，也会对腰肌劳损的治疗有辅助作用。"
郭小磊│郑州人民医院
2019/01/26收听(34032)
"临床上腰椎劳损最常用的膏药一般是活血化瘀、消炎镇痛的药物，西医类的比如NSAID之类的消炎软膏或者消炎膏药；中成药比如云南白药膏、复方辣椒贴等等也有局部活血化瘀、消炎镇痛的作用，临床效果使用非常理想。腰肌劳损一般都是采用的保守治疗，药物治疗是其中一个主要的部分，另外微波理疗、烘烤，以及在缓解期后进行腰肌的功能锻炼等等，都对腰肌劳损有着重要的治疗意义。改变不良的坐姿以及不好的锻炼和工作姿势，对腰肌劳损疼痛的缓解都起到了重要的作用。在缓解期加强腰背部肌肉的功能锻炼，防止肌肉张力的失调，对于长期缓解腰肌劳损有着重要的意义。"
2020/02/15收听(67306)
"腰肌劳损用什么膏药，腰肌劳损可以用奇正消痛贴、天和骨痛贴、南星止痛贴以及狗皮膏、活血止痛膏等，这些膏药都对腰肌劳损具有缓解疼痛的作用，减轻炎症物质积聚，舒筋活血，促进血液循环，使劳损的肌肉和筋膜缓解紧张，得到保护。贴膏药注意避免过敏，如果局部有皮肤破损暂时不能用膏药，有些膏药有强烈的刺激作用，需要注意对孕妇或皮肤容易过敏的人不适合。腰肌劳损应用膏药作用比较显著，还要配合休息、理疗以及适当的锻炼增强肌肉力量，有助于迅速缓解疼痛，恢复良好。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/10收听(94892)
"一般针对脊柱相关性疼痛的膏药分为两种，一种是西药膏药，一种是中药膏药。西药膏药主要是一些消炎镇痛药做的膏药，它们通过局部的应用，能够减少消炎镇痛药的用量，减少一些全身的副反应，比如胃肠道的反应，以及对肝脏的损害。第二种膏药主要是中药膏药，包括一些藏药膏药，以及我们传统的膏药。这些膏药的目的主要是舒筋活血以及健骨的作用，但是不管贴哪一种膏药，都一定要严密关注自己的皮肤情况，如果出现红肿甚至过敏，要立刻停止使用。在外用膏药一周，症状得不到缓解或者是疼痛反复发作，建议到专业医院就诊。"
胡焓│武汉市第一医院
2018/01/08收听(24118)
"腰肌劳损是临床中非常常见的一类疾病，主要是腰背部的肌肉筋膜由于受到了反复性的、累积性的损伤，导致腰背部的慢性疼痛、活动受限等一系列表现，也十分困扰日常的生活。在日常生活中可以自行处理，就是外贴膏药，膏药有很多选择，总体来说分为几大类：1、中药膏药，这类膏药起到活血止痛、舒筋活血类功效，通常我们可以选用，主要起发热作用，通过中药的成分在局部扩散，缓解腰背部的症状。2、西药类膏药，主要是西药镇痛类药物的透皮贴，这种膏药主要是局部发凉，通过药物的局部渗透，起到消炎、镇痛的作用。如果有一些老年人对于这种发凉的膏药可能有抵触，对于这种感到不适可以选用中成药的膏药。3、理疗贴，理疗贴是用带有调制的脉冲微电流进行局部的刺激，从而模仿日常的按摩肌肉，得到周期性的收缩和舒张。这种理疗贴在早期疼痛不是很剧烈时也可以选用，能够起到按摩的作用。如果后期出现腰背部反复疼痛、下肢麻木就需要注意及时去医院就诊，不需要在家里面继续自行贴膏药。"
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/07/21收听(40422)
腰肌劳损是一种腰部疼痛常见症状，也可以说是体征。腰肌劳损是腰部经过长期反复不良姿势以及不良姿势... 李春根│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/19播放(81648)
腰肌劳损是一种腰部疼痛常见症状，也可以说是体征。腰肌劳损是腰部经过长期反复不良姿势以及不良姿势...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/19播放(81648)
治疗腰肌劳损的膏药分为两类，具体如下：1、非甾体类消炎类的膏药：最典型的是氟比洛... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/15播放(80164)
治疗腰肌劳损的膏药分为两类，具体如下：
1、非甾体类消炎类的膏药：最典型的是氟比洛...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/15播放(80164)
腰肌劳损所用的膏药较多，分为西医膏药、中医膏药，具体类型如下：1、西医膏药：成分... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/05/08播放(60174)
腰肌劳损所用的膏药较多，分为西医膏药、中医膏药，具体类型如下：
1、西医膏药：成分...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/08播放(60174)
"腰肌劳损是指慢性的腰背肌的劳损，是临床上常见的疾病之一。主要是弥漫性的疼痛。同时有诱发因素，比如体力劳动、劳累、受凉会导致发病，同时有点状的压痛以及皮下结节。腰痛以腰背部僵硬，活动受限，肌肉紧张多见。治疗首先是消除病因，在劳动中注意腰背部的体位，避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位，经常更换姿势，不宜在一种坐姿下持续过久，每间隔1-2个小时可以做一次工间操，进行腰背肌的康复功能锻炼，包括3点支撑法，5点支撑法，燕子飞等。可以每天3次，每次50下。如果不能有效的改善，可以进行局部封闭治疗。比如盐酸利多卡因加曲安奈德注射液，2-3次都能得到很好的缓解，膏药氟比洛芬巴布膏是非常好的，包括理疗、中草药外敷等，都是有很好的作用的。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04收听(72620)
腰肌劳损是指在患者的腰部肌肉及其附着点的骨膜和筋膜的出现慢性劳损，主要症状是腰痛。对腰肌劳损的患者，中药治疗是一种能有效缓解腰部疼痛，最常用的中药治疗方法是使用中药膏药，膏药对患处可以起到消肿、止痛的作用，可以选择活血止痛的膏药，是治疗腰肌劳损的理想选择。具有活血化瘀、消肿止痛、放松肌腱、疏通侧支的作用，主要用于治疗肌肉、骨骼疼痛、关节痛和肌肉麻痹。使用方法也非常简单，使用前仅需清洁患处，然后使用即可，正确使用后可以起到减轻肿胀和疼痛的作用。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/31收听(13018)
目前临床上专门用于治疗腰肌劳损的膏药主要有含有非甾体类抗药成分的膏药，例如洛松贴、泽普思等，还有含有消肿止痛、活血化瘀中成药成分的膏药，例如奇正消痛贴等。但是腰肌劳损的治疗，除了外用药物之外，需要综合治疗的过程，例如患者可能需要休息、理疗、按摩、针灸、功能锻炼、口服药物、外用药物等。通常情况下患者经过上述保守治疗，在4-8周左右症状可以获得明显的缓解。在日常生活中患者应该注意休息，同时要加强腰背核心肌肉力量锻炼，多做平板支撑、小燕飞、俯卧撑等动作，来增加腰背部核心肌肉力量，可以防止腰肌劳损的复发。
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/07/27收听(66844)
"一般来说，腰肌劳损是因为腰部肌肉的劳损性炎症引起的疼痛、活动受限。目前来说各种膏药都带有活血化瘀以及减轻炎症、缓解疼痛的成分，很多种膏药对腰肌劳损的效果都比较良好。一般来说含有活血成分以及镇痛成分的膏药，对腰肌劳损的恢复都有一定的帮助。"
李晓亮│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/01收听(58894)
腰肌劳损的患者使用膏药外敷和热敷都是非常不错的治疗方式，在临床上往往将这两种治疗的措施合二为一。对于某些患者可以使用黑膏药外用，所谓黑膏药指的是在一块白布中间，放置了圆形比较黏的黑色中成药。在应用的时候需要先使用蜡烛或者其它火源将此处的膏药加热，这样此处的药物就会变得比较黏稠。此时将膏药贴于患处，既能够起到外用膏药的治疗效果，也能够起一定的热敷作用。对于腰肌劳损的患者，此类治疗能够有效的起到活血化瘀和消除疲劳的作用。不过患者在使用此类治疗时，一定要注意控制好温度，因为有时将膏药加热的过热，有可能会造成此处的烧伤。
方大正│济南市中西医结合医院
2020/02/24收听(16566)
"腰肌劳损又称为功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎。这是最常见的腰部疼痛的原因，主要是腰部肌肉与附着点还有骨膜的慢性炎症。腰肌劳损主要有两个原因，一个是急性腰扭伤得不到及时的治疗，形成了肌肉创伤，创伤以后得不到及时合理的治疗，形成反复的炎症，炎症引起的局部疼痛。另外一个是在长期位于固定的工作姿势，也会引起慢性的劳损。"
刘晓铭│深圳市宝安区中医院
2018/06/12收听(51824)
"腰肌劳损需要注意什么，具体如下：第一、要避免不良的生活习惯和工作习惯，可以包括长时间的伏案工作、低头玩手机、低头弯腰劳作、干家务、长时间的开汽车、经常弯腰搬重物、背重的包这些活动都可以加重腰肌的损伤，使得腰肌的负荷增加，从而产生腰疼的症状。第二、要多睡硬板床，不可以睡软床，因为硬板床可以维持腰椎的正常的生理曲度，缓解腰部肌肉的紧张度，从而缓解症状。第三、可以使用一些非甾体类消炎药消炎去痛，对症治疗。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/30收听(89140)
"腰肌劳损是指发生在腰部肌肉以及腰肌附着点筋膜甚至骨膜的慢性损伤性炎症，是比较常见的腰痛的原因。腰肌劳损的主要症状是慢性疼痛，没有明显的诱发因素，疼痛发作的时候，患者感到腰部又酸又胀，休息片刻后能得到缓解，卧床太久又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，活动过久之后又疼痛加重。"
刘恒平│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/26收听(40830)
腰肌劳损，即腰背部肌筋膜炎，也称慢性肌肉劳损，是腰背部受到外力牵拉、损伤，或者腰部扭伤后，引起... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/01/20播放(71318)
腰肌劳损，即腰背部肌筋膜炎，也称慢性肌肉劳损，是腰背部受到外力牵拉、损伤，或者腰部扭伤后，引起...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/20播放(71318)
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