上海交通大学医学院附属第九人民医院
骨科
手机浏览
上肢有很多关节，通常手臂部位指腕关节、肘关节和肩关节。最常见手臂酸痛是肘关节和肩关节发生酸痛。主要是年轻或者中年妇女，发生肘关节外侧部位有一定酸胀或者酸痛感，活动时，特别做拧毛巾动作或者端炒菜锅时，会发生疼痛明显加剧情况，医学名词叫肱骨外上髁炎也叫网球肘。主要由于反复家务劳动或者某些动作造成，一定要减少活动，注意休息，局部可以用扶他林等消炎镇痛药处理。若疼痛一直存在，可能需要进一步打封闭、理疗、康复锻炼进行处理，若需要以上处理未见缓解，要前往医院进行诊治。
分享:
手臂关节的酸痛在临床上多见于网球肘，又叫做肱骨外上踝炎，这是手肘外侧的关节因为无菌性的炎症所产生的疾病，会导致手肘关节的疼痛，患者是经常做重复劳动的人群，比如打网球或者羽毛球，以及经常洗衣服或者用手臂工作的人群，在长时间的的劳动中手肘来回活动就容易得此疾病。网球肘在临床上是发病比较缓慢的疾病，初期时只会有手肘关节的酸痛的临床表现，有时候疼痛可以向上或者向下放射，一般情况是不会影响手肘活动，只是在症状比较严重时，会有疼痛剧烈的临床表现，可以通过做物理治疗缓解症状，比如微波治疗，同时配合休息和冰敷，2-3周的时间症状会慢慢恢复。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29收听(62324)
"病人手臂关节有酸痛现象是手臂关节部位有过度的劳累和劳损，使局部肌肉释放过多的酸性物质，而且没有及时代谢而产生的。可以嘱咐病人卧床休息，减少活动，在手臂关节部位采取热敷处理，可以进行中药熏洗或者采用理疗仪烤电、微波仪治疗，也可以用传统推拿手法进行局部的轻柔按摩或者配合针刺、艾灸，其目的是促进局部的血液循环，加速酸性物质排泄，可以缓解酸痛现象。对于酸痛程度比较重的，可以嘱咐病人口服塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片等对症治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11收听(79330)
"手臂关节酸痛可以采用制动、休息、口服药物等方法处理，具体如下：1、制动、休息、热敷：对手臂关节进行短期制动、休息，同时配合热敷治疗，能够改善手臂关节血液循环，减轻酸痛症状，通常休息及热敷一周左右效果较好。2、口服非甾体抗炎镇痛药物：如塞来昔布、洛索洛芬钠、保泰松等，可以促进酸痛症状缓解，减轻手臂关节炎症，需要连续口服两周左右。3、手臂关节康复训练：病人应减少手臂关节活动，同时加强关节周围肌肉力量和强度的训练，主要以抗阻力训练为主，可以辅助弹力带，能够使手臂关节周围肌肉强度明显改善，手臂关节酸痛症状也会逐渐缓解。经过以上多种方法积极治疗，可以使症状得到满意的控制。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/27收听(38620)
"如果出现手臂关节酸痛，需要自动休息，建议不要使用这一侧的上肢，尤其是减少上肢的屈伸活动，用一个布带将上肢悬吊于胸前，这样可以得到充分的休息，一般养3-5天，症状可以明显的缓解。这期间局部可以用毛巾或暖水袋做热敷，也可以做神灯理疗，口服活血止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、尼美舒利分散片、活血止痛胶囊，局部也可以外用活络油或扶他林软膏。对于酸痛的部位，可以用手做做轻柔的按摩，通过按摩可以改善局部的血液循环，有利于炎性因子的消除，对缓解疼痛有很大的帮助，对于疼痛部位局限的也可以做封闭注射，效果也不错。"
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/12/24收听(24934)
"手臂关节酸痛。如果前一天运动过后酸痛，问题不大，只是肌肉酸痛。但如果一直反复疼痛，可能是肌肉拉伤或关节炎。如果疼痛一直慢慢的加剧，可能是骨折。骨折并不是一定要有重伤才会发生，往往一个摔跤，或者碰了一下也会导致骨折。手臂疼痛，还有一个常见的病症就是肌腱炎。这种病症是关节周围的组织发炎，会使手关节处变得不灵活。肩周炎也会导致手臂关节酸痛，上班族每天面对电脑键盘，难免会出现急性肩周炎，肩膀、手臂都会疼痛，并且肩关节活动受限，肌肉痉挛，长期坐姿不正确，局部受凉，长期低头伏案工作，会使颈部肌肉关节一直处于紧张状态，容易引起肩臂酸痛。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/12收听(53938)
手臂关节酸痛主要是由于肘关节肱骨外上髁炎造成，也可能由于关节的韧带骨化造成，少数情况下，神经根... 纪泉│北京医院 2023/03/23播放(82538)
手臂关节酸痛主要是由于肘关节肱骨外上髁炎造成，也可能由于关节的韧带骨化造成，少数情况下，神经根...
纪泉│北京医院
2023/03/23播放(82538)
"在门诊有的患者是因为手臂的关节酸痛而前来就诊，找原因其实就把人比作一条河，河有上游、中游、下游。手臂关节相当于河的下游，下游出的问题找原因，就找上游、中游甚至下游本身，比如说常见的颈椎病，尤其是有一种叫做神经根型颈椎病，是因为突出的椎间盘压迫到了神经，而串到我们手臂出现了疼痛，这个是产生的原因之一。中游是外周神经，比如尺神经，就是麻筋或者是桡神经还有正中神经，这些外周神经因为各种原因引发的疼痛，也会导致我们手臂关节出现酸痛。对于手臂关节本身，就像我们下游一样，如果因为常见的骨关节炎或者是因为过度的劳累、受凉，还有外伤造成的肌腱、韧带的无菌性炎症，也会引发手臂的关节酸痛，甚至有些全身性的疾病，比如免疫科的类风湿关节炎，同样也可能会导致手臂关节出现酸痛。因此我们只有结合患者的病史、客观的临床体格检查，还有必要的抽血或者拍片子、做核磁等等辅助检查，才能判断到底是什么原因导致患者出现了手臂的关节酸痛。"
李晔│北京协和医院
2020/04/17收听(74572)
"手臂经常性酸痛，是由以下几点病因造成的：1、最常见的就是颈椎病，颈椎病出现颈椎间盘突出，压迫至神经根的情况下，会导致手臂的相应阶段的麻木、酸胀等特异性感觉。如果出现上述症状的情况下，需要到医院行核磁的检查，以看是否有颈部的间盘突出等，神经根刺激症状等疾病。2、手臂的肌筋膜炎或筋膜的挛缩，也会导致局部酸痛，可到医院排除颈椎的问题后，考虑是筋膜问题，可做理疗、热敷、针灸、按摩等方式缓解疼痛。另外有些内脏系统的疾病或非特异性的心梗，也会导致类似于手臂的酸痛的症状。为防止误诊，首先应到医院去就诊，找有经验的医生查体后，根据症状去开出相应的检查，以判断什么原因导致的手臂酸痛。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/06/18收听(53556)
"手臂酸痛常见于肌肉和神经原因，如局部的肌肉劳损、网球肘等，与颈椎病压迫神经也有关系，产生的病因多与长期的劳累、受凉、受寒、长期的姿势不良等因素有关系。对于短时间出现的手臂酸痛，一般不严重，如单纯的肌肉劳损有关系，经过休息、局部热敷、按摩均可以起到缓解改善的作用。如网球肘的局部肘关节的疼痛的，如果伴有颈部不适、上肢的麻木等症状，则考虑与神经根型颈椎病有关系，此种情况一般持续时间长，需要系统的治疗，有此种情况建议做颈椎核磁共振检查，手臂酸痛需要到医院就诊治疗。"
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/08/16收听(91720)
手臂的酸痛，通常是由于长期的反复运动，导致肌肉出现劳损而引起的，在临床上主要见于肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、旋前圆肌综合征。这些疾病中肱骨的外上髁炎是极其好发的，会引起局部的疼痛、刺痛，而且手臂的旋转功能受限。多由于前臂的伸肌起点处长期受到压迫、老损，以致局部无菌性炎症而引发疼痛。初期的肱骨外上髁炎可以经局部的热敷、红外线照射、外敷扶他林软膏，使症状得到缓解，同时要限制肢体的活动，严重的患者可以经局部的小针刀治疗、封闭治疗得到缓解。
董良宝│七台河市人民医院
2019/03/18收听(25040)
手臂酸痛首先需区分具体部位，如大拇指方向酸痛、小拇指方向酸痛。具体如下：1、大拇指靠... 王晓滨│北京医院 2023/04/11播放(83162)
手臂酸痛首先需区分具体部位，如大拇指方向酸痛、小拇指方向酸痛。具体如下：1、大拇指靠...
王晓滨│北京医院
2023/04/11播放(83162)
如果患者的手臂一直出现酸痛，可能跟如下病因相关：1、可能存在周围神经卡压，也就是上肢小的神经干，由于肌性因素或者骨性因素受到压迫，进而导致酸痛的症状，常见的有尺神经或者桡神经、正中神经的卡压。2、可能是由于肌肉、肌腱拉伤所导致的，这一类的损伤往往会导致手臂出现长时间的酸痛。3、可能是由于上肢血管病变所导致，比如上肢有某一部分血管特别狭窄，导致上肢远端有血液供应不足的情况，就有可能产生长期酸痛，并且有可能伴随手部发凉、发紫这种情况。4、可能是由于颈椎病所导致的，在神经根型颈椎病发病的过程中，由于神经根受到刺激，往往也会在上肢出现酸痛的感觉。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/17收听(36788)
"在现实生活中，病人发生手臂酸痛的现象，是一种比较普遍的现象，其原因有很多。比如病人的手臂，由于劳累过度或者是陈旧性损伤，导致手臂部位肌肉软组织出现损伤，会有手臂酸痛现象。在给予卧床休息，局部进行理疗仪烤电、微波仪治疗等，这种酸痛现象会逐渐缓解。另外，如果病人由于手臂部位患有筋膜炎、肱骨外上髁炎或者肩周炎等，也会导致手臂部位出现酸痛。如果病人患有颈椎病，由于脊髓受压刺激神经根，同样会导致手臂部位出现酸痛，同时还会伴有局部的皮肤感觉减退、肌肉力量减弱、手指出现病理反射等情况。病人发生手臂酸痛后，在治疗上，要明确病因，再采取对症治疗，就能够有好的疗效。"
2019/05/10收听(19364)
"在长期伏案工作的人或长期低头玩手机等人中，出现的整个手臂的酸痛，要考虑的疾病就是颈椎病。颈椎病颈椎间盘突出，刺激到臂丛神经根的情况下，有可能会导致相应上肢的酸痛麻木，或者是类似于电打的特异性的感觉，此种疾病跟颈椎病是有关系。另外，如果是没有颈椎病的情况下，也有可能是上肢的肌筋膜炎，肌筋膜在某次运动的过程中有可能会受伤，而导致的局部形成无菌性的炎症。之后有可能疼痛不太明显，但等活动到某一程度的情况下，此瘢痕与软组织或者与肌肉的腱膜等粘连，而出现的酸痛。此种酸痛可以采取理疗、热敷、针灸、按摩、针刀的方式来治疗。"
2019/06/22收听(19938)
"关节酸痛可以是指骨性的关节炎，也可以是类风湿性的关节炎。当出现骨性关节炎的时候，患者往往出现关节疼痛、变形、肿胀、活动受限、功能障碍等。它是由于关节解剖异常，关节囊病变，软骨破坏所出现的骨关节软骨蜕变和软骨下骨反应性增生，多是由骨赘形成。多发于50岁以上的女性，受累的关节是全身的滑膜关节，甚至出现了关节焦灼现象，可以出现关节活动度下降，关节部位酸胀肿大，关节变形，活动范围减少，肌力的下降。中医认为它由于肝肾亏虚、年老体衰、气血不足、筋骨失荣、劳伤瘀滞夹杂风寒湿邪、痹阻经脉而发病，轻言日久，则肌肉骨骼关节缺乏营养、瘀滞难愈。中医可以分为肝肾亏虚型，以关节隐隐作痛，腰膝酸软，腰腿俯仰转侧，活动不利，伴有头晕、耳鸣、耳聋、目眩、舌红、舌淡、苔白、脉细，可以选择六味地黄丸或者是知伯地黄丸加龟板、玄参、枸杞、怀牛膝、天冬、女贞子等。如果是阳虚寒凝，关节可以出现焦灼疼痛，重浊，屈伸不利，天气变化的时候加重，遇寒加重，可以选择金贵肾气丸加上枸杞、杜中、仙茅等，如果是瘀血阻滞型，可以选择补肾活血汤加当归、鸡汤或者是身痛逐瘀汤加减，中成药可以选择壮骨神经胶囊，金天格胶囊，仙灵骨葆胶囊等，可以选择膏药外用，或者中药外用、熏洗，选择针灸、推拿等方法进行综合治疗。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2018/06/19收听(47818)
关节酸痛最常见的原因是关节周围肌肉韧带、关节软骨本身、关节内部滑膜，由于各种各样的因素导致局部... 张啟维│北京医院 2023/04/06播放(87208)
关节酸痛最常见的原因是关节周围肌肉韧带、关节软骨本身、关节内部滑膜，由于各种各样的因素导致局部...
张啟维│北京医院
2023/04/06播放(87208)
"关节酸痛最常见的有以下几个原因：1、骨性关节炎。常见于老年人，一般是骨质增生关节退变引起的，天气变化及活动后出现酸痛。2、剧烈的体育运动。剧烈的运动，肌肉关节长时间处于高负荷状态。酸性物质堆积及骨关节撞击摩擦，都会引起骨关节酸痛，休息之后症状能够明显缓解。3、饮酒。大量饮酒及服用酸性物质，造成体内酸性物质升高，肌肉、关节酸胀疼痛。4、结缔组织病。如风湿性关节炎，也会出现膝关节等大关节的酸胀、疼痛，多伴有发热、咽喉肿痛，疼痛一般呈游走性。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/16收听(19790)
"出现手臂突然酸痛发生的原因可能是腋窝部位受到压迫时间较长，影响了手臂部位的血液循环，出现局部气滞血瘀、经络不通，病人会产生酸痛的症状。如果病人患有颈椎病，由于着凉或者外伤导致颈椎病突然发作，也会导致神经支配区域的手臂部位出现酸痛，而且还会伴有肌肉力量减弱、手指灵活性出现障碍等情况。如果手臂有慢性的劳累、劳损，导致发生局部肌肉有陈旧性损伤，在肌肉内产生了炎症因子刺激肌肉内的神经，也会出现酸痛表现。所以出现这种酸痛现象后应该及时就诊，尽早得到正确的治疗就能治愈这种现象。"
2019/08/26收听(62606)
"在临床中引起手臂酸痛的原因很多，最为常见的应该是下面几种情况引起的：一、最近一段时间病人从事剧烈的运动，过度的劳损就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起局部肌肉劳损出现酸痛症状。通常对于这样的病人，通过注意休息、保护，局部进行热敷或者是按摩，慢慢就会缓解。二、如果病人存在颈椎病的情况，对神经根有明显的受压，也会引起手臂出现酸痛症状。三、病人如果存在脑梗塞、脑出血或者是脑瘤的情况，也会引起手臂出现酸痛症状。对于这样的病人，需要积极的进行颅脑CT和核磁共振检查，明确诊断，然后积极的进行对症治疗就完全可以。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/06收听(85612)
临床上很多骨科相关的疾患都可能造成手臂酸痛，比如常见的有颈椎病、肩关节相关疾患、肱骨外上髁炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等。颈椎病中以神经根型造成手臂酸痛最为长见，常是因为突出的椎间盘、增生的骨赘压迫棘神经根后导致酸疼。另外肩关节的疾患如肩关节盂唇损伤、肩袖损伤、五十肩都可能引起三角肌区和上臂的酸痛，但一般很少影响到前臂。而肱骨外上髁炎是伸肌止点处的无菌性炎症，常造成前臂酸痛并发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，也可以出现前臂酸痛，患者常表现为拧毛巾等手臂旋转动作存在困难。
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/21收听(90156)
中山市博爱医院 滕春光
播放次数：3.75万
北医三院 霍则军
播放次数：2.16万
浙江医院 杨永竑
播放次数：3.78万
五邑中医院 林俊桂
播放次数：8.73万
