精子射多了对身体没有危害，但是过度纵欲对身体有害。单纯精子射得过多、把精子射完的行为对身体没有危害，但是精子射得过多的性生活或者过度手淫的过程，对身体有害。

其实精子在男性体内是不断地产生，睾丸产生精子的过程则随时随地在进行。产生的精子被储存在精囊中，因此每次射精的时候，是把精囊中的精子射出。不管射出去与否，睾丸产生精子的过程不受影响。

因此精囊中的精子射得过多，其实对身体没有危害，因为睾丸源源不断地补充精子，但是过度纵欲的行为不好。过度纵欲会对身体造成负面影响，不是因为精子射得过多，而是因为过度纵欲的过程造成身体过度疲劳、虚弱，导致抵抗力下降、精神不振、疲劳、乏力，严重影响日常工作、休息，影响日常活动。

如果经常出现射精行为，对于射精相关的神经、肌肉是巨大的考验，久而久之，容易对射精行为带来影响，可能产生射精障碍相关疾病。总之，不建议担心精子射多了对身体是否有害，但是也不建议过度纵欲。