南宁市第一人民医院
中西医结合科
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运动头痛可能与剧烈运动后导致的脑血管扩张或者血管痉挛有关。其原因如下：
1、运动前没有做好充分的热身运动，心、肺等器官的功能尚未调动起来，剧烈运动之后导致脑缺血缺氧引起头痛；
2、平时运动比较少，突然剧烈运动引起血管紧张性头痛；
3、没有休息好或者过于疲劳、饥饿，导致低血糖引起头痛，这类头痛患者一般伴面色苍白、全身乏力、大汗出等症状；
4、因血压高引起，突然剧烈运动引起血压急剧升高也会引起头痛。
因此运动头痛一般经休息后能够缓解，如果休息后不能缓解，建议患者到正规医院进行规范治疗。
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"运动后出现的头痛症状，考虑以下方面的原因。患者可能存在体质虚弱，不能耐受剧烈的活动，脑部缺氧造成头痛。另外，患者在剧烈活动中体液蒸发、出汗，有效循环血容量减少，脑部供血减少出现头痛。另外，运动之后，患者是否及时补充葡萄糖，低血糖也会引发头痛。因此，建议运动后头痛的患者，在运动前喝足量糖水，保证血容量和保证能量的供应。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/11收听(88366)
"运动以后出现头痛的症状，有可能和过度剧烈运动，导致脑血管扩张或者脑血管痉挛有关系。也有可能和长时间大量运动时大部分血液集聚在四肢，相对脑部供血、供氧不足引起头疼有关系。过度运动也有可能导致血管紧张性的头痛或者偏头痛，如果平时缺乏体育锻炼，突然运动会导致血压改变，也可能会诱发头痛。身体状态不是很好，或者睡眠不足的情况下过度运动，有可能会导致大量的出汗、面色苍白、心跳加速，或者出现头晕、头疼、肢体麻木等症状。可以做局部按摩、多休息缓解症状，也可以去医院检查，针对病因治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/04收听(48952)
运动后出现头痛，常见于以下几种原因：1、蛛网膜下腔出血：青年人群中也较为多见，常... 彭华│上海长征医院 2023/05/07播放(79190)
运动后出现头痛，常见于以下几种原因：
1、蛛网膜下腔出血：青年人群中也较为多见，常...
彭华│上海长征医院
2023/05/07播放(79190)
运动后头痛，可能是剧烈运动后导致银杏物质分泌或肌肉劳损，刺激神经、肌肉而引起肌肉和血管收缩，从... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/07/26播放(74796)
运动后头痛，可能是剧烈运动后导致银杏物质分泌或肌肉劳损，刺激神经、肌肉而引起肌肉和血管收缩，从...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/26播放(74796)
运动时候头痛的原因，主要考虑是脑血管扩张，属于良性运动后头痛，每次运动以后都会出现，一旦出现一般都是突然发作，迅速的疼痛到极点，然后可以变成搏动样的疼痛，患者没有其他的不舒服，处理的办法是多进行休息。平时缺乏锻炼的人会出现这种疼痛，应当适当的减少运动量。一般剧烈运动后，建议适当的走动一下，让身体慢慢的适应才坐下来。但是如果患者出现血压升高，需要平稳一点，观察病情变化，血压下降则没关系，如果血压不下降还需要及时就诊。平时不要过度运动，以免引起不舒服，患者需要多休息，这些症状是可以改善的。
杨立平│大庆市中医医院
2019/03/14收听(90758)
"运动完出现头痛，通常有这几个因素，首先运动后会出现肌肉收缩，会引起头痛，与肌肉收缩有关系。其次运动会导致去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺的分泌增加，因为交感神经兴奋会导致血管收缩，血管收缩也会引起头痛的症状。兴奋性激素分泌增加后也会出现刺激大脑，引起头痛的症状。运动还可以刺激身体分泌炎性物质，也就是运动以后也会出现加重或者出现头痛的症状。所以，通过血管收缩、肌肉收缩、神经递质的紊乱，或者兴奋性、炎性物质的分泌，会造成运动后头痛的症状。"
2020/12/28收听(84350)
头痛为最常见的临床症状之一，并不限于神经系统疾患。机理大多数涉及头痛的纤维，经受物理或者化学刺... 程继明│银川市第一人民医院 2023/11/21播放(83698)
头痛为最常见的临床症状之一，并不限于神经系统疾患。机理大多数涉及头痛的纤维，经受物理或者化学刺...
程继明│银川市第一人民医院
2023/11/21播放(83698)
如果是年轻人，运动后突然头疼可能与血管扩张有一定关系。但是如果是老年人运动后突然头疼，这种情况... 张金│山西医科大学第一医院 2023/03/11播放(80322)
如果是年轻人，运动后突然头疼可能与血管扩张有一定关系。但是如果是老年人运动后突然头疼，这种情况...
张金│山西医科大学第一医院
2023/03/11播放(80322)
"运动后出现的头痛症状，主要考虑患者有两方面的原因，1、运动的过程当中身体出汗，大量的体液丢失，造成有效的循环血容量减少，而出现了脑部供血不足的现象，就出现了头痛的症状。2、运动之后患者可能会处于低血糖的状态，而大脑又没有储备的能量，这时大脑的能量代谢发生了障碍，就会出现头痛的症状。针对运动后出现的头痛，比较好的方法是马上喝大量糖水，既可以补充丢失的水分，补充了血容量，又可以补充了身体的能量。这样头痛的症状也就会缓解，慢慢的也就会好。"
2019/07/11收听(64454)
运动后头痛最常见的原因是运动以后出现肌肉收缩导致，还可能是肌肉劳损、兴奋性的神经递质产生、乳酸... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/11/23播放(41307)
运动后头痛最常见的原因是运动以后出现肌肉收缩导致，还可能是肌肉劳损、兴奋性的神经递质产生、乳酸...
2023/11/23播放(41307)
"运动以后出现头痛，可能是因为血压升高引起，也可能是因为脑血管痉挛导致，还有运动的时候出汗比较多，受凉、受风吹都可能引起头痛。需要就诊医院做一个头部CT检查，还建议做颅内段血管彩超的检查。根据检查结果，可以选择活血化瘀类的药物，比如盐酸氟桂利嗪胶囊，还有血塞通片等，头痛可以对症缓解。如果是感冒引起，可以口服感冒的药物，头痛也可以缓解。另外，还见于原来不怎么运动的人，突然出现剧烈的体育活动，患者也会出现头晕、恶心、呕吐，这是因为身体不适应这种剧烈运动导致，平时运动应该是循序渐进的。"
2019/03/18收听(63460)
"每次运动以后出现头痛，与个人平时缺乏体育运动有关系，有可能突然的剧烈活动以后会出现头痛，可以适当的减少运动量，运动以后也不要马上坐下，可以先走动一会，让身体慢慢适应以后再坐下来。这种情况属于良性运动后头痛，每次运动以后都有可能会出现，或者是任何强度的运动都可能诱发，是突然发作的，有可能会迅速疼痛到极点，然后变成搏动样的疼痛，患者没有其他的不舒服，主要是因为运动的时候脑血管扩张而引起。对症的缓解方法是患者进行休息，平时缺乏锻炼的人要循序渐进的进行运动，增强体质以后适当的增加运动量，头痛还是可以缓解的。"
2019/03/15收听(27870)
出现运动后头痛，这是因为运动的时候交感神经兴奋后引起血管过度扩张、牵拉，引起痛觉纤维受到刺激，... 刘毅│山西省人民医院 2023/06/18播放(86220)
出现运动后头痛，这是因为运动的时候交感神经兴奋后引起血管过度扩张、牵拉，引起痛觉纤维受到刺激，...
刘毅│山西省人民医院
2023/06/18播放(86220)
当运动以后出现头痛，这种情况一定要注意多休息，同时可以服用布洛芬等药物进行治疗。在饮食方面也要注意清淡，多喝温水，多喝粥类、汤类等食物。当运动过后最好先休息一会儿，在安静避光的房间里休息，可以有效缓解疼痛，还建议及时补充水分。当疼痛比较严重时，可以吃塞来昔布等药物来缓解。也可以按着穴道，用手指轻轻按摩自己的头部缓解疼痛。运动后及时为体内补充维生素，多吃蔬菜、水果等绿色食品。当运动过后及时为体内补充含糖的食品，避免因运动时丢失的热量而引起的头痛。当运动过后建议先走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻松的消除疲劳，也会缓解运动后头痛的症状。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/02收听(34732)
头痛是一种主观的感觉症状，人体所有的感觉都是通过感觉神经传导到大脑感觉中枢，从而形成各种的感觉。左侧头痛就是由于外界的刺激，或自己内在的刺激作用于左侧头部的感觉神经传入大脑，形成头痛的感觉。外界的刺激包括各种冷热刺激、湿度、气味、空气流通的速度等等都可以诱发头痛。刺激脱离之后一段时间头痛就会消失，不用特别关注。而某些疾病，如支配左侧头部的感觉神经的炎症、外伤、压迫、微循环障碍，也可以出现左侧头痛症状。此外，某些不良情绪也可以诱发头痛，如抑郁、焦虑会影响感觉神经的传导，出现头痛。如果左侧头痛持续存在，或伴有发热、呕吐等症状，影响生活，建议到医院就诊。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/18收听(43550)
"头痛有很多不同的病因，首先平时如果睡眠不足或者劳累、精神疲劳、紧张，就可以导致出现头痛的症状，这些可以引起脑血管的痉挛，出现血管性头痛。另外，脑血管病也会导致头痛，比如蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑出血、脑供血不足等，可以引起头痛的表现。颅内的感染也可以导致头痛，像脑膜炎、脑炎、脑脓肿等。颅内的肿瘤也是引起头痛的原因之一，比如脑膜瘤、胶质瘤、垂体瘤、颅咽管瘤、听神经瘤等。脑部的外伤也可以出现头痛症状，比如脑挫裂伤、脑震荡、颅内血肿等。酒精中毒、一氧化碳中毒等，也会导致出现头痛的症状。另外，有一些找不到具体的病因，这种头痛称为原发性头痛。"
余芬│武汉市第三医院
2020/08/10收听(62412)
"如果是经常出现头疼的症状，可以见于多种可能的原因引起，这种情况可以是由于高血压引起的，特别是平时经常疲劳或者情绪出现波动，很容易引起血压的不稳定，导致头疼的症状。需要平时注意监测血压，对于血压升高的情况，可以在医生的指导下规范的服用硝苯地平控释片等药物降压治疗。还要注意平时低盐、低脂饮食，保持舒畅的心情。出现经常头疼的症状可以是偏头疼引起的，目前发病机制尚不明确，一般考虑和头部的血管痉挛有一定的关系，可以通过口服氟桂利嗪等扩血管的药物治疗。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07收听(51908)
"头痛是临床非常常见的一个症状，从分类学上来讲，头痛可以分为原发性头痛、继发性头痛两大类，具体原因如下：1、原发性头痛：占绝大多数，所谓原发性头痛就是原因不非常清楚的头痛，其中最典型的是偏头痛，其原因不清，目前只能采用对症治疗的方法；2、继发性头痛：是因为其他的疾病所导致的头痛，比如颅脑的新生物，也就是长了脑瘤以后，因为颅内的压力越来越高，所以会产生头痛的症状。所以出现头痛，首先要搞清是哪一个类型，才能更好的去寻找原因。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/11/03收听(74112)
"头疼是神经系统非常不特异的临床症状，病因有很多，容易导致慢性、规律性疼痛的原因大概有以下四种：第一种，神经性头疼当中的偏头疼，主要是由于血管痉挛或者微栓塞的机制导致，偏侧搏动性胀痛。第二种，神经性头疼当中的紧张性头疼，紧张性头主要是由于颈肩部和头皮的肌肉紧张而导致，常有一种颈部发僵或者头部紧箍的感觉。第三种，丛集性头疼，主要表现为眼眶后部的胀痛，可以伴有结膜充血和流涕。第四种，血压变化而导致，所以对于头疼的病人来说，一定要进行血压的监测。当然如果出现了其他神经系统的症状和体征，或者疼痛性质有所变化，或者首次发生疼痛，还是建议到医院进行规范的诊治来明确病因。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18收听(96218)
患者出现一侧头痛症状，需要结合患者具体发病的发作形式，以及其他症状进行判断原因。可能是因为受凉、吹冷风以后，患者出现一侧头后枕部搏动样、跳痛样疼痛，此时主要考虑枕大神经痛所引起 ，造成此症状主要是着凉或者无菌性炎症。在这种状况下，患者在走路或者打喷嚏时都会出现头痛加重状况。患者如果是慢性头痛，病情有逐渐加重状况，同时还伴有对侧的肢体活动不灵活、麻木等问题，还要考虑是否是由于颅内肿瘤、颅内占位等继发性问题所导致，建议及时去医院进行头部CT检查，查明病因后对症处理。
2020/03/16收听(13196)
达州市第二人民医院 杨三春
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惠州市中心人民医院 许南燕
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河北医大第二医院 王梁
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