饭后多久测量血压，从两个方面看，如果是单纯的测量血压的规范，餐后可以在10-20分钟的时间选择测量血压，这个符合测量血压的规范。因为规范测量血压，就是要在无论做何种运动，要充分的休息10-20分钟，而且在测量血压之前避免抽烟、饮酒、剧烈活动，测量血压的过程中也不要交谈，采取坐位，双下肢避免有二郎腿的动作，这个是测量血压的规范。如果从这个角度，饭后10-20分钟已经可以完成充分休息这个要求，可以采取测量血压的规范动作。

从第二个角度，如果通过测血压是想去了解患者有无餐后低血压的状态，选择饭后多久测血压，因为餐后低血压是老年人比较常见的血压变异性增加的表现，它主要表现出来用餐之后的1-2个小时内，血压较前有明显的下降，同时还伴有低灌注、头晕等表现。如果想要了解有无餐后低血压，可以在进餐之后1-2个小时测量血压，与前面餐前的测量血压值进行对比。