并不是每一个人焦虑的时候，都会觉得身上有胀痛以及害怕情绪，每一个焦虑患者的体验不一样。的确有一部分焦虑患者表现为身上莫名其妙的胀痛，以及过度的紧张和害怕。也有一些焦虑患者是躯体性焦虑，不是心理性焦虑，所以心里害怕紧张反而不明显，表现在身体的不适，这个时候既可以表现为疼痛，也可以表现为肢体的麻木、恶心、呕吐、不想吃饭、心慌、胸闷或者大汗淋漓，总之表现多种多样。

当然如果出现身体的胀痛和过度的紧张、害怕，这个时候也不要轻易就给自己下焦虑症的诊断，这个诊断比较慎重，需要做相关的检查，看专科的医师，进行评估才能诊断。因为某些器质性的疾病，也会导致身体的莫名其妙的疼痛，伴有焦虑情绪，比如一些早期的恶性肿瘤表现在骨头上的时候，会表现为身体的不明原因的疼痛，也会伴有焦虑情绪。所以还是要排除器质性疾病后，再分析疼痛和害怕情绪是否为焦虑症引发。