通常90/60mmHg＜血压＜140/90mmHg是46岁男人的正常范围，但血压的测量需要精准以及反复确定，首先在测量血压前需要静息休息15分钟以上，最好休息30分钟左右。其次在休息的时间段内避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒、惊吓、剧烈运动，否则可能使交感神经出现兴奋，引起血压波动。
此外，患者在休息的时间段之内还应避免喝浓茶、浓咖啡以及吸烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁都可能会刺激交感神经，使血压升高，导致血压测量不准。在测量血压时建议连续测量3次取平均值，才能准确反映当时准确的血压情况。如果血压≥140/90mmHg，可能是患有高血压，这时要第一时间到心内科门诊、高血压专科门诊就诊，由专业医生进行详细地评估。
