上海交通大学医学院附属第九人民医院
骨科
手机浏览
对于腰椎功能不佳患者而言,通常建议多卧床、多休息,患者可以采取平卧位、侧卧等。因患者无法经常维持同一姿势,特别为平卧时,一般患者卧床1-2个小时左右时,人体会感觉到不适症状,此时可以采用侧卧姿势。如果患者自身可以翻身时,自行进行翻身即可。
如果手术患者需要进行轴线翻身,建议采用轴线翻身,从而避免在翻身时在腰椎产生明显扭转动作。对于手术患者而言,因患者腰椎内存在疼痛、炎症,如果产生轻微肌肉扭转动作时,可能会加重局部炎症情况,或者引流管中血液较多。患者在翻身侧卧时,也需要注意进行轴向翻身,通常可以请他人、护士或者护工阿姨帮忙。
对于患者腰椎恢复期,也允许采取侧卧位。但侧卧一段时间后如果出现疲劳时,可以进行平卧,平卧后还可以翻至对侧进行侧卧、进行休息。
分享:
"腰椎复位指的是通过中医手法复位,还是西医的内固定手术复位,只通过中医的复位,并不了解具体情况,如果是通过中医的复位能够回来,说明脱位的情况或者滑脱情况并不严重,通过平卧、侧卧都没有问题。要强调的是很多病人腰椎滑术后复位,一般情况下是减压内固定,会担心内固定物通过平卧、侧卧、翻身,导致螺钉松动甚至拔出,一般情况下很少会发生螺钉松动或者拔出。只要骨质是一般的情况,有些轻微的骨质疏松病人,也不会出现以上临床问题。在临床上会建议患者在床上平卧或者侧卧,甚至趴着,如果自身用力没有问题,不用担心脱位的脊柱是否恢复到异常部位,或者螺钉松动、内固定物松动的情况很少发生。"
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/18收听(20158)
"跳绳对腰椎有一定程度的影响,跳绳时病人需要反复跳起,地面会将震荡由双足传导至腰椎,对腰椎间盘有一定的应力影响。如果病人腰部肌肉力量不足,可有腰椎间盘的慢性积累性损伤,最终可能会引起腰椎间盘突出,导致腰部持续且剧烈的疼痛,甚至使神经受压。因此,跳绳会对腰椎产生不良影响。病人要坚持腰背肌锻炼,提高对腰椎的保护能力,才可以进行跳绳训练,预防腰椎间盘等结构损伤。病人通过跳绳,可以减轻身体重量,理论上对腰椎有保护作用,但是前提是必须保证腰部肌肉有力量。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/29收听(82688)
"跳绳对腰椎是有影响的,跳绳对腰椎的影响主要体现在如下几个方面:1、在跳绳的过程中可能会使腰椎原有的损伤加重,比如如果患者存在腰椎的压缩性骨折或者附件的骨折,在跳绳的过程中可能使原有的损伤加重,甚至产生神经受压迫的情况。2、跳绳有可能会对腰椎的椎间盘造成不利的影响。在不断的跳动过程中椎间盘会承受反复变化的负荷,此时就会对其造成剪力,会使椎间盘突出更加严重,产生更加严重的病情。3、跳绳对于腰部肌肉损伤的恢复非常不利。如果患者存在急性的腰扭伤或者腰部肌肉的拉伤,此时跳绳就会使损伤的部位产生不断的牵拉,继而不利于其恢复。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/13收听(18962)
卷腹对腰椎有影响, 余正红│河南省人民医院 2023/04/19播放(42555)
余正红│河南省人民医院
2023/04/19播放(42555)
半麻是常说的硬膜外阻滞或蛛网膜下腔阻滞,要从2-3、3-4或其他间盘的间隙穿刺。在穿刺过程中要... 刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院 2023/12/29播放(28207)
半麻是常说的硬膜外阻滞或蛛网膜下腔阻滞,要从2-3、3-4或其他间盘的间隙穿刺。在穿刺过程中要...
刘进德│首都医科大学附属北京胸科医院
2023/12/29播放(28207)
股骨颈骨折是不建议侧卧位,因为在侧卧位的时候,由于肢体重量的原因,有可能导致股骨颈骨折移位。股骨颈骨折保守治疗时,有3个动作不要做的。首先是侧卧位;另外,盘腿;还有一个就是早期的负重。这3个动作对于股骨颈骨折,容易产生股骨颈骨折移位、骨不愈合等严重并发症,所以一定不要做。另外,股骨颈骨折对于股骨头的血液破坏也是比较严重的,所以股骨颈骨折要定期到医院进行X线片的检查,以查看骨折是否移位及股骨头是否有改变,为防止这些并发症及对于并发症进行早期的诊断,早期治疗,防止延误病情。
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/11/10收听(93246)
腰椎骨折可以侧卧,但要分以下两种情况:1、腰椎骨折进行保守治疗,进行保守治疗时,... 申剑│北京医院 2023/02/07播放(62676)
腰椎骨折可以侧卧,但要分以下两种情况:
1、腰椎骨折进行保守治疗,进行保守治疗时,...
申剑│北京医院
2023/02/07播放(62676)
"股骨颈骨折后通常不可以侧卧,因为股骨颈骨折以内收型最多见,也就是股骨头向内旋转,使劲干角变小。发生骨折以后,医生主要是矫正颈干角,使颈干角恢复到正常角度,即110-140度之间,这时下肢要处于外展30度位。若采用侧卧位,会使患肢内收,病人颈干角就会变小,患肢可能就会变短,将来走路时就可出现一条腿长,一条腿短,也就是患侧肢体由于颈干角变小而缩短,走路就会出现跛行,即一瘸一拐。因此,股骨颈骨折治疗有三不,即不侧卧、不盘腿、不下地,至少在3-6个月内不能够采取侧卧位。"
郭会卿│河南省中医院
2021/05/16收听(93662)
股骨颈骨折不能侧卧。在侧卧的过程中,有剪切力出现和内收肌力存在,股骨颈骨折要移位、重新错位。股... 李建明│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 2023/08/13播放(62794)
股骨颈骨折不能侧卧。在侧卧的过程中,有剪切力出现和内收肌力存在,股骨颈骨折要移位、重新错位。股...
李建明│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2023/08/13播放(62794)
当出现腰椎间盘突出时,患者可以侧卧。椎间盘突出的时候会压迫神经而导致相应的症状,出现脚酸、胀、... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/12/03播放(50208)
当出现腰椎间盘突出时,患者可以侧卧。椎间盘突出的时候会压迫神经而导致相应的症状,出现脚酸、胀、...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/03播放(50208)
椎间盘突出可以侧卧。椎间盘突出是脊柱退变常见的表现,对于颈椎是颈椎的椎间盘突出,对于腰椎是腰椎... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/10/11播放(58554)
椎间盘突出可以侧卧。椎间盘突出是脊柱退变常见的表现,对于颈椎是颈椎的椎间盘突出,对于腰椎是腰椎...
2023/10/11播放(58554)
"胸椎骨折早期不可以侧卧,因为胸椎骨折后椎体被压缩或者粉碎,如果采用侧卧位睡觉容易损伤椎管里的脊髓。脊髓一旦发生损伤就会出现下肢运动功能丧失、感觉功能障碍,大、小便失禁,性功能丧失等严重的截瘫症状。所以胸椎骨折后,在8-12周以内要采用仰卧位睡觉,等到骨折愈合后,也就是8-12周后拍片显示骨折已经达到临床愈合,病人局部没有疼痛,能下地行走时才可以采用侧卧位睡觉。"
2020/02/11收听(14890)
压缩性骨折腰椎通常是指胸腰椎压缩性骨折,此种情况需要患者卧床治疗,卧床以后可以选择侧卧位。但是... 徐永宁│四川宝石花医院 2023/10/28播放(55302)
压缩性骨折腰椎通常是指胸腰椎压缩性骨折,此种情况需要患者卧床治疗,卧床以后可以选择侧卧位。但是...
徐永宁│四川宝石花医院
2023/10/28播放(55302)
锁骨骨折是否可以侧卧,一般要根据骨折恢复的情况、手术或者保守治疗的方式来分析。侧卧时要将患侧置... 李云恺│济南市第四人民医院 2023/12/21播放(29654)
锁骨骨折是否可以侧卧,一般要根据骨折恢复的情况、手术或者保守治疗的方式来分析。侧卧时要将患侧置...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/21播放(29654)
腰椎间盘突出需要分情况判断,具体如下:1、轻度的腰椎间盘突出,而且是非急性期,不... 陶功稆│浏阳市人民医院 2023/01/20播放(65962)
腰椎间盘突出需要分情况判断,具体如下:
1、轻度的腰椎间盘突出,而且是非急性期,不...
陶功稆│浏阳市人民医院
2023/01/20播放(65962)
椎间盘突出的患者可以行侧卧休息,因为无论侧卧、平卧或者俯卧休息脊椎部位都不受力,所以不会导致椎体间的椎间盘受到过度的挤压而引起椎间盘突出的加重。对于椎间盘突出的患者可以平卧、侧卧、俯卧休息,因为上述动作不会导致椎间盘突出加重引起椎管内脊髓和神经根受压加重的情况,也不会加重病人的临床症状,并且在卧床休息时也可以适当加强腰部的肌肉力量锻炼从而减轻椎体部位的受力,对于椎间盘突出的恢复有很好的帮助。
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/24收听(48972)
通常左侧卧、右侧卧位睡眠均可,根据个人习惯即可,包括正常情况、病理情况,具体如下: 国红│北京医院 2023/05/07播放(90318)
通常左侧卧、右侧卧位睡眠均可,根据个人习惯即可,包括正常情况、病理情况,具体如下:
国红│北京医院
2023/05/07播放(90318)
睡觉采用左侧卧还是右侧卧与习惯以及所处环境有关,很难分出优劣。60%以上的人采用平卧姿势睡眠,... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/10/22播放(87624)
睡觉采用左侧卧还是右侧卧与习惯以及所处环境有关,很难分出优劣。60%以上的人采用平卧姿势睡眠,...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/22播放(87624)
"睡觉往左边睡还是右边睡都有缺点也有优点,当然往右边睡较为好一些,因为左边是我们心脏的位置,如果我们朝左边睡,就会压迫到心脏,容易患心脏病。如果朝右边睡,因为心脏位置高,在胸腔受压最小,有利于心脏的负荷,使心输出量增多。同时胃以及十二指肠的出口均在下方,使胃部的内容物容易进入到十二指肠,这时肝脏在下面有利于血液回流到肝脏,加强对食物的消化和营养物质的吸收。但是朝左边睡也有好处,它有利于消化系统进行消化,如果朝右边睡可能会加重胃食管反流。所以朝左睡跟朝右睡都有利有弊。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/18收听(12844)
"对睡眠选择偏移右侧还是左侧,从医学角度上来讲有以下考虑,睡眠选择右边是因为如果靠左边睡,因为心脏在左侧可能对心脏有一定挤压作用,因此尤其对老年人、体型肥胖建议选择睡右边。如果是一个正常人,其实哪一侧睡觉都没有关系。睡眠通常考虑到一个人的基础身体状况是否有高血压、心脏病,是否是偏瘫的患者要进行具体对待。如果是偏瘫的患者,比如是右侧偏瘫,睡眠的时候尽量减少对右侧肢体的压迫,左侧偏瘫就要减少对左侧肢体的压迫。如果有睡眠呼吸暂停综合征的患者要采取一种利于睡眠的姿态去休息较为适合,因此根据一个人的具体情况来选择合理的睡眠姿势较为合适。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/03/28收听(31154)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万