来月经可以喝当归鸡汤吗

张婷
副主任医师

中南大学湘雅三医院

中医科

来月经可以喝当归鸡汤吗

2023-04-22 22:32播放 :

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视频内容

来月经的时候能不能喝当归鸡汤，其实和个人的月经情况有关系，需根据患者自身的具体情况来进行判断和选择。由于当归有活血化瘀的作用，因此对于月经量正常，或月经量本身就偏多的患者，经期并不适合服用当归鸡汤。

由于当归的活血化瘀作用，可能会导致此类患者的经量异常增多，甚至还可能出现月经淋漓不尽、崩漏等不良现象的发生。如果此类患者想通过喝当归鸡汤来进行补血，通常建议是月经完全干净3天后开始喝，但也不建议过于频繁。

而对于少数瘀血内阻比较严重的患者，如果月经量确实较少，并感觉瘀血块较多、瘀血排出不畅，在经期适当喝当归鸡汤便可以帮助排瘀。而且鸡肉属于优质蛋白，还可以帮助患者补充优质蛋白质。

产妇可以喝当归鸡汤吗

"　　产妇是可以喝当归鸡汤，喝当归鸡汤的时候一定要注意，要评估孕妇的体质状况，如果存在比较虚弱适量的喝不产生影响，在喝的时候不要放大量的糖盐、味精避免引起燥热，会存在有胃肠道功能混乱的表现发生，也会影响心情的因素。　　在鸡汤烹制的时候要把鸡皮去掉，避免由于过于油腻起到反的作用，而引起肠道功能混乱。每个女性的体质是不一样，营养需求也是不一样，如果存在一定的烦躁并且存在口腔溃疡，进补的食物已经太多还是不建议喝当归鸡汤。因为喝得太多可能还会造成症状加重，并且也会对身体产生影响，所以要根据自身的情况进行判断。"

语音时长01:12''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/12/11收听(98358)

02:17

来月经不能喝鸡汤吗

在月经期间可以适当喝鸡汤，月经期间由于机体免疫力低下，需要补充必要的营养元素。鸡汤应是较好的滋...

王少为│北京医院

2023/12/15播放(79714)

来月经可以喝鸡汤吗

"女性来月经可以喝鸡汤，分析如下：1、女性在月经期间会丢失一定血液，女性由于失血会失去营养物质，如糖、脂肪、蛋白质、氨基酸及维生素等，丢失的营养物质会对女性身体健康造成不良影响；鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸，对女性有很好的滋补作用；2、部分女性在月经期间会出现消化不良，如恶心、呕吐、厌食等症状，鸡汤具有促进消化、润滑胃肠道、促进新陈代谢的功效，并且还可以提高女性免疫力；如果女性出现消化不良反应，可以适当喝鸡汤。"

语音时长01:10''

周学勤│哈尔滨市第一医院

2020/02/16收听(43954)

来月经不能喝鸡汤吗

来月经时是可以喝鸡汤的。月经期间身体抵抗力下降需要补充营养，鸡汤便是很好的补品。鸡汤含有丰富的蛋白质和脂肪能提高身体免疫力，缓解经期不适症状。不过鸡汤要清淡不能太过油腻，否则会增加肠胃负担，可搭配新鲜的蔬菜，营养全面更有利于身体健康。经期应该注意饮食，很多东西都不能随便食用，否则会引起痛经或经量增多，比如辣椒、冰块、冷饮、咖啡、白酒等，具有刺激性不利于经期健康。经期可吃些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，同时也要摄入足够的维生素和矿物质，做到营养均衡。同时注意保暖避免受寒，注意休息不能劳累。

语音时长01:09''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2020/02/23收听(55414)

来月经可以喝鸡汤吗

"由于女性在月经期间身体比较特殊，身体是处于抵抗力低下的阶段，而鸡汤就可以作为一种滋补的汤类，常喝该汤能够增强人的免疫力，对于体质比较虚弱的女性来说更是很有帮助的。在月经期间喝鸡汤，不仅可以使体内的血液循环更加的通畅，而且可以起到一定的活血作用，能够控制好经血的量。喝鸡汤虽然是一种很好的调理月经的方法，但是也要注意保暖，注意休息，还要保证饮食的均衡，同时在月经期间应该避免接触冷水、食用辛辣刺激的食物。在喝鸡汤的时候，最好喝温热性的，这样对于月经起到很好的调理作用。所以，在月经期间是可以适当喝鸡汤的。"

语音时长01:16''

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/22收听(37208)

01:38

来月经可以喝鸡汤吗

女性月经期是特殊生理期，除机体有一定的生理变化，一般与正常情况相同，所以在月经期应该注意饮食、...

吴燕│北京大学人民医院

2023/06/30播放(76862)

来月经期间能喝鸡汤吗

女性在来月经期间可以适当的喝鸡汤，鸡汤的营养很丰富，里面含有丰富的蛋白质。女性服用后有利于增强身体的营养，提高身体免疫力，也有利于帮助月经血的顺利排出。在来月经期间适当的增加营养是可以的，但也要注意多吃新鲜的青菜、水果，可以补充身体的维生素、微量元素等。在月经期女性由于身体激素水平的下降，常会出现有食欲不佳、疲乏无力的情况，需要适当的对症处理，保证身体的营养供应。另外，女性在月经期间也要注意适当的休息、加强保暖，以及避免烟、酒等不利的刺激，适当活动增强体质，也有利于身体的健康。

语音时长01:11''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/26收听(65394)

01:44

来月经可以喝花旗参鸡汤吗

多数女性来月经时可以适当喝花旗参鸡汤，花旗参鸡汤是一种药膳汤，具有补血、养血、活血和安神的作用...

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/09/25播放(72136)

月经期间可以喝鸡汤吗

"在月经期间可以喝鸡汤，因为鸡汤脂肪含量少，营养丰富，可以缓解月经期的疲劳并且可以补充营养。建议在鸡汤中加入少量的枸杞，这样营养会更丰富，效果会更好。但是不建议在鸡汤中加入红枣，红枣虽然具有补血的功效。但是，红枣吃了之后可能会引起月经量增多，或者是月经淋漓不尽的情况。另外，在月经期，除了注意保暖之外，不要吃寒凉的食物。在月经期的时候也可以喝红糖姜片水驱寒暖宫的作用，尤其对来月经下腹部疼痛的女性效果更好。"

语音时长01:17''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/10收听(73282)

月经期间能喝鸡汤吗

"月经期间可以喝鸡汤，对身体不会有影响，有以下方面：第一、鸡汤里面含有丰富的营养，鸡汤脂肪含量比较少，相对来说其他维生素和蛋白质的含量比较高，可以缓解月经疲劳症状，同时还可以补充身体缺乏的营养和水分，在喝鸡汤的时候在鸡汤里面加点枸杞，营养会更加丰富。第二、鸡汤具有滋补的作用，月经期间适当的喝一点能够保养身体，同时鸡汤里面也含有各种微量元素，比如铁、镁、钙等，喝鸡汤能够促进血液循环、增强身体免疫力，以免出现疾病。第三、月经期间可以多喝热水，平时喝点汤水能够促进经血更快排出体外，同时也能够缓解痛经或月经量少等症状。"

语音时长01:15''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2020/07/29收听(97972)

月经期间可以喝鸡汤吗

"月经期间可以适当的喝鸡汤，喝鸡汤有很多好处。鸡汤里面含有的脂肪比较少，而且营养比较丰富，里面不仅含有维生素、蛋白质等各种营养元素，而且还含有各种微量元素和矿物质，比如钙、钾、锌等各种元素，对身体有一定好处。月经期间适当喝鸡汤，能够提高身体营养、促进血液循环，同时还能够缓解各种经期不适等问题。在喝鸡汤时加入少量枸杞，营养会更丰富，还能起到养生保健的作用。鸡汤是营养价值非常高的食物，能有效增强身体免疫力，同时也是滋补类的食物，适当喝鸡汤基本上不会导致上火的情况出现。"

语音时长01:08''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/19收听(32040)

月经期间能喝鸡汤吗

"月经期间能喝鸡汤：1、女性经期身体弱，需要好好休息、补充营养，不要着凉，不要过度劳累。而鸡汤是温补的营养食品，且所含脂肪量少，可以缓解月经期疲劳，补充营养的同时不会发胖，不会造成消化不良。2、可以在鸡汤中加入少量的枸杞，营养会更丰富，效果会更好，但不建议在鸡汤中加入红枣，红枣具有补血的功效，吃了之后可能会引起月经量增多，或者月经淋漓不尽的情况。3、月经期间应注意保暖、保持心情舒畅，尽量不要吃辛辣刺激的食物，适量运动，避免过度劳累及剧烈活动。经期出血较多，可以吃些瘦肉、动物肝脏、鳝鱼、乌鸡、红枣、菠菜、木耳等，温补、含铁的食物。"

语音时长01:09''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/03/02收听(73636)

来月经可以煲鸡汤喝吗

"女性在月经期间可以适当喝鸡汤，因为鸡汤内含有丰富的营养物质，能够及时补充由于月经血所流失的营养，避免出现贫血现象。但是，月经期要注意营养均衡，喝过多的鸡汤会对胃肠道造成压力，出现腹痛、腹泻、恶心等现象。因为女性在月经期间身体抵抗力较低，注意饮食的多样化，少食多餐，多吃新鲜的水果、蔬菜，促进胃肠道蠕动，以免出现便秘现象。月经期间要注意腹部保暖，养成良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性食物后造成血液排出不畅，导致痛经现象的发生。女性在月经期过后也要注意保暖，可以多吃营养物质丰富的食物，提高机体的抵抗力。"

语音时长01:12''

许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/07/28收听(51000)

01:42

来月经可以喝当归粉吗

女性月经来潮期间可以适量饮用当归粉，当归是一味养血、活血类中药且具有双向性作用。当女性出现血虚...

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2023/06/04播放(79966)

月经期间可以喝当归吗

"月经期间的女性可以使用当归，可以起到很好的调经止痛的作用。因为当归具有很好的活血化瘀、调经止痛、润燥通便的作用，对于女性存在的月经不调、月经排出不顺畅、气滞血瘀等症状都有很好的治疗作用。因为引起女性月经不调或者月经出血过少，大部分原因都是因为气滞血瘀引起的子宫内膜脱落不顺畅，而当归对于气滞血瘀具有非常好的调理作用，所以对于因为气滞血瘀引起的月经不畅可以使用当归。但是需要注意是存在月经崩漏、出血过多或者存在子宫功能性出血的女性不建议月经期间使用当归其可能会加重出血的症状，所以当归是否可以在月经期间使用主要需要根据月经期间的症状进行区分。"

语音时长01:28''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/11/07收听(13522)

01:43

月经期间喝鸡汤好不好

通常情况下，月经期间喝鸡汤有一定的好处，常见好处如下：

1、适当补充优质蛋白：月经...

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/06/01播放(74380)

来月经可以喝当归黄芪水吗

通常女性月经经期可以根据具体个体情况适量喝当归黄芪水，当归黄芪水具有补血补气、养血安神的功效，尤其适用于气虚血虚、心烦气躁的女性喝。同时当归、黄芪具有活络气血的作用，如若经血量少甚至还有经期小腹疼痛等不适，可以喝当归黄芪水来缓解症状。如果本身月经量多最好避免经期喝当归黄芪水，防止经量更多甚至造成月经淋漓不尽的症状。如果有的女性气虚旺、肝火旺则不建议喝当归黄芪水，防止适得其反给身体造成不必要的不舒服。有的女性月经期间身体及精神状态正常喝当归黄芪水也是可以的，可以在月经来的前1-2天喝即可。其涉及中医药材知识，如有需要最好能够中医辨证论治为佳。

语音时长01:35''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/11/08收听(59288)

喝当归水能催月经吗

"当归在临床上具有调经的功效，但是如果单纯喝一种当归水，并不一定起到催经的作用。假如没有来月经且有正常性生活，通过实验室检查，排除了怀孕的可能性，可以吃黄体酮胶囊来催经。建议1次\/天，2粒\/次，连续服用3天，停药以后3-7天就会来月经。假如仍然没有来月经，再做早早孕检测，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，可以去医院检查，排除卵巢功能早衰的可能性。所以临床上出现停经的现象，口服黄体酮催经，相对来说是比较靠谱的一种处理方法。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/07/10收听(53246)

01:48

喝当归水能催月经来吗

喝当归水能催月经来，因为当归从药性来讲，本身具备有养血、活血、催经的作用。月经不来要分析底属于...

何军琴│首都医科大学北京妇产医院

2023/06/23播放(59504)

小孩发烧能喝鸡汤吗

"发烧时是可以喝鸡汤的，但是要少喝。一般发烧分为两种，一种是风寒导致的发烧，另一种是风热导致的发烧。如果是风寒引起的发烧，可以喝鸡汤，但是要少吃鸡肉。喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。如果是风热引起的发烧，鸡汤只会让咳嗽、喉咙痛变得更加严重。发烧时饮食需要注意清淡易消化，多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣和油腻的食物，忌烟、忌酒。要注意根据环境温度，为孩子适当的增减衣物，避免着凉。在咳嗽明显时，可以口服咳特灵胶囊进行治疗。如果吃药治疗效果不佳时，可以去医院进行输液治疗。"

语音时长01:11''

王卓│锦州市中心医院

2018/08/10收听(93218)

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