北京大学第三医院
中医科
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补气血可以分成药物和食物,具体分类如下:
一、药物:
1、成药:一般可以使用八珍汤、十全大补丸,有补气血的作用。如果需要精准补气血,需要明确哪些方面气血不足,比如脾气血不足,部分患者消化功能差,此时可以使用人参健脾丸进行治疗。而脾通血功能变差,出现面色萎黄、神疲乏力、失眠健忘的患者可以使用人参归脾丸进行治疗。肾气血不足,可以使用补肾气的方法进行治疗,比如应用肾气丸等;
2、草药:比如黄芪、党参、太子参、人参可以补气,熟地、当归、白芍可以补血,可以将以上药物做成草药或者煲汤,在医生指导下进行辨证论治,则更精确。
二、食物:
比如摄入精肉、大枣等,同时也要积极调养身体,避免耗伤气血的行为,才可以更快、更好补气血。
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在日常生活中,如果确实有气血不足的症候,一般可选择山药、薏米、大枣等常食用之物。... 李歆│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/04/11播放(54824)
在日常生活中,如果确实有气血不足的症候,一般可选择山药、薏米、大枣等常食用之物。
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李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/11播放(54824)
"气虚是由久病体虚、劳累过度或年老体弱导致。临床可见少气懒言、乏力头晕、自汗且有活动时诸症加剧的特点。如有上述症状兼口干,可以吃西洋参,兼舌苔厚腻是有湿,吃白术,兼头晕失眠是血虚,吃大枣,兼出汗过多吃党参或人参。血虚一般是脾胃虚弱、生化无源、急慢性出血、久病不愈、思虑过度导致,临床可见面色萎黄、唇甲淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木或月经量少、色淡,兼便秘,可以吃当归,兼腰痛,潮热盗汗,吃熟地黄。如果同时具有乏力、头晕眼花或月经色淡,是气血两虚,可以吃八珍益母丸。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/29收听(91750)
"补血补气,根据气血亏虚的程度不同,做不同的建议。如果仅仅是一般的气血亏虚,比如补气常用的黄芪或者各种的参类,都有很好的补气作用,尤其黄芪还有补气升阳的作用,对于一些中气下陷有很好的疗效。补血可以用阿胶、大枣来补血,大枣是调脾胃补血的很好的食材,阿胶可以是补血的第一要药,有很重要的补肝血的作用。但是补血的药物容易滋腻碍胃,应该不能够长期的使用,在补血的同时应该加上理气的药物或者促进胃肠动力的药物。还有气血双补的药物,比如补血可以用四物汤,补气用四君子汤,气血双补八珍汤都是很好的治疗的药物。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29收听(43204)
"补气、补血最好首先是健脾胃,脾为后天之本,气血生化之源。也就是吃的所有的东西,到胃中以后要经过脾的运化,才会生为津液运送到全身各个脏器。如果气血亏虚,首先健脾、健胃,这是根本的治疗。同时也可以吃一些补气、补血的药物,比如补气的四君子汤、补血的四物汤、气血双补的八珍汤,现在已经做成了八珍颗粒,也可以用人参归脾、人参健脾这一类的药物。同时也可以用一些代茶饮或者是食疗,补气最好的应该是黄芪,还有参类都是有很好的补气的作用,补血像阿胶、大枣都有很好的补血作用。"
2020/04/29收听(77710)
杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/07/05播放(32346)
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05播放(32346)
补气、补血可从以下几个方面进行:1、饮食方面:山药等食物具有较好的补气效果,而红... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/09/29播放(84642)
补气、补血可从以下几个方面进行:
1、饮食方面:山药等食物具有较好的补气效果,而红...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/29播放(84642)
补气、补血实际上安排好自己的一日三餐,规规矩矩的好好吃饭,其实就可以起到很好的补气、补血的作用。一日三餐要有均衡的营养,比如说就要有淀粉类的食物,大米、白面、小米这种谷物,提供了很好的基础食物,很快的就补益上来了,精米是很好的补益脾气的药物。另外,可以用一些血肉有情之品,就是蛋白质,如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾,只有吃了蛋白质,人才能够有力气,气血才能够升上来。另外,用一些既是食又是药的东西,比如说赤小豆、大枣、桂圆这样的温补的东西,包括山药,这都是补益气血的好东西。
2020/08/18收听(91030)
"补气补血,适用于气血不足的患者,这是中医的疗法。建议应用中成药,比如四物汤、四君子汤、八珍汤、补中益气丸等。也可以应用食品进行食补,常用的有核桃、鸡蛋、牛奶、大枣、枸杞、桂圆、人参、黄芪、火龙果、菠萝、荔枝、苹果、山楂等,一些常见的蔬菜和水果。当然补益气血,最好的就是肉类,无论是白肉中的鸡肉和大虾,或者是红肉中的牛肉、羊肉,都是很好的选择。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/29收听(95578)
"气血不足见于很多现代人,补充气血不足最好的方法通过一种药物,来进行对症治疗补养气血,这种药物就是紫河车。紫河车是健康人的干燥胎盘,含有很多的蛋白质、钙和磷等成分,可以抗衰老,可以治疗身体瘦弱、骨蒸潮热、遗精、阳痿、妇女不孕、气血不足等等。在应用过程中,可用紫河车每天少量服用,大约1-2个疗程,也就是1个月左右的时间就会见到疗效,而且效果不错。"
2018/11/05收听(52282)
补气、补血在药物方面有很多,像益血生胶囊,主要功效是用于补气、补血。复方阿胶浆针对血虚人群,尤其是贫血的患者。另外,补气血功效的药物还有八珍颗粒、十全大补丸、气血双补口服液、黄芪生脉饮等。在饮食方面补气、补血的食物有大枣、山药、人参、黄芪、沙棘、紫河车、阿胶、饴糖、百合、蜂蜜、黑芝麻、桑葚、桂圆肉、猪肝、枸杞子等。气虚、血虚症状表现为气短、少言无力、神疲乏力、出虚汗、头晕、心、慌心悸等,及时通过药物及饮食搭配治疗最好。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22收听(33006)
术后补血、补气,可以吃药物和食物进行调养,比较常见的药物是八珍汤,也可以针对性应用四物汤、四君子汤、补中益气汤、归脾丸等药物进行调养和治疗。食物方面主要是应用大枣、黄芪、人参等熬粥、汤,都是非常好的滋补品,可以改善术后的气血虚弱。手术对于人体的创伤是很大的,所以,在术后的恢复过程中一定要注意饮食和药物,应该侧重容易消化的食物,可以防止卧床之后脾胃功能下降而出现便秘的风险。在临床中最好在医生的指导下合理应用药物和食物,对于改善气血有很大的好处。个人建议术后可以适当进行一部分功能运动,对于脾胃的恢复、气血的运行有很大益处。
2019/05/04收听(53618)
补气补血应该吃气血双补的药物,其中补气药代表有人参、黄芪、白术,补血代表的药物是熟地、当归、芍药,气血双补的代表方剂是八珍汤、十全大补汤以及人参养荣汤,还有乌鸡白凤丸、当归补血丸等等。八珍汤是补益气血典型的代表方剂,十全大补汤是在八珍汤的基础上加用了黄芪和肉桂,更偏重了补气和温阳的作用,用于阳气更显不足的患者。人参养荣汤在补益气血的同时,兼有养心安神的作用,所以它偏用于兼有失眠的患者。乌鸡百凤丸有调理女子月经的功能,一般用于女子月经不调,兼见气血两虚证。其他的常用方剂还有当归补血丸以及黄芪阿胶口服液等,都是补气补血的药物。
梁保丽│河北医科大学第三医院
2018/12/17收听(97268)
补气、补血可以... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/07/29播放(89270)
补气、补血可以...
2023/07/29播放(89270)
补气补血的中药是在食疗里面应用最多,补气的药物非常多,比如人参、红参、党参、黄芪、大枣、淮生等... 袁明华│宜春市人民医院 2023/02/22播放(66232)
补气补血的中药是在食疗里面应用最多,补气的药物非常多,比如人参、红参、党参、黄芪、大枣、淮生等...
袁明华│宜春市人民医院
2023/02/22播放(66232)
"补血、补气最好的方法是通过食物进行调理,也就是常说的食疗,可以每天吃大枣、菠菜、猪血等补气、养血的食物,但如果是比较严重的情况,则需要口服一些药物或者是调理汤药来进行治疗,这样效果最快。药物方面可以适当口服中成药,比如十全大补丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等,必要的时候再调理一些汤药,临床上常用黄芪当归汤或者是十全大补汤等。患者在日常生活中要注意规律生活,三餐要搭配好,一日三餐必须要定时、定量,还要保证充足的睡眠,避免熬夜,要保持乐观的心情。"
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/15收听(34052)
术后补血、补气可在医生指导下用中药或食物进行调理,具体方法如下:1、中成药:用于... 霍则军│北京大学第三医院 2023/07/06播放(73952)
术后补血、补气可在医生指导下用中药或食物进行调理,具体方法如下:
1、中成药:用于...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/06播放(73952)
"食补是在日常生活中通过饮食的方式,达到补气补血的目的。比较常见的食材有红枣、阿胶、枸杞子,还有猪肝、桂圆等食材都非常适合通过熬粥、炖汤等方式对于人体进行补益。补益的方式最好是以粥为主,对于脾胃的康健,对于营养的吸收,都有很大的帮助。个人以为患者虚弱早期可以通过粥、汤进补,但是到身体略为好转,脾胃功能康健的情况下,进补的方式可以选择人参炖鸡或者黄芪炖鸡等方式,通过食材中添加药材,对于身体的调养会更加的理想。"
2019/08/14收听(56338)
男性吃人参、党参、山药、熟地,以及白芍、阿胶等调补身体的气血都有良好的作用。如果出现气血不足或者气虚的症状,考虑是慢性疾病消耗、饮食摄入不足、脾胃功能虚弱、中焦气虚,或摄入减退导致的血虚和气虚的症状,比如出现疲劳、乏力、气短、腹胀、腹泻、四肢疲乏等表现。患者可以通过补气养血的药物治疗,也可以配合中成药进行治疗,比如人参养荣丸、四君子合剂、四物汤等,可以调补气血不足以及身体疲劳、乏力的症状,有良好的调理和治疗作用。
王海丰│朝阳市第二医院
2019/12/18收听(59724)
产后补血补气,可以适当多吃一些桂圆肉,桂圆肉是一种具有补血作用的食物,含有丰富的铁质,并且还含有丰富的维生素A、维生素B、蔗糖以及葡萄糖等多种营养成分。产后的女性朋友可以适当多吃一些龙眼汤、龙眼酒或者龙眼胶等具有很好的补血作用。还有胡萝卜素,胡萝卜也是一种不错的选择,胡萝卜里面还有丰富的维生素B、维生素C及胡萝卜素等营养成分。而胡萝卜素对于补血是有很大的好处的,可以做成胡萝卜汤饮用,达到补血补气的作用。党参也是不错的选择,还可以多吃枸杞、人参、红参、西洋参等,都可以补血补气。
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/08/02收听(32874)
女性在月经期人的抵抗力相对比较低,同时还有出血,饮食方面所以要特别的注意,要吃有营养,易消化,易吸收的食物。像有些补血的食物有可能还有活血的作用,在经期要避免吃。但是有些食物没有活血的作用,只是有补血补气的作用,像红枣、猪肝、鸭血、鸡血等之类的食物,可以适当补充月经期的出血有助于恢复身体的元气,平时可以吃点阿胶,鹿胎膏等之类。在经期尽可能避免吃,一方面避免内火偏重,另一方面可能还有一定的活血化瘀的作用,有可能会影响到正常的月经量和月经时间。在月经期通过食疗相对比较合适,可以红枣汤、赤豆汤,这些不会影响到月经时间和月经量,还有避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。多注意休息,如果出血量比较多,有贫血的情况,适当可以考虑补充硫酸亚铁颗粒,也有一定的调理作用。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/14收听(88188)
湖北省中西医结合医院 温暖
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