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统计学数据显示，女性失眠的人群要比男性多，实际上失眠的原因包括环境因素、身体因素、心理因素等。而女性有特殊的因素，比如女性在特殊的生理期间，月经期间痛经、妊娠期间胎动或者产后哺乳，都可能造成失眠。一些更年期的女性也容易产生失眠的情况。女性作为特殊的群体，做事的方式方法和男性不同，做事更谨慎，考虑问题更细致，因此也会影响到睡眠。女性的社会分工与男性略微有差异，女性的分工往往从事家务活动或者带孩子，或从事孩子作业的辅导等，这些都会影响到女性的睡眠问题。
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"不管是男生、女生引起失眠的原因都是共同的，比如过去叫做神经官能症或者神经衰弱，现在叫情感障碍，常见的就是焦虑和抑郁情绪。这种情绪一般来源于工作压力大、学习紧张，或者思虑过度等等造成精神上面的不放松。精神不放松往往会带到晚上的睡眠状态，到睡眠时还是不放松，所以必定导致睡眠不好、做梦多、早醒等等一系列的睡眠障碍。女生有天然的天性和生理结构，所以可能比男生更容易出现失眠。因为女性天性就是心思比较细腻，而且有时候做事情可能还要追求完美。另外在家庭、在社会上承担的责任可能更多一些，又要工作又要处理家务等等，可能烦的事就更多，所以失眠的机会也会多一些。另外女生的生理结构也是不一样的，比如很多人在月经前后因为内分泌水平变化，或者情绪变化，也会容易导失眠状态。怀孕期间也会出现情绪变化导致失眠状态等等，所以女生失眠的原因可能比男生来说更多一些。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/07收听(41750)
"女性如果出现了失眠的情况，可以见于多种可能的原因引起，女性如果是由于心情过于抑郁或者是精神压力过大，可以导致神经衰弱的症状，从而会导致失眠的情况发生，这种情况可以通过调整自己的情绪，多参加户外运动等方法来改善，严重的情况也可以考虑口服安神养心的中成药物来治疗。女性出现失眠，有可能是由于内分泌紊乱引起的，比如在更年期的时候，内分泌的紊乱可以导致神经官能症的表现，还容易伴发焦虑、抑郁的情绪，可以考虑口服谷维素等药物来改善症状。女性失眠也有可能是妇科炎症或者是尿路感染等因素引起的，在晚上睡眠时有可能会因为疼痛瘙痒或者是尿频、尿急等不适症状，影响睡眠的质量。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/24收听(45404)
"女性失眠的原因需根据女性的生理特点来分析，具体如下：1、精神方面的因素：女性相对男性来讲，容易出现焦虑、紧张、烦躁不安或者情绪低落，因为女性容易产生心理和生理上的问题，造成神经系统功能的异常，从而引起失眠；2、特殊时期因素：比如更年期、月经期、妊娠期，也容易让女性更容易失眠；3、环境因素：如果突然之间的环境改变，因为女性的生理和心理因素相对比男性要脆弱很多，所以环境一旦改变也有可能造成女性失眠。"
石红婷│广州医科大学附属第二医院
2021/02/05收听(99530)
"女生失眠，根据女生的生理特点来分析，如果是急性失眠，考虑晚上熬夜、看恐怖的电视剧、精神压力过大、过于劳累等因素相关，一般去除这些不利因素之后失眠会好转。如果失眠时间较长，慢性失眠大于三个月，失眠程度可能有轻度、中度、重度的不同，需要进行具体的分析。常见的如长期不规律的睡眠和精神压力大，是一个重要的原因；同时一些疾病原因也可能导致，比如在失眠同时伴有不开心、兴趣减少、烦躁不安，对未来的事情容易担心，考虑这样的情况有可能患有抑郁症、焦虑症，建议到神经内科进行诊治，进行必要的精神量表的测试，尽早解决失眠的问题，以免对未来造成更多的不良影响。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/17收听(77188)
"女生出现失眠的原因，可能是白天想的事情比较多，或者是想的事情比较杂，神经处于紧绷状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致；也可能是在工作中，或者生活中碰到了不顺心的事情，或者是心情比较烦闷，心里面比较憋闷所致；也可能是属于身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。所以，导致女生失眠的原因比较多，需要根据病因来治疗。如果失眠严重，可以临时使用安眠药，急则治其标，比如艾司唑仑片。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。劳逸结合，作息规律，晚上少用手机、电脑，少熬夜，少喝咖啡，少喝浓茶，保持平和的心态，少生闷气，少操心。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/08收听(22184)
失眠又称睡眠障碍，女性患者比男性多，可能与女性的生理解剖特点和生理结构有一定的关系，引起女性失... 杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院 2018/12/21播放(79066)
失眠又称睡眠障碍，女性患者比男性多，可能与女性的生理解剖特点和生理结构有一定的关系，引起女性失...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2018/12/21播放(79066)
女性失眠与男性失眠存在差别，如女性会有特殊时期，如经前期、月经期、围产期、更年期，这些特殊时期... 邢颖│清华大学第一附属医院 2018/09/04播放(88300)
女性失眠与男性失眠存在差别，如女性会有特殊时期，如经前期、月经期、围产期、更年期，这些特殊时期...
邢颖│清华大学第一附属医院
2018/09/04播放(88300)
女生失眠的原因有很多，与其它失眠者的原因一样，受到各种身体的疾病、精神心理因素以及不良生活方式。常见的身体疾病有感冒、发热、偏头痛等，精神心理因素包括近期的情绪波动而引起失眠，不良生活方式包括不正当的运动（如睡前做剧烈运动）、睡前喝咖啡、白天睡眠很多，这些都会导致睡眠压力下降，进而引起失眠的症状。女生又是一个特殊的人群，其特殊性在于女性的月经周期，特别是在来月经的时候，由于体内雌孕激素水平的改变，导致某些女生会出现痛经、情绪不稳、易怒等症状，也会干扰正常的睡眠而引起失眠。
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29收听(26394)
"失眠包括六种表现：1、入睡困难，入睡时间超过30分钟。2、睡眠维持障碍，整夜觉醒次数大于等于2次。3、早醒，比平常预期醒来的时间早1-2个小时。4、睡眠质量下降，睡眠后第二天仍然觉得困倦和周身乏力。5、总睡眠时间减少，通常小于6个小时。6、伴有日间功能障碍，比如出现日间困倦、疲劳、注意力不集中、记忆力减退、紧张不安、情绪低落、强迫，多数患者会因为过度关注自身的睡眠问题而产生焦虑的症状，而焦虑又加重失眠，从而形成恶性循环。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/05/20收听(42930)
造成女生失眠的原因很多，具体分析如下：1、情绪：主要是由于情绪的问题，因为一般女... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/23播放(46557)
造成女生失眠的原因很多，具体分析如下：
1、情绪：主要是由于情绪的问题，因为一般女...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/23播放(46557)
女性耻骨痛大多数见于产后，因为在分娩过程中，孕激素升高，雌激素下降，耻骨联合分离，这时会出现一... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/05播放(86154)
女性耻骨痛大多数见于产后，因为在分娩过程中，孕激素升高，雌激素下降，耻骨联合分离，这时会出现一...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05播放(86154)
女生出现耻骨疼痛症状可能由于以下原因引起：1、特殊工作，长期保持固定姿态，劳累或者受过外伤都能导致耻骨周围以及耻骨联合中韧带的损伤。损伤导致疼痛是最常见的，要观察疼痛症状是否与特定动作或者身体的运动有关。2、耻骨在骨盆的前面，向后连接髂骨，患有髂耻滑膜炎、滑囊炎的患者也会出现耻骨疼痛的症状而且通常都是慢性的并且时间比较长，可能与劳累、受凉等因素有关；患者疼痛部位比较固定，局部可能有肿胀和按压痛的症状；有些患者还会因为神经受压出现大腿、小腿的放射性疼痛。3、怀孕生产后的女性，尤其是顺产的女性可能会对耻骨联合的韧带造成损伤甚至出现韧带断裂，耻骨分离的情况，也会出现耻骨的疼痛症状。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05收听(57060)
"女性耻骨疼有几种原因，具体如下：一、女性耻骨疼的最常见原因是在怀孕期间或者分娩过程当中，分娩之后出现耻骨联合地方的分离，导致疼痛，这是最常见的耻骨疼痛的原因。二、其他的像耻骨前方软组织损伤，也是容易导致女性耻骨会痛的一个病因。三、因为耻骨联合地方耻骨出现病变，有些是因为免疫性炎症或者感染性炎症，导致耻骨联合地方的骨破坏，也是引起耻骨疼痛的原因。四、耻骨疼跟盆腔的疾病也有一定的关系，有些有盆腔炎症，有些有化脓性的感染，也会引起耻骨疼。五、耻骨本身的一些病变，像耻骨本身一些原发的肿瘤或者是转移性的骨肿瘤，也会导致耻骨疼。六、还有是耻骨联合损伤，不一定是分离，就是一个错位，外伤性导致耻骨联合错位，也会引起耻骨疼。女性耻骨疼的常见原因主要是这几种。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22收听(27112)
"腹痛是临床常见的症状，多数由腹部脏器疾病所引起，但腹腔外疾病及全身性疾病也可引起，腹痛分为急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛的病因有很多，包括腹腔器官的急性炎症，比如急性胃炎、急性肠炎、急性胰腺炎等。空腔脏器阻塞或扩张，如肠梗阻、肠套叠、胆道结石等。脏器扭转或破裂，如肠扭转、绞窄性肠梗阻、卵巢囊肿蒂扭转、肝破裂、脾破裂、异位妊娠破裂等。腹膜炎症多由胃肠穿孔引起，少部分为自发性腹膜炎，腹腔内血管阻塞如缺血性肠病、腹主动脉瘤等，腹壁疾病如腹壁挫伤、脓肿，及腹壁皮肤带状疱疹。慢性腹痛的原因如下：腹腔脏器慢性炎症，如慢性胃炎、十二指肠炎、慢性胆囊炎等。消化道运动功能障碍，如功能性消化不良、肠易激综合征、胃十二指肠溃疡等。还有腹腔脏器扭转或梗阻，脏器包膜的牵张，中毒与代谢障碍，以及肿瘤压迫。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/30收听(59364)
"失眠大概有以下三种类型：第一、入睡困难，躺下超过半小时以上还睡不着是入睡困难。第二、早醒，在早晨不应该醒过来的时间点醒过来，比如夜里1-3点醒了，再睡非常困难是早醒。第三、睡眠的满足感不够，老觉得自己一晚上在做梦，早上起来之后睡的特别累，跟没睡一样，甚至比睡觉还要疲乏累，这是种主观性失眠。"
国红│北京医院
2020/10/28收听(26232)
"失眠主要分为三种类型：入睡困难、早醒、睡眠中断，类型具体如下：一、入睡困难即上床入睡半个小时以后仍然无法进入睡眠，叫做入睡困难。二、早醒，成人的睡眠一般是6-8个小时。如果一次睡眠的时间短于六个小时，很早就醒且无法再次入睡，属于早醒。三、睡眠中断，即夜间除了排小便原因之外，反复醒来，睡眠是片段的，被打断的。入睡困难要养成良好的睡眠习惯，上床以后不要刷手机，安静的入睡，可以用短效安眠药来纠正入睡困难。对于早醒还有睡眠间断，都是睡眠的持续性不好或者睡眠的总长度不够，需要服用中长效的安眠药进行解决。"
母艳蕾│北京医院
2020/05/01收听(63622)
"女性失眠的原因，肯定跟常规的失眠原因有相同的地方，但是也有它独特的因素。首先看失眠的一般病因，失眠顾名思义是在规定时间内无法入眠或者是可以轻松入眠，但是无法维持正常的睡眠时间，在睡眠中早醒，这是常规的失眠定义。造成失眠的原因：首先，最常见的还是心理因素为主，比如过分的焦虑、担忧、生气、抑郁。第二大原因，器质性因素，继发于其他疾病而造成的神经衰弱，比如腹疼、拉肚子、感冒、发烧、头痛，由于外界的不舒服而造成无法正常的入眠。第三点，原发的神经衰弱，它可能没有明显的情绪因素，自发的造成神经调节异常而出现睡眠障碍。女性特殊的原因，1、应该是内分泌因素，如果常规的病因查不出失眠的原因，应该找女性特殊的失眠因素，比如甲状腺功能的紊乱，可以有甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减低，2、妇科因素，比如慢性的妇科炎症，特殊的卵巢疾病，性激素分泌紊乱、月经不调等，这些都可以作为女生失眠的特殊原因。在排查其他原因以后，可以着重排查女性失眠的特殊原因。"
胡明│山东第一医科大学第二附属医院
2018/09/28收听(63150)
"女生如果失眠了，首先要看是什么原因。如果是因为短时间的应激因素，或者生理上的不适导致失眠，有可能在这些因素去除以后，失眠的症状也会好转。但是如果是长期失眠，建议需要服用药物治疗。治疗失眠的药物有很多，如果是入睡困难，要选用能缩短入睡潜伏期的药，很多安定类的药物，是具有这方面的作用，比如三唑仑，但是这种药因为成瘾性比较高，所以不建议长期吃，只能短时间服用。还有新型的安眠药，像唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆这些药物安全性相对要高的很多，成瘾性也小，是可以用来使用治疗入睡困难的。如果睡眠维持困难，要使用作用时间长一点的药物，比如艾司唑仑、唑吡坦、右佐匹克隆这些药，可以延长睡眠时间的。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/08收听(66590)
"女生晚上如果是偶然的失眠，不用太在意，如果是经常晚上失眠，需要进行调理。因为长期失眠以后，会导致年轻的女性出现内分泌紊乱，会影响月经，抵抗力会下降。女生晚上失眠，要从自身的生活方式上进行调整。患者在晚上一定不要熬夜，要养成规律作息的习惯，在白天的时候要多参加体育活动，增强体质，在晚上的时候一定要放松心情、放松心态。睡前可以喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，缓解身体的疲劳，放松心情有助于患者的睡眠，也可以口服百乐眠、安神补脑口服液、甜梦胶囊等药物来调整睡眠情况。如果失眠的症状比较严重，可以口服地西泮、右佐匹克隆来改善睡眠。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/27收听(32014)
"缓解孕妇失眠最主要的是让孕妇放松心情，不要有过度的压力，孕妇可以用以下方法缓解失眠：1、睡觉前可以洗热水澡或者泡热水脚，两者都可以达到血液循环目的，疏松筋骨和帮助睡眠；2、睡前喝一杯热牛奶，既可以补钙来增强免疫力，还可以促进睡眠提高睡眠质量；3、睡前也可以适当运动可以去楼下小区散步，或者前期可以做孕妇瑜伽，既能提高睡眠质量，又能增强孕妇的抵抗力，为以后分娩打好基础；4、为孕妇提供一个舒适的睡觉环境，保证家中隔音设备良好，或者不要吵闹、喧哗，睡觉时关灯拉好窗帘，在黑暗的环境下，更能进入良好的睡眠。"
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/07收听(17224)
北大医院 黄世昌
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中日医院 高珊
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北京世纪坛医院 周晓林
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