孕妇抽血后可以多吃含铁丰富的食物，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、菠菜，这些食物对补铁、补血有好处。但通常抽血检查并不会造成孕妇贫血，抽血检查可以刺激骨髓造血功能，会增加血液量。所以孕妇贫血可能是营养不良或者以前对铁、叶酸摄入不足所致。
所以孕产妇在饮食上，尤其在怀孕中后期，要多摄取含铁较丰富的饮食，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜蔬菜、水果中含有大量维生素C，可以促进铁的吸收，缓解贫血症状。通常孕妇血色素＜11g要进行补血治疗，在怀孕中期可以适当开始补铁剂，不能出现贫血症状时才补充铁剂。
