痛风可以吃鸭肉吗

2023-08-29 04:34播放 :

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痛风患者在急性发作期时不建议吃鸭肉,而在痛风间歇期或者慢性期时,可以少量吃鸭肉。对于痛风患者,在急性发作期时,只建议吃低嘌呤含量的食物,主要是新鲜蔬菜。而对于痛风间歇期时,可以适量吃中嘌呤食物,而鸭肉是一种中嘌呤含量的食物,每100g鸭肉当中,嘌呤含量在130mg左右。因此在痛风非急性发作期时,少量吃鸭肉,对于痛风患者的营养补充,尤其是蛋白质的补充有一定好处。

痛风患者在急性发作期时不建议吃肉制品,在间歇期时可以适量吃猪肉、牛肉以及鸭肉、鸡肉等。但是不建议一餐中多种肉类一起少量吃,建议如果一餐中摄入少量鸭肉,就要避免再摄入其他中嘌呤含量的肉类,下一餐可以吃其他肉类食品,来补充蛋白质。在吃鸭肉的时候,建议拿清水煮或炖,而不建议吃油炸的鸭肉。




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