痛风可以喝椰汁吗

2023-05-04 14:24播放 :

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痛风患者可以适当喝椰汁,但首先最好是新鲜、原始的椰汁,不是勾兑出来的饮料型椰汁,这种椰汁里面有很多果糖或者调味剂,特别是糖类,不适合喝。

其次椰汁可以偶尔当作饮料来喝一口,但不能当水喝,有些痛风患者完全不能喝白开水,只能喝饮料,果汁里都有很多果糖,是不太健康的碳水化合物,而且能刺激血尿酸的升高,对痛风不利。

所以痛风患者都要适当吃椰子、西瓜这种本身糖类含量可能偏高的食物,西瓜可能更甜,含糖量更高,如果吃新鲜的这些食物,也要适当吃。

所以痛风患者要对高嘌呤的食物采取忌口措施,对不是高嘌呤的食物均衡食用,不能因为比较爱喝椰汁,或者椰汁是低嘌呤则代替水来喝,这不适合,要均衡饮食,对痛风也比较重要。所以既要忌口不健康的饮食,也要忌口单一化的饮食。

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