薏米红豆祛湿气，一般情况下2-4周可以见到一定的效果。

湿气中医称之为湿邪，属于外感六淫病邪之一，中医将湿邪分为外湿和内湿。外湿主要与居住的环境有关，如长期浸泡在水里或居住的环境比较潮湿，人非常容易受到外界湿邪的侵袭。而平时的湿气，主要指的是内湿，也就是与脏腑功能失调，主要是脾运化水湿的作用下降，导致水湿之邪内生，从而出现一系列的症状。患者可以表现为肢体浮肿、全身沉重、困倦、皮肤油腻、口中黏腻不爽，大便溏稀黏腻，同时还会有排便不尽的感觉，舌头的舌苔厚腻，都属于典型的体内有湿邪的表现。

薏米红豆是具有较好祛湿效果的搭配，其中薏米有健脾、祛湿的效果，针对体内有湿邪具有不错的作用；红豆也可以通过利水达到祛湿的效果。一般情况下，这两种药物配合在一起，只要辨证准确，体内湿邪存在，服用2-4周会见到一定的效果。随着服药时间的延长，体内的湿邪会逐渐得到祛除。