山西医科大学第一医院
骨科
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肌肉拉伤可以分成两大类，一大类是肌肉受到比较轻的损伤，患者猛地用力以后肌肉疼痛、肿胀、使不上劲，通过做超声波或者核磁共振可以发现肌肉存在损伤，经过休息可逐渐自行愈合。
肌肉拉伤还有一种情况比较严重，即肌肉拉断，有可能在肌腹和肌腱交界部位或者在肌腱部位，比如对于常见的跟腱断裂情况则需要手术治疗。通过手术将断裂的部分连接起来，手术以后通常需要石膏或者支具固定一段时间，留给肌肉充分愈合生长时间，然后去除石膏或者支具，逐渐开始锻炼恢复功能。
大腿内侧肌肉会出现拉伤，其它部位的肌肉也有可能拉伤。肌肉拉伤平常的预防方法是在剧烈运动之前一定要做好准备活动，使肌肉和肌腱先热起来，使柔韧性提高，然后开始进行剧烈运动，这样能减少肌肉拉伤的可能。
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"在临床上，经常会出现大腿内侧肌肉拉伤的症状，多数是由于直接暴力而导致的。出现大腿内侧肌肉拉伤后，首先病人要卧床休息，在受伤24小时内局部进行冰敷处理，超过24小时以后可以考虑进行热敷处理。局部可以给予外敷活血化瘀的膏药，还可以进行理疗仪烤电。在局部还应该进行穴位中药离子透入，或者配合针刺、艾灸等治疗方法。如果病人血压不高，还应该口服跌打损伤药。如果经过上述治疗效果不明显，就应该进行大腿内侧的超声检查，以明确大腿肌肉拉伤的程度。如果出现大部分肌肉断裂或者完全肌肉断裂，在治疗上就应该考虑进行手术探查，行肌肉吻合术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/24收听(87352)
大腿内侧肌肉出现拉伤的情况在日常生活中很常见，引发出现的原因有以下方面：1、不合适的体育锻炼，以及运动前没有进行充分的热身运动，或者不正确的跑步姿势，造成大腿内侧肌肉受过度的牵拉而引发出现拉伤。2、大腿急剧外展，造成内收肌拉伤的情况发生。出现大腿内侧肌肉拉伤，建议患者卧床休息，不要进行锻炼，在损伤24小时以内给予冷敷来进行处理，可以起到镇痛、消肿的作用。24小时以后局部给予热敷，也可以外用活血化淤的膏药或者外喷云南白药气雾剂来进行缓解。
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/21收听(21382)
"大腿内侧肌肉拉伤之后，想要快速恢复，其中非常重要的一点是要对患肢制动，肌肉损伤之后一旦不能够制动，就会导致本来已经损伤的肌肉加重损伤，在日常运动牵拉中，可以使得肌肉纤维损伤程度更重，并且恢复速度会明显的延缓。其次，可以配合微波理疗、活血化瘀药物治疗，其中可以口服活血化瘀药物，也可以外用活血化瘀药物。如果追求更高的恢复速度，可以考虑做冲击波治疗，冲击波治疗现在对于肌肉的恢复是速度比较快的治疗方案。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/03/11收听(69352)
"病人出现大腿内侧肌肉拉伤的症状，发生原因多数是受到外力而导致的，病人发生这种症状后，会感觉大腿内侧有钝痛，或刀割样疼痛，局部有肿胀、皮下淤青、局部压痛阳性、足跟叩击痛阴性，病人的膝关节活动正常。如果病人出现大腿内侧肌肉拉伤程度较重，出现了大部分的肌纤维发生完全断裂，在查体时局部可以触及有明显的凹陷感，可以做超声检查或者是拍摄核磁共振片，能够明确病情的程度。在治疗时，可以考虑采取保守治疗，需要病人卧床休息，在大腿内侧部位给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以采用骨科洗药，进行局部的中药熏洗，或者嘱咐病人口服跌打损伤的药物，都可以尽快的缓解或者治愈这种症状。"
2019/07/29收听(95524)
"大腿内侧肌肉拉伤，首先需要休息，暂时避免长距离行走、剧烈运动，有助于拉伸的修复。拉伤24小时以内，局部可以适当冰敷，起到消肿止痛的作用。拉伤24小时以后，局部可以热敷，起到活血化瘀的作用。另外，可以配合活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂局部喷雾。如果是皮肤不过敏，可以配合活血化瘀的膏药，比如消痛贴膏等治疗，有助于恢复。如果是疼痛较为明显，可以适当的口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。对于不严重的拉伤经过1-2周的休息治疗，绝大部分都可以缓解，恢复正常。下次运动以前或者锻炼以前做好热身运动，有助于预防被拉伤。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27收听(11664)
"大腿肌肉拉伤是常见的运动损伤，多见于未行充分的热身活动，而快速进入体育运动时，多是因为活动时肌肉运动不协调导致肌肉的拉伤。拉伤后主要表现为局部肿胀、压痛、活动受限等症状，部分患者可有局部的淤青。发生肌肉拉伤后应及时限制活动，给予局部冷敷，以收缩血管，减少局部渗出，防止肿胀加重，并缓解疼痛症状。待48小时后可以局部热敷、理疗，口服跌打损伤药物，以改善局部循环，促进组织修复。肌肉拉伤的局部修复愈合需3周以上的时间，因此下肢制动时间至少需3周。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17收听(53336)
"大腿内侧肌肉拉伤想要快速恢复，要做到以下几方面：第一、制动和休息，如果受伤以后继续活动容易导致损伤进一步加重，延长恢复的时间。第二、支持对症治疗，有利于局部炎症的消散，有利于局部血肿的机化、吸收，加速组织的修复，可以采用非甾体类的抗炎镇痛药，比如口服的有双氯芬酸，外用有扶他林乳胶剂。第三、进行活血化瘀治疗，包括口服的通络开痹片，外用的云南白药气雾剂等，都可以有利于局部组织的恢复。第四、在局部损伤稳定的时候，72小时以后进行物理治疗，包括热敷、烤电、艾灸、频谱照射等，这些手段都可以加速组织的修复。大腿肌肉的拉伤想要快速恢复，要做到制动休息、消炎镇痛、活血化瘀、促进局部的血液循环，从而加速损伤组织的修复。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(26190)
大腿肌肉拉伤，一般是因为肌纤维的撕裂。肌肉造成的这种损伤，主要有以下几种方法进行治疗：...
大腿肌肉拉伤，一般是因为肌纤维的撕裂。肌肉造成的这种损伤，主要有以下几种方法进行治疗：
纪泉│北京医院
2023/08/07播放(33957)
大腿肌肉内侧拉伤一般是运动损伤，如踢球、跳跃或者不经意扭伤，24小时内建议冷敷，可以用冰块冷敷... 王宇│北京大学第一医院 2023/02/07播放(89788)
大腿肌肉内侧拉伤一般是运动损伤，如踢球、跳跃或者不经意扭伤，24小时内建议冷敷，可以用冰块冷敷...
王宇│北京大学第一医院
2023/02/07播放(89788)
"大腿肌肉拉伤之后，首先一定要停止所进行的任何动作。如果条件许可，建议进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来，或者用冷水进行间断冷敷，每次冷敷的时间大约在20分钟左右，每2个小时冷敷1次，根据肿胀的具体程度进行间断性的冷敷1-2天。同时不要推拿按摩，需要到医院去完善磁共振检查，看一看肌肉拉伤的具体程度，如果比较轻微，多注意卧床休息就可以。口服一些消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，消肿的药物，如迈之灵片，缓解肌肉痉挛的药物，如盐酸乙哌立松。清淡饮食，优质蛋白质以及胶原蛋白饮食，不要吸烟喝酒，避免辛辣刺激性食物。如果具有手术指征，还是需要进行手术治疗，有可能肌肉拉伤的程度比较重，已经部分出现了断裂，以后一定要积极的注意，防止肌肉拉伤的再次出现。运动之前要充分的热身，避免剧烈运动，逐渐的增加运动量，避免运动时间太长，同时运动的场地不能太过于寒冷以及潮湿。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/05收听(73264)
"大腿肌肉拉伤一般由于剧烈运动所致。大腿分为股直肌、股外侧肌、股内侧肌以及股四头肌。局部拉伤后水肿会引起疼痛。急性期可以冷敷，受伤48小时后再热敷，卧床休息，不能走路。可以外用止痛膏或者消肿止痛酊，必要时去医院检查大腿彩超或者核磁共振，检查大腿肌肉是否有断裂，或者部分断裂等情况。如果大腿肌肉断裂，则需要手术修补，轻度拉伤者保守治疗即可。"
马云章│玉田县第二医院
2018/04/13收听(97082)
"大腿肌肉拉伤是由于受到外力的作用，使得大腿的肌肉出现了损伤，病人会表现为大腿肌肉出现疼痛肿胀的症状，按压疼痛会非常明显，严重的可能会影响到下肢的正常活动。一般针对大腿肌肉拉伤以后的病人，要促进恢复，首先应该嘱咐病人绝对卧床休息，抬高患肢，注意保护。如果继续劳累，可能损伤恢复的非常慢。伤后的48小时之内可以选择冰敷进行对症治疗，48小时之后根据具体的情况，可以通过热敷起到促进局部血液循环的作用。如果对膏药不过敏，还可以外用一些活血化瘀的膏药，或者口服非甾体类的消炎镇痛药物和活血化瘀的药物辅助治疗。如果短期之内症状没有任何的缓解或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/07收听(57938)
"大腿肌肉拉伤在急性损伤期需要抬高患肢，最好是固定2-3周，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗、活血化瘀药物治疗。对于少数大腿肌肉拉伤损伤比较严重的患者，还需要到医院做大腿肌肉的核磁共振检查，确定肌肉损伤的程度，如果存在比较明显的肌肉撕裂伤，需要针对病情的严重程度决定是保守治疗还是手术治疗。手术治疗需要将撕裂的大腿肌肉重新缝合，缝合之后需要固定4-6周才能使肌肉重新恢复到正常状态，然后拆除外固定，行肌肉的功能锻炼。"
2018/10/05收听(22586)
"大腿内侧肌肉酸疼的治疗，一般可以采取如下的综合处理措施。首先，应该进行患侧肢体的休息制动，这样可以促进大腿内侧肌肉的休息，有利于肌肉酸疼的症状恢复。另外，可以局部进行温热毛巾热敷、理疗，也可以涂抹红花油或者正骨水等这些具有活血化瘀作用的中成药物，可以有效的促进大腿内侧肌肉处的血液循环，有利于肌肉的酸疼症状的消退。另外，也可以直接口服非甾体类的消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等，这些非甾体类消炎药可以有效的减轻大腿内侧肌肉酸痛处的无菌性炎症，可以达到快速缓解肌肉酸疼的功效。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/30收听(302)
"很多疾病都可以导致大腿内侧的疼痛，一般运动过度以及运动员容易出现腹股沟韧带的拉伤，患者会有局部的疼痛，并且会出现牵拉痛以及放射疼痛，局部会有肿胀的现象，部分患者还会出现下肢的水肿。除了腹股沟韧带拉伤之外，一些妇科疾病比如卵巢囊肿、盆腔炎，也会导致腹股沟疼痛。最后腹股沟斜疝的患者也会出现腹股沟的牵拉疼痛，并且有质地较软的包块形成。如果症状发作频繁，建议患者到医院进一步就诊。如果疼痛并不是十分剧烈，建议患者选择局部的热敷缓解疼痛。"
2019/06/11收听(78018)
"大腿内侧出现抽筋治疗方法有：第一、要立刻进行大腿内侧肌肉的牵拉，可以采取两种姿势，可以进行站立位，髋关节外展，能够有效地牵拉大腿内侧的内收肌，缓解抽筋的情况。也可以在下肢呈外旋状态时下蹲，并且下蹲之后继续髋关节外旋，能够立刻牵拉大腿内侧内收，肌抽筋也能够明显缓解。第二、口服肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松片，能够有效地缓解大腿内侧的内收肌抽筋紧张的情况，有助于避免大腿内侧继续抽筋的复发。第三、在抽筋缓解之后，一定要再进一步牵拉大腿内侧的内收肌，一般1-2分钟的时间，能够有效地预防抽筋的再次出现。一定要注意大腿内侧注意保暖，不能受凉，因为受凉之后也容易出现诱发抽筋，最好用暖水袋进行热敷来放松肌肉，避免抽筋再次出现。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/28收听(13642)
"大腿内侧的疖子是由于细菌感染导致，注意不要抠抓、挤压，以免导致感染播散。同时要保证大腿内侧皮肤清洁干爽，避免潮湿多汗，最好暴露皮损。可局部外用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星乳膏抗感染治疗，对皮疹较大者需口服抗生素治疗，同时注意监测体温，出现发热及时给予处理。局部红肿明显，可外用雷夫诺尔溶液或呋喃西林溶液湿敷，减轻红肿。反复出现或多发性皮疹，需检查是否存在贫血或血糖异常。如果上述结果有异常，需及时给予处理。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/07/15收听(48274)
在临床上，经常会发生病人的大腿后侧肌肉出现拉伤的情况，其原因多数都是由于直接外力而造成的，少数病人是间接外力所致。发生这种拉伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，不要对局部进行按摩揉搓，同时要抬高患肢，禁止活动。在受伤24小时之内局部给予冷敷处理，外敷冰块，以加速局部损伤的毛细血管痉挛收缩，减少出血，可以缓解疼痛，减轻肿胀，在拉伤超过24小时以后进行热敷处理。还可给予理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药，同时配合针刺、艾灸等物理方法，以加速局部的血液循环，加速局部出血的吸收，也能起到止痛的作用。还可以嘱咐病人口服活血类的药物，比如跌打丸、骨愈灵等。
2019/03/18收听(50656)
"对于大腿后侧肌肉拉伤的治疗，通常会采取保守治疗的方式，首先需要立即停止运动，制动患肢，在损伤后48小时之内由于肌肉损伤处于出血期，可给予局部冰敷治疗，可以使用医用冰袋或者冰毛巾冰敷患处，以促进毛血管收缩，减少出血，从而减轻局部肿胀、疼痛的症状。48小时之后由于局部出血已经基本停止，可以改为局部热敷，以改善周围血液循环，促进血肿消退。同时还可以配合局部的物理治疗，例如可以采用红外线、超短波等治疗方式；还可以口服活血化瘀，消肿止痛的中成药物，例如可以口服三七片、复方伤痛胶囊等，经过上述治疗后3-4周左右即可痊愈。需要注意的一点是在治疗的过程中切不可过早负重活动，防止发展为慢性损伤。"
2019/04/23收听(75762)
大腿肌肉一旦拉伤要先休息，制动是软组织损伤修复最好、最直接的方法，要用冰袋或者冰块冰敷拉上的位置，因为冰敷可以促进毛细血管的收缩，减少毛细血管的进一步出血，从而达到缓解肌肉损伤、软组织肿胀的症状。如果有弹力绷带可以用弹力绷带对大腿肌肉拉伤部位做加压包扎，能对软组织进行保护，也能起到减少毛血管出血的作用，还可以口服消炎镇痛药物来缓解拉伤造成的疼痛。软组织修复需1-2周的时间，软组织修复好了以后再逐步进行康复训练，比如做股四头肌或者股二头肌的等长收缩、直腿抬高训练，同时要辅助外用或者口服消炎镇痛药物来控制慢性炎症的发生。
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/02/28收听(48914)
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