北京大学第三医院
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脚被砸肿后72小时内，一般不主张使用红花油，此时建议采用冰敷或者使用清热、凉血的外敷药治疗。72小时后，如果局部出血、炎症消退，出现气滞血瘀、气血不通，可使用红花油外敷。
涂抹红花油后对局部进行轻微按摩，有利于促进淤血消散及组织恢复。若处于急性期，则不建议对局部进行按摩。砸伤较严重者，除使用红花油外，可同时内服具有化瘀作用的药物进行调理，或采用针刺等手段辅助治疗。同时，砸伤后需要及时前往医院就诊，检查是否出现骨折等。
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脚被砸肿了之后要进行X线片和CT的检查，排除是否有骨折。如果有骨折，要根据骨折损伤的程度考虑进行保守治疗或者是手术治疗。如果没有骨折，要早期进行以下的处理：第一、制动：进行脚的制动，能够防止损伤进一步加重，同时可以起到止痛的作用。第二、冷敷：进行早期的冷敷，对伤处用冰冻矿泉水或者冰块，外包毛巾进行冷敷，可以起到止痛、止血、消肿的作用。第三、抬高患者：在睡觉时患肢要抬高，能够促进血液回流，也可以起到消肿的作用。第四、口服药物：可以口服消肿的药物，比如马栗种子提取物，在急性期过后可以口服活血化瘀的中成药，比如大七厘胶囊、盘龙七片，进行活血化瘀的治疗。
常克武│七台河市人民医院
2020/04/04收听(18520)
脚被砸肿后要停止活动，避免脚受力，抬高患肢并给予冰敷，30分钟/次，4-6次/天。此时可以使用拐杖或者用足跟来负重行走，避免伤处再次受到伤害，然后观察3天左右的时间。如果肿胀和疼痛还不能很好的缓解要排除是否有骨折，需要到医院进行拍片处理，如果发现骨折要进行骨折复位和固定。如果拍片提示没有骨折可能是软组织或者关节受损，需要继续制动和固定一段时间才能逐渐好转，也可以使用消炎镇痛药来促进肿、痛消退。
董福│北海市人民医院
2020/02/28收听(17382)
"脚被砸肿了的现象一般提示脚部软组织受到损伤引起了局部的炎症表现。这时需要休息，避免活动，适当抬高被砸的这侧脚以促进血液回流，进行热敷或者烤电，还可进行红外线治疗。配合使用活血化瘀的药物，外用药如云南白药消肿止痛酊，口服药如三七片或沈阳红药片，炎症存在时配合使用抗生素，例如头孢克肟等。如果伴有伤口需要及时进行清创消毒包扎，伤口较大时还需要进行缝合。另外还需要拍片检查一下被砸肿的脚是否伴有骨折存在，以免漏诊骨折。如果是因骨折引发的肿胀，需要将骨折部位进行复位固定。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/07/08收听(18618)
"患者脚被砸到，并伴有肿胀，依据脚部受伤的严重程度不同，临床上可采取不同的处理方法。一、如果患者脚被砸到损伤较轻，仅有皮肤及皮下软组织损伤，没有影响到关节或韧带。此时可以局部冰敷24小时，促进毛细血管的收缩，减少组织渗出。24小时后可采用局部热敷理疗的方法，减轻患者的肿胀和疼痛。二、若脚被砸伤处较严重，患肢出现了活动畸形或反常运动，常提示伴有脚部骨折的可能。建议患者尽快到医院就诊，完善脚步的CT或X线检查，明确具体的损伤。必要时尽快行手术治疗，解除患者的疼痛和肿胀。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/07/29收听(58166)
"一般脚背砸肿了几天能好？组织创伤修复的过程分为三个过程：第一、急性炎症期；第二、细胞增生期；第三、组织瘢痕形成期。一般在急性炎症期，即受伤后0-48小时，也就是伤后的1-2天，创面会有不同程度的坏死或者组织充血、炎症，这时应该使用冷敷。如果患者处于急性炎症期，建议患者用冷敷。冷敷的目的是局部温度降低，使血管收缩，避免出现出血、肿胀、淤青，降低代谢，延缓神经传导，达到消炎、消肿、麻痹的目的。过了炎症期达到细胞增生期，在伤后的2-5天，这段时间组织水肿进行消散，血管会扩张，治疗应该用热敷。热敷的目的是体温升高、扩张血管、促进血液循环、增加代谢，达到炎症消失、消除组织水肿、增加肌肉弹性、促进愈合的目的。细胞增生期之后到了组织瘢痕形成期，需要1周左右的时间，也就是所说的脚背砸肿了，砸肿之后如果没有骨头及肌腱的损伤，伤后1周基本可以修复。"
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/07收听(460)
"脚砸伤以后出现肿胀，应该上医院进行详细的检查，除外有严重的骨质损伤等情况。在除外了骨质损伤以后经过制动休息，支持对症治疗来缓解砸伤以后的肿胀，应该制动休息，不要再继续活动和行走，以免加重肿胀甚至造成恢复不良的后果。可以采取支持对症治疗，如果肿胀比较明显，可以抬高患肢，将患肢垫高且高过心脏，同时也可以口服迈之灵、威利坦等消肿的药物进行消肿，也可以口服中成药骨伤复原丸等进行活血化瘀、消炎镇痛的治疗，同时也可以进行物理治疗，包括频谱照射、理疗、温热敷等都可以缓解局部的肿胀。经过制动休息，抬高患肢，支持对症，口服药物的治疗，症状可以在一周之内明显缓解，需要休息2-3周才能够有所恢复。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/16收听(73710)
"脚外伤是临床当中很常见的损伤，一般脚被砸肿恢复时间，取决于到底砸伤到什么程度，以及恢复的情况。如果单纯的被砸到之后，局部出现了肿胀，但是骨头、肌腱、韧带，甚至周围的血管神经没有受到影响，可能几个小时甚至1-2天就能好。如果说脚被砸肿了，甚至严重的出现了骨折，再严重的出现了肌腱韧带甚至神经的损伤，那这种情况恢复起来就不是几天的时间，可能需要几周甚至几个月的时间，再严重的患者还可能进行手术来进行治疗。因此，只有结合每个人具体情况来具体分析，才能判断出脚被砸肿几天才能好。在砸伤的24小时内用冷水浸泡过的毛巾拧干或者用毛巾包裹冰块，敷在脚肿的部位可以使血管收缩，起到消肿止痛的作用。冷敷后配合活血化瘀药物进行涂抹，其效果更佳，建议患者避免久站或者长时间行走，多休息。"
李晔│北京协和医院
2020/05/12收听(37370)
脚被砸肿后可存在急性期、细胞增殖期、瘢痕期。一般约14天即可痊愈，具体时间与是否骨折、血肿大小... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/03/31播放(98284)
脚被砸肿后可存在急性期、细胞增殖期、瘢痕期。一般约14天即可痊愈，具体时间与是否骨折、血肿大小...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/03/31播放(98284)
"脚被砸伤应该到医院去拍个片，确认有没有骨折，如果没有骨折只是脚背红、肿、青紫的情况，在24小时之内应该用冷敷，可以用毛巾包裹冰块来进行冷敷消肿，可以有效的缓解肿胀和淤血。在24小时之后再使用热敷，促进局部的血液循环、减轻疼痛、缓解肿胀，一般如果没有骨折、肿痛、淤血的情况两周左右就可以消散。如果肿胀比较严重可以去医院开一些活血、化瘀、消肿的药物，如三七片或者是外用的云南白药喷雾剂以及红花油等等。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/19收听(79328)
因为重物挤压之后导致的足背青紫、疼痛等情况，一定要在早期注意RICE原则的治疗，具体如下： 黄术│湖南省人民医院 2023/11/05播放(80354)
因为重物挤压之后导致的足背青紫、疼痛等情况，一定要在早期注意RICE原则的治疗，具体如下：
黄术│湖南省人民医院
2023/11/05播放(80354)
"脚被砸伤之后出现青紫以及肿胀的症状：1、在受伤的当时要进行局部的制动，因为有可能有骨折的出现，制动可以防止骨折进一步的移位、加重，也可以防止软组织的损伤加重。2、早期的到医院进行X线片的检查，排除是否有骨折。如果有骨折，根据骨折损伤的情况，选择保守治疗还是手术治疗。如果没有骨折，要及早的进行局部的冷敷，这样可以起到局部的止血、止痛的作用，同时可以用云南白药喷雾剂对于伤处进行喷敷，也可以起到消肿的作用。3、在急性期上3天过后，患者要口服活血化瘀的药物，比如大七厘胶囊、盘龙七片，促进局部的瘀血的吸收。4、最后，患者在睡觉时要把脚抬高，这样有利于消肿，也可以减轻疼痛，还要在伤后2周复查脚X线片，排除隐匿骨折或者是轻微移位的骨折。"
2020/03/20收听(61750)
如果脚被砸了，如果快速稍肿，要在6-8小时之内及时的进行冰敷或者是冷敷，这样有利于减轻出血和减少渗出，不给肿胀形成的机会。还一定要选择合理的治疗方式，如果有骨折，要及时的就诊。如果仅仅是软组织损伤一定要适当的休息和制动，对足部进行适当的固定，比如支具或者是石膏等。同时要患肢抬高，受伤的脚放的地方要高于心脏的水平，这样才有利于消肿。如果有骨折，一定要及时就诊，此时可能需要手术治疗，把骨折断端良好的复位和固定，这也是促进消肿的非常有效的一种方法。
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/31收听(57780)
"脚肿了可以使用红花油，但是要根据损伤情况来判断。如果是轻度损伤，渗出结束后可以立刻涂擦红花油，建议及时到医院去进行影像学检查，判断除了软组织损伤外是否有骨的损伤，如果有骨损伤则及时复位进行治疗，防止骨折端的错位愈合，影响局部的正常形态。如果只是单纯的脚部扭伤，可以在家里进行治疗，比如保守治疗，扭伤初期进行冰敷目的是减少渗出量，24小时之后进行热敷主要目的是活血化瘀，促进肿胀吸收和减轻疼痛的状态，可以用红花油涂擦或者用红外光照射、局部按摩、热敷等理疗方式缓解肿胀情况，可以消炎止痛。如果情况较重，可以服用消炎类的药物。红花油只是辅助性用药，除红花油外应该选择正确的治疗方式。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12收听(22700)
脚砸肿了，快速消肿的方法如下：1、休息：要注意休息、避免负重，减少韧带等软组织的... 纪泉│北京医院 2023/05/25播放(44173)
脚砸肿了，快速消肿的方法如下：
1、休息：要注意休息、避免负重，减少韧带等软组织的...
纪泉│北京医院
2023/05/25播放(44173)
脚因为外物砸伤之后出现肿胀，一定要遵循治疗的RICE原则，具体如下：1、休息：即... 黄术│湖南省人民医院 2023/01/01播放(60558)
脚因为外物砸伤之后出现肿胀，一定要遵循治疗的RICE原则，具体如下：
1、休息：即...
2023/01/01播放(60558)
"脚被东西砸伤以后，应立即制动到医院急诊拍X线片检查，确定有没有骨折。如果是表皮比较完整，只是局部的肿胀疼痛，可进行首先进行冷敷。冷敷是早晚各一次，每次20分钟。48小时之后可以对局部的肿胀进行热敷，也是早晚各一次，每次30分钟。脚砸伤以后可以活动一下各个脚趾，看看各个脚趾的屈伸功能是否正常。如果如果是屈伸功能不行或者脚趾头活动不能动，要怀疑是否有肌腱的损伤。如果脚被砸伤有外伤口，要急诊清创缝合以及探查血管神经。"
刘永祥│烟台山医院
2019/03/20收听(75458)
脚被砸到出现肿胀时需要进行处理，减少局部肿胀，因为砸到以后造成局部软组织损伤，首先可能出现小血... 施学东│北京大学第一医院 2023/04/14播放(78680)
脚被砸到出现肿胀时需要进行处理，减少局部肿胀，因为砸到以后造成局部软组织损伤，首先可能出现小血...
施学东│北京大学第一医院
2023/04/14播放(78680)
"脚被东西砸肿了，处理的方法包括早期冷敷、及时就医、卧床休息、骨折复位治疗等，具体如下：1、早期冷敷：刚刚受伤以后，需要积极的进行冷敷，这样可以减少出血，减轻局部肿胀症状，并且需要局部保护制动一下，千万不可以下地进行活动，否则会加重损伤，不利于恢复。2、及时就医：转运到医院，需要进行局部的普通X光片检查，来明确局部是否存在有骨折的情况，从而确定相应的治疗方案。3、卧床休息：如果排除骨折，需要严格的进行卧床、抬高患肢、积极的外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复。4、骨折复位治疗：如果病人局部存在有骨折的情况，并且骨折处存在有明显移位，必须要积极的进行复位，可以手法复位，也可以进行切开复位内固定手术治疗，尽量恢复正常的对位对线关系，促进病人骨折愈合，否则如果错位持续存在，肿痛难以改善。"
程斌│济南市中西医结合医院
2021/06/01收听(29494)
脚被砸肿了，想要快速消除肿胀、止痛，需要确定：第一点，是否存在着足部的骨折。如果存在骨折，只要治疗骨折的原发疾病，就会使肿胀疼痛快速消退；如果不存在骨折，只是单纯的软组织损伤，在急性期的时候一定要抬高患肢，禁止下地行走。抬高患肢的程度需要超过心脏水平面的20cm，48小时之内冷敷48小时，之后热敷以及微波理理疗，活血化瘀药物治疗。这样肿胀就会很快消退。第二点，在治疗中可以使用250ml甘露醇注射液和100ml生理盐水，加入10mg地塞米松做静脉输注治疗。只要应用3-5天，肿胀会顺利消退。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27收听(36242)
如果脚被砸了以后，特别是比较大的外力，可能会造成局部软组织的损伤，软组织损伤也会造成局部小血管... 申剑│北京医院 2023/11/02播放(66894)
如果脚被砸了以后，特别是比较大的外力，可能会造成局部软组织的损伤，软组织损伤也会造成局部小血管...
申剑│北京医院
2023/11/02播放(66894)
湖北省中西医结合医院 温暖
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