首都医科大学宣武医院
老年医学科
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标准体重需要根据身高计算，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如身高178cm，标准体重为178-105为73kg。
标准体重±10%之内为正常体重，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。还有一个适合成年人的标准体重计算公式，标准体重的公斤数=(身高厘米数-100)×系数，男性为0.9，女性为0.85。
需要注意的是这两个公式都适合于成年人，对于儿童、老年人或身高过于矮小的人并不适用。
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"身高1米78标准体重用最简单的办法来计算，是178减105等于73公斤，用世界卫生组织的计算方法等于178减80，得出的结果乘以0.7等于68.6公斤，这是1米78的男生的标准体重，如果是女性用178减70得出的结果乘以0.6等于64.8公斤。在中国生长在南方和北方有所不同，如果生长在北方用178减去150得出的结果乘以0.6再加上50等于66.8公斤。如果生长在南方，用178减去150得出的结果乘以0.6再加上48等于64.8公斤。还可以按体重指数的方法来计算，体重指数也就称BMI，是用体重的公斤数除以身高的平方，身高用米来表示。而BMI的标准正常值是在18.5-23.9，经过计算体重在58.6-75.7都属于正常。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31收听(16062)
"身高178cm的标准体重在58.6-72.8kg，标准的体重反映和衡量了一个人的健康状态，他过胖或者过瘦都是对身体不利的。那么我们一般来说是用正常体重的千克数除以身高的米的平方数，得出一个数值叫BMI指数，这是国际通用的衡量人胖瘦的一个指标。BMI指数正常在18.5-23之间，如果低于18.5认为体重偏瘦，高于24以上就是体重偏胖，那么会有一些疾病的风险。但是还有一个因素也会影响到人的体重标准，就是在不同年龄段所要求的同一身高对应的标准体重也会略有差异，年龄越低的时候体重偏低，随着年龄的增长，在同一身高体重会略有增加。所以我们在关注他的身高的同时，也要在不同年龄段有不同的标准，不用刻意地追求一定要达到最低或者最高限，只要在正常范围内就是好的。"
王志新│中日友好医院
2020/03/28收听(73734)
标准体重是根据身高计算出来的。计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/08/04播放(44833)
标准体重是根据身高计算出来的。计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/04播放(44833)
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要指标之一，所以过胖和过瘦都不利于健康发展。标准的身高体重BMI指数，是用体重（公斤）除以身高（米）的平方，得出的数值。国际上通用的衡量人体胖瘦程度的健康标准，是看BMI值多少。在18.5-25之间，属于标准的体重值。但是中国的参考值是在18.5-24之间，属于正常的范围，大于24属于超重，24-28之间属于肥胖的前期。1.58米的身高，标准体重是多少？其实要看年龄，不同的年龄段体重值是不一样的，比如21岁的年龄，53公斤是标准的。到了35岁，可能就要56公斤；到了50岁是58公斤。所以，体重不单要看身高比，还要看年龄，也是一个体重标准。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/07/05收听(82844)
身高170cm，其标准体重是65kg，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/03/10播放(63856)
身高170cm，其标准体重是65kg，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重...
2023/03/10播放(63856)
一个人的身高1.85m，他的标准体重应用公式计算，即185-105=80kg，80kg为他的标... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/01播放(51296)
一个人的身高1.85m，他的标准体重应用公式计算，即185-105=80kg，80kg为他的标...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/01播放(51296)
"身高1米6，标准体重是多少呢，如果按照最简单的计算方法，则是用160减去105等于55公斤。按照世界卫生组织的标准，男性是用160减去80得出的结果乘以0.7，也就是56公斤；如果是女性，就用160减去70得出的结果乘以0.6，等于54公斤。另外，按照中国的标准，生长在南方和北方是不一样的，如果是生长在南方，应该用160减去150得出的结果乘以0.6，再加上48等于54公斤。如果生活在北方，应该用160减去150得出的结果乘以0.6，再加上50，等于56公斤。此外，还可以用BMI的方法也就是体重指数，等于体重的公斤数除以身高的平方，其中身高用米来表示，正常的应该在18.5-23.9，也就是经过计算，体重在47.4到61公斤都正常。"
2020/03/31收听(75290)
"身高170cm的标准体重，按照最简单的方法计算是170-105=65kg。如果按照世界卫生组织的计算方法，男性应该是(170-80)×0.7=63kg，如果是女性应该是(170-70)×0.6=60kg。在中国生活，在南方和北方有所不同，如果生活在北方应该用（170-150）×0.6＋50=62kg。如果生活在南方，应该用(170-150)×0.6＋48=60kg。另外，可以用BMI的方法来计算，BMI也称为体重指数，指体重(kg)除以身高(m)的平方，其正常值是18.5-23.9。根据计算，体重在53.5-69kg都是正常的。"
2020/03/31收听(97582)
"身高160cm标准体重在47.3-58.8kg，标准体重是反应和衡量人健康状况的重要指标，过胖或者过瘦都不利于健康，体重和身高有相对应的关系，用国际上常用的BMI指数，来衡量人胖瘦的程度是否是合格的状态。BMI指数的计算，是用体重的千克数除以身高米数的平方得到数值，体重指数BMI指数是在18.5-23之间，小于18.5认为体重偏瘦，大于23-24认为体重偏胖。当然不同的性别、种族、年龄，即使是同一身高，标准体重也会略有差异。比方说对于小年龄段12岁的孩子，如果他身高对应的体重就会偏低一些。对于16岁或者18岁的身高在160cm，他的标准体重可以稍微偏高一些。所以不用刻意的追求，一定是达到一个最高或者最低标准，只要在正常范围内就好了。"
2020/03/28收听(13022)
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的千克数=身高的厘米数-105，例如身高172cm，标准体重应该为172-105=67kg。超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外再介绍适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的千克数=（身高的厘米数-100）×0.9，例如上述的人身高172cm，用这个公式计算为172-100=72，72×0.9=64.8kg，其标准体重为64.8kg。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
2020/07/27收听(86586)
"身高1.8米，标准体重为75公斤，超过10%称为过重，超过标准体重的20%是肥胖。也可以用体重指数来进行表述，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常值为18-24kg\/m^2，24-26kg\/m^2称为过重，26-28kg\/m^2称为轻度肥胖，28-30kg\/m^2为中度肥胖，超过30kg\/m^2以上，就是重度肥胖。发生肥胖时是需要给予干预的，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病等疾病密切相关，都有共同的致病因素，即高胰岛素血症。因为肥胖时脂肪细胞增生、肥大，其代谢产物对骨骼肌的胰岛细胞转导产生一定的抑制作用，发生胰岛素抵抗，继而发生高胰岛素血症，所以当机体发生肥胖时是需要进行控制的。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/19收听(42956)
标准体重是根据身高进行计算，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重(kg)... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/08/02播放(34701)
标准体重是根据身高进行计算，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重(kg)...
2023/08/02播放(34701)
16岁的男孩标准身高是172cm，体重是60kg；16岁女孩标准身高是160cm，体重是51k... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/21播放(34752)
16岁的男孩标准身高是172cm，体重是60kg；16岁女孩标准身高是160cm，体重是51k...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/21播放(34752)
身高165cm标准体重的计算公式是165-105=60，即标准体重是60kg，但60kg并不意... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/07播放(89492)
身高165cm标准体重的计算公式是165-105=60，即标准体重是60kg，但60kg并不意...
2023/01/07播放(89492)
"身高1米7，标准体重65kg，有一个简便的计算公式，身高-105就是患者的标准体重。超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%就是肥胖。也可以用体重指数来进行表述，体重除以身高的平方，正常范围18-24。24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30中度肥胖，超过30以上就是重度肥胖。发生肥胖时需要干预，因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症密切相关。它们都有一个共同的致病因素就是高胰岛素血症，这是由于肥胖以后产生了胰岛素抵抗，继而发生高胰岛素血症，所以发生肥胖时需要进行控制体重。"
2020/11/09收听(70562)
"150cm的身高，体重标准是多少？女孩子大约是40kg左右，到12岁的时候身高是152.1cm，体重为41.5kg。13岁身高155.9cm，体重45.1kg。14岁身高157.9cm，体重47.9kg。15岁身高158.8cm，体重49.9kg。16岁身高159.4cm，体重51.1kg。17岁身高159.5cm，体重51.4kg。18岁身高159.2cm，体重51.8kg。男孩子的话，身高在150cm左右，体重应该是42.1kg，年龄12岁。男孩子13岁，身高159.4cm，体重47.8kg。14岁164.8cm，体重52.4kg。15岁身高168.6cm，体重56.6kg。16岁身高170.7cm，体重59.1kg。17岁身高171.5cm，体重60.06kg。18岁身高171.4cm，体重61.6kg。这是根据国家体育总局群体司《2000年国民体质监测报告》，所测得的全国男孩和女孩的平均的身高和体重的标准。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/19收听(17662)
标准体重的计算公式为用身高减去105，例如168-105=63kg，即为此人的标准体重，在63... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/19播放(60552)
标准体重的计算公式为用身高减去105，例如168-105=63kg，即为此人的标准体重，在63...
2023/01/19播放(60552)
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的计算公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/06/07播放(31134)
计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的计算公式有标准体重的公斤数=身高厘米数-105，例如...
2023/06/07播放(31134)
"标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人美感。身高168cm，标准体重按照计算公式身高(cm)-105，正常的体重应该在63kg左右，上下浮动5kg属于正常范围内，不比担心。一个人要保证好良好的体重，平时在饮食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋，保持营养均衡的饮食习惯。要注意多参加体育锻炼，不能养成不好的生活习惯，像抽烟、喝酒、熬夜，尤其是晚餐要少吃。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/16收听(82870)
"身高155cm的标准体重，最简单的计算方法是用155-105=50kg，还有其他不同的算法。WHO对男、女有不同的算法，如果男性身高155cm，（155-80）×0.7=52.5kg，如果是女性就用（155-70）×0.6=51kg。还可以根据生活在南方还是北方来定，如果是北方应该用（155-150）×0.6+50＝53kg。如果是南方应该用（155-150）×0.6+48=51kg。还可以利用BMI，也就是体重指数来计算，体重指数在18.5-23.9都是正常的，经过计算后体重在44-57kg左右都可以。"
2020/03/31收听(86008)
湖北省中西医结合医院 温暖
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