北京大学第一医院
内分泌内科
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高血糖的患者经过积极的饮食控制和必要的降糖药物治疗,一周后可以使血糖降下来。发现血糖高时,需要积极控制。首先为饮食控制,主食要限量,多吃粗粮、少吃细粮,蔬菜烹饪时要少油、少盐。另外需要加强运动,尤其肥胖的患者,需要保证一定的运动量。有些高血糖的患者通过饮食和运动控制,可以使血糖明显下降。
对于病程长的糖尿病患者,单纯的饮食和运动很难使血糖控制达标,需要辅助进行药物治疗。普通的高血糖患者可口服降糖药物,如二甲双胍、磺脲类药物,经过一周左右的药物治疗,血糖能够明显下降。而对于严重的高血糖患者,需要应用胰岛素进行治疗。糖尿病患者服药一周后应进行回访,监测空腹血糖和餐后血糖,进一步调整降糖方案,从而使血糖尽早恢复正常。
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/15播放(25798)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/15播放(25798)
"饮食控制在糖尿病患者血糖控制当中占据着非常重要的作用,特别是餐后血糖的变化与进餐的多少有非常密切的关系。如果严格控制饮食,餐后血糖就会有立竿见影的效果,餐后血糖马上就会降下来。如果饮食控制能持之以恒,血糖就会保持的相对比较稳定。如果一旦饮食控制放松了,多吃一点主食甚至多吃点水果或者含糖比较高的食物,餐后血糖的就会明显的升高。饮食控制要持之以恒。在这基础上如果血糖控制仍然不理想,需要到医院就诊采取口服降糖药物或者胰岛素来进行治疗。饮食控制是糖尿病所有治疗当中,最基础也是最重要的一部分。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/22收听(81336)
"注射胰岛素当天血糖就能降低,胰岛素是体内唯一的降血糖激素,通过帮助细胞组织利用糖,能够降低血糖,注射胰岛素往往有多种种类,包括速效胰岛素注射以后十几分钟就能起效。使用的中效胰岛素、超长效胰岛素在注射以后通常在数小时就能发挥作用,因此注射胰岛素当天血糖就会有变化,但是使用胰岛素以后,血糖降低的幅度是否满意,需要结合患者血糖增高的程度、胰岛素使用的种类和相应的剂量而定。有些人存在着严重的胰岛素抵抗、体重过大,如果胰岛素使用的量并不充分,降血糖的效果并不明显,因此要结合自己的血糖检测结果和医生沟通,让医生帮助及时调整胰岛素的用量,由于血糖增高形成糖尿病,不仅胰岛素缺乏,而且也存在着胰岛素的抵抗,因此在注射胰岛素的时候,医生也会在安全的情况下,选择改善胰岛素敏感的药物,让注射的胰岛素更好、更快的发挥作用。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/30收听(35692)
"血糖高通过控制饮食后,无法明确具体多久可实现血糖浓度下降,需要具体情况具体分析。血糖高分三种情况,如血糖足够高,达到糖尿病诊断标准,即糖尿病;一过性高血糖,由于应激因素使肾上腺皮质分泌增多造成一过性高血糖,可见于昏迷、手术、妊娠分娩等应激状态;糖耐量异常,血糖高可通过饮食控制,但主要根据患者血糖升高程度,以及机体胰岛素浓度进行治疗。如果提示糖尿病患者机体胰岛素严重不足,或胰岛素抗体产生过多,单靠饮食不一定可控制血糖,需糖尿病五驾马车共同作用才可控制血糖,包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗,包括胰岛素和口服降糖药,以及及时监测血糖。血糖高低控制主要根据患者血糖升高情况以及有无急性和慢性并发症,以决定患者血糖是否能够迅速下降。一般不要求血糖下降过快,而要求平稳下降,需根据患者具体情况提出具体治疗方案。糖尿病患者要保持良好的心情,适当做活动,多吃粗粮,体重偏重的适当的减肥,平时低盐、低糖、低油脂、低胆固醇饮食,监测晨起空腹血糖,少进食含糖量多的食物,身边随时备着一颗糖,防止出现低血糖。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13收听(70310)
"什么能降血糖,这个问题比较宽泛。我们经常说糖尿病有五驾马车,指的是什么?首先就是健康教育。第二就是药物改善。第三就是饮食改善,第四就是运动。第五就是血糖监测。首先要有教育意识,了解糖尿病的危险性,降糖的必要性。其次要做到饮食上要有低糖饮食,低脂饮食,然后通过运动积极的降糖。如果运动不能够降糖,那么就需要药物来帮助进行降糖治疗。最后要密切的监测血糖的情况,防止血糖并发症的发生。"
张宁│河北省人民医院
2018/05/10收听(21136)
"控制血糖,最主要是从饮食方面控制血糖,不管什么治疗都必须从饮食控制好血糖。一定要控制好主食,控制好热量的摄入。一般1天的主食量是5-6两的主食,多吃蔬菜。再有,可以摄入高蛋白的食物,每天保证一个鸡蛋、半斤牛奶,瘦肉可以吃2两,像鱼、豆腐之类的可以多吃,即主食吃不饱可以多吃蔬菜和其它食物,这是饮食控制。再有,运动。1天要保证半个小时的运动消耗,消耗热量控制血糖。最后,药物治疗。如果血糖通过生活方式、饮食和运动还不能控制到正常,就要口服一些药物。最常用的就是磺脲类的加上双胍类的药物。再有,促进周围组织利用降糖之类的药物综合治疗。还有现在可以选择胰岛素治疗。如果口服药物控制不好,建议尽早用胰岛素控制血糖。"
孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2019/01/15收听(368)
糖尿病治疗的目标是通过降低血糖来纠正代谢紊乱,以消除症状,防止或延缓并发症的发生。目前糖尿病的... 裴翔│海南省第三人民医院 2023/05/17播放(95522)
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裴翔│海南省第三人民医院
2023/05/17播放(95522)
影响血糖的因素很多,包括运动、饮食、情绪的波动,以及服用一些药物均可影响血糖。控制血糖的方案中... 李培│广州中医药大学深圳医院 2023/02/02播放(58546)
影响血糖的因素很多,包括运动、饮食、情绪的波动,以及服用一些药物均可影响血糖。控制血糖的方案中...
李培│广州中医药大学深圳医院
2023/02/02播放(58546)
当自身患有糖尿病时,只要有效控制血糖,就能够避免糖尿病急、慢性并发症的发生和发展。控制糖尿病的... 唐莉│长沙市中心医院 2023/04/29播放(99644)
当自身患有糖尿病时,只要有效控制血糖,就能够避免糖尿病急、慢性并发症的发生和发展。控制糖尿病的...
唐莉│长沙市中心医院
2023/04/29播放(99644)
"对于如何控制血糖,糖尿病的患者控制血糖,建议五驾马车同时进行,包括饮食、运动、监测、自我的糖尿病教育以及降糖药物。这五驾马车并驾齐驱,可以把糖尿病患者的血糖控制的非常好。一般最基础的方法就是管住嘴、迈开腿,就是所谓的饮食、运动方面的治疗。在这个基础上,一般还要在监测的条件下给予药物的治疗,现在降糖药物的口服药的种类非常的繁多,另外还有胰岛素的治疗。相信在多重的治疗下,可以把糖尿病患者的血糖控制在目标范围内,而且也可以控制或者延缓并发症的发生和发展。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14收听(65362)
"控制血糖,一、保持良好的心理状态。对于控制血糖有重要的作用。二、告别坏毛病换习惯。现在的人都有不运动、贪吃、抽烟、酗酒、熬夜等坏毛病,正是导致血糖不稳定的因素。三、从严治嘴。人们都是病从口入,血糖不稳定,也是吃出来的。想要血调血糖稳定,就必须管住自己的嘴。四、锻炼身体,增强体质,以提高自身免疫力。五、勤于检测,心中时时有血糖。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/04收听(22154)
如何控制血糖,首先对于健康的人群来说,控制血糖是不存在的。因为有胰岛细胞分泌胰岛素,根据进食量的多少来增加胰岛素的分泌,所以在血糖方面是不需要控制的。但是,如果家族中有糖尿病患者,还是要注意饮食,避免高糖食物进食,从而减少环境因素所导致的糖尿病。但是对于糖尿病患者,控制血糖主要是注意适当的运动,合理的膳食,避免过油腻、过辛辣、过甜的食物。除此之外,患者还要注意监测血糖,了解血糖的情况,从而进一步地控制血糖。如果患者的血糖非常高,就需要药物或者胰岛素来联合降糖治疗。
2018/06/11收听(83382)
"糖尿病易出现各种急慢性并发症,如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变等,严重影响患者生活质量甚至缩短患者寿命。必须积极控制血糖,以预防或延缓糖尿病的发生、发展。1、控制饮食是基础,低盐、低脂、低糖饮食,避免暴饮暴食,多吃蔬菜,主食以粗粮为主;2、餐后多运动,避免剧烈运动。快走、慢跑是适合糖尿病最好的运动,要持之以恒;3、接受糖尿病健康教育,正确认识糖尿病,以良好心态积极面对;4、定期复查血糖;5、合理用药。"
王娟│邹平市中医院
2019/07/03收听(76648)
血糖的控制要从饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病教育,以及自我监测5个方面共同着手。作为患者,饮食治疗就是饮食要定时、定量,不要暴饮暴食,不要随意加餐。要循序渐进的运动,每周的运动量在150分钟以上,每周运动次数为5-7次。按时、按量口服降糖药物,不要随意更改降糖药物的剂量。要学习糖尿病知识,懂得怎样控制糖尿病的急性并发症以及慢性并发症。还要学会监测血糖,按照医生的医嘱服用药物,定期监测空腹和三餐后两小时血糖。
任冬梅│中国人民解放军第九六〇医院泰安院区
2019/11/18收听(80744)
"血糖超过30mmol\/L的情况下已经非常危险,可以通过打胰岛素的方式进行缓解,但是具体打多长时间要结合个人情况。不管是空腹血糖还是餐后两个小时血糖超过30mmol\/L,都可以确诊糖尿病。究竟打几天胰岛素血糖才能降下来,要看是否饮食控制得好,是否运动,除了打胰岛素之外,还要监测血糖。如果血糖下降过快,还没有达到正常标准就可以出现低血糖反应,所以胰岛素的调整,要缓慢进行,不能突然间增大太大的剂量。一般来讲,初发糖尿病的患者打胰岛素一个月左右,血糖能控制下来,甚至能够撤测胰岛素。如果是一个糖尿病患者,已经出现了心脑血管病并发症,应用胰岛素治疗以后,更加需要缓慢监测血糖,胰岛素逐渐调整,降下来的时间会更长。对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,还应忌食动物内脏、蛋黄、鱼籽等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。"
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/12收听(22058)
"桑叶可以做成食材或者熬成汤药降低血糖,方式是和桑叶与糯米进行熬炖做成桑叶粥。以及桑叶可以和猪肝进行熬炖,做成桑叶猪肝汤等,这些食材都可以能帮助降低血糖。在临床上桑叶具有非常明显抑制血糖上升的作用,非常适合辅助治疗糖尿病。桑叶中含有生物碱,可以明显刺激胰岛素分泌,降低胰岛素分解速度,进而达到降低血糖的目的。桑叶除了降低血糖的作用之外还可以降低血脂、降低血液黏稠度以及可以祛除脸上的色斑等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26收听(85438)
水果不能降血糖,水果大多含有葡萄糖、蔗糖、果糖。一般把水果按含糖的比例分为三类。含糖量在10%... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/13播放(33297)
水果不能降血糖,水果大多含有葡萄糖、蔗糖、果糖。一般把水果按含糖的比例分为三类。含糖量在10%...
2023/10/13播放(33297)
糖尿病控制的五套马车里,非常重要的就是饮食和运动。运动会降血糖,是因为在运动的时候要消耗能量,... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/07播放(38852)
糖尿病控制的五套马车里,非常重要的就是饮食和运动。运动会降血糖,是因为在运动的时候要消耗能量,...
2023/04/07播放(38852)
"并没有植物吃了以后直接降低血糖,但是现在临床常用的某些药物来源于植物,像二甲双胍来源于柳树的有些成分,经过科研人员多年的努力,提纯、改变结构。经过大量的临床研究,证明双胍类的药物抑制肝糖输出,而且改善胰岛素的敏感性,帮助控制2型糖尿病,特别是肥胖超重的患者降低血糖。现在从苹果树皮提取出来的SGLT-2抑制剂,也对有效成分进行结构的变化。经过临床大量的研究,安全、有效帮助尿中排糖,降低血糖,对心脑血管也有帮助。并没有植物吃了以后直接降低血糖,应该在医生指导下,首先,饮食控制餐后运动,做好血糖的监测。其次,在医生指导下合理的使用降糖、调脂、降压的药物,控制体重,综合控制好糖尿病。"
2020/06/20收听(34116)
"降低血糖浓度,可以从以下几个方面做起:一、控制饮食,人体内的血液糖分大多数是从食物中进入,如米饭、馒头、面包等,控制血糖应该限制主食的摄入量,用各种纤维素含量多的食物进行替代饮食。二、运动疗法,运动可以排泄废物,促进人体基础代谢平衡,尤其是有氧运动,在增加血液循环同时缓解糖分代谢压力。三、药物治疗,降低血糖最有效、最基础的治疗方式,可根据血糖浓度过高的时间段选择药物,如阿卡波糖、格列齐特等,通过作用于肝脏、胰腺或者胃肠道,限制糖类的产生、吸收、代谢。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/15收听(51712)
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